WorkOut-2013 и я!
22 сентября начинается WorkOut. Записалась. Задел был замечательный - августовский Предворкаут и мой личный прорыв - весь август я ежедневно писала о своих ощущениях и достижениях)))
Продолжаю ежедневно тренироваться. Вес уже 54 кг!!! (Груди, где же мои груди?...))))
Грудь - 89 см (начинала с 93 см)
Талия - 70 см (начинала с 77 см)
Живот - 83 см (начинала с 89 см)
Ягодицы - 94 см - (начинала с 98 см)
Бедра - 84 см - (начинала с 95 см)!!!
Вес - минус 6 кг (начинала с 60-61 кг)!!!
Рациональное питание + ежедневные тренировки = я студент Педагогического колледжа фитнеса (г. Санкт-Петербург)
Помимо всего прочего, я остаюсь четырежды мамой Олей, учителем английского языка в сельской школе и неунывающим оптимистом по жизни!!!
Продолжаю ежедневно тренироваться. Вес уже 54 кг!!! (Груди, где же мои груди?...))))
Грудь - 89 см (начинала с 93 см)
Талия - 70 см (начинала с 77 см)
Живот - 83 см (начинала с 89 см)
Ягодицы - 94 см - (начинала с 98 см)
Бедра - 84 см - (начинала с 95 см)!!!
Вес - минус 6 кг (начинала с 60-61 кг)!!!
Рациональное питание + ежедневные тренировки = я студент Педагогического колледжа фитнеса (г. Санкт-Петербург)
Помимо всего прочего, я остаюсь четырежды мамой Олей, учителем английского языка в сельской школе и неунывающим оптимистом по жизни!!!
Click to view