Главный критерий того, правильно ли проходит твой пост
Российская газета: 28 ноября начинается Рождественский или Филиппов пост
"Приступая к многодневному посту, надо помнить, что гастрономическая составляющая поста не может быть самоцелью. Предуготовление нашей души к встрече родившегося Христа - вот задача Рождественского поста. А это значит, что все наши усилия - и пищевые ограничения, и отказ от развлечений, и целомудрие в интимных отношениях, и посещение богослужений в храме, и молитва, и исповедь, и участие в Таинстве Причастия, и добрые дела - все это должно быть посвящено празднику Рождества Христова.
...
Есть один, главный критерий того, правильно ли проходит твой пост. "Пост тогда сделается жертвой, приятной Богу, когда он будет украшен плодами любви" (преподобный Иоанн Кассиан Римлянин)".