(no subject)
11 марта, в пятницу
В 17:00 в корпусе “Б” ДВГТУ (на Фуникулере), ауд. 210 состоится лекция, которую проведет учитель йоги и медитации Диди Кусум с 10-летним стажем. Диди родом из Италии, прошла обучение в специальных треннинг-центрах в Швеции и Индии, и теперь путешествует по разным странам.
В лекции будет рассказано о практиках йоги, её исторических корнях, воздействии асан и медитации на человеческий организм, а также о том, как можно привносить практики в повседневную жизнь и научиться ощущать их благотворное воздействие.
Также определилось расписание Дня йоги:
Суббота, 12 марта:
9:30 - Прибытие
10:00 - Лекция (тема лекции "Культура питания согласно йоге. Типы пищи. Полуванна. Введение в практики")
12:00 - Полуванна
12:45 - Киртан (повторение матры - особой сакральной фразы)
13:00 - Медитация
13:30 - Обед
14:20 - Маонабрата (практика молчания)
14:50 - Свободное время
15:15 - Лекция (тема лекции "Аштанга йога")
17:15 - Полуванна
18:45 - Асана-класс (асаны - позы йоги)
19:00 - Киртан
19:15 - Медитация
19:40 - Ужин
20:30 - Постановка (веселая часть программы=))
21:30 - Полуванна
21:45 - Аварта Киртан (короткий киртан в 6-ти направлениях)
22:15 - Отбой
Воскресенье,13 марта:
6:00 - Подъем
6:40 - Асана-класс
7:30 - Киртан
7:45 - Медитация
8:05 - Свадьяя (чтение отрывка духовного текста)
8:15 - Завтрак
9:15 - Закрытие
В 17:00 в корпусе “Б” ДВГТУ (на Фуникулере), ауд. 210 состоится лекция, которую проведет учитель йоги и медитации Диди Кусум с 10-летним стажем. Диди родом из Италии, прошла обучение в специальных треннинг-центрах в Швеции и Индии, и теперь путешествует по разным странам.
В лекции будет рассказано о практиках йоги, её исторических корнях, воздействии асан и медитации на человеческий организм, а также о том, как можно привносить практики в повседневную жизнь и научиться ощущать их благотворное воздействие.
Также определилось расписание Дня йоги:
Суббота, 12 марта:
9:30 - Прибытие
10:00 - Лекция (тема лекции "Культура питания согласно йоге. Типы пищи. Полуванна. Введение в практики")
12:00 - Полуванна
12:45 - Киртан (повторение матры - особой сакральной фразы)
13:00 - Медитация
13:30 - Обед
14:20 - Маонабрата (практика молчания)
14:50 - Свободное время
15:15 - Лекция (тема лекции "Аштанга йога")
17:15 - Полуванна
18:45 - Асана-класс (асаны - позы йоги)
19:00 - Киртан
19:15 - Медитация
19:40 - Ужин
20:30 - Постановка (веселая часть программы=))
21:30 - Полуванна
21:45 - Аварта Киртан (короткий киртан в 6-ти направлениях)
22:15 - Отбой
Воскресенье,13 марта:
6:00 - Подъем
6:40 - Асана-класс
7:30 - Киртан
7:45 - Медитация
8:05 - Свадьяя (чтение отрывка духовного текста)
8:15 - Завтрак
9:15 - Закрытие