Мышцы
http://goltiseminar.ru/myshcy-spiny-glavnyj-akkumulyator-nashego-organizma.html/ -
мышцы спины. Если исходить из косого направления главных мышц, то универсальное упражнение для них - упражнение с косой - сенокос, и метание.
http://www.ruslit.net/preview.php?path=%u041F%u0441%u0438%u0445%u043E%u043B%u043E%u0433%u0438%u044F/%u0414%u0432%u043E%u0441%u043A%u0438%u043D%20%u0413%u0435%u0439%u043B/&fname=%u041C%u0435%u0442%u043E%u0434%20%u0421%u0435%u0434%u043E%u043D%u044B.txt - эмоциональная психология
мышцы спины. Если исходить из косого направления главных мышц, то универсальное упражнение для них - упражнение с косой - сенокос, и метание.
http://www.ruslit.net/preview.php?path=%u041F%u0441%u0438%u0445%u043E%u043B%u043E%u0433%u0438%u044F/%u0414%u0432%u043E%u0441%u043A%u0438%u043D%20%u0413%u0435%u0439%u043B/&fname=%u041C%u0435%u0442%u043E%u0434%20%u0421%u0435%u0434%u043E%u043D%u044B.txt - эмоциональная психология