Пояса-корсеты
❓пояса-корсеты: носить или нет❓
⠀
Корсет для тренировки талии - дико популярная штука. Забейте waist training corset или waist training в инстаграме и убедитесь: сотни тысячи девушек по всему миру хотят быть не просто стройнее, а именно тоньше - посередине туловища. “У меня 60” - “А у меня 59!” - пишут в комментариях.
⠀
Родоначальница этой моды - да-да, Ким Кардашьян. Ну кому, как не ей с такой яркой разницей между обхватом талии и бедер, м?
⠀
Мне кажется, все, что рекламируется в Интернете, нужно делить надвое. А лучше на четыре части или того больше. Никогда не следует забывать про маркетологов и их зарплату, цели, продажи, показатели эффективности и прочее.
⠀
Сжигает ли жир этот пояс? Однозначно - нет.
Причины?
Жир не сжигается локально, к сожалению.
Если живот выпирает, то это скорее слабые мышцы кора, чем один только жир.
Ответ один - сжигают жир тренировки и дефицит калорий в совокупности с кардио-нагрузками. А некоторым и без кардио прекрасно расстается со спасательным кругом на талии.
⠀
Почему же тогда эти пояса носят и рекламируют спортсменки?
Ответа, на мой взгляд, два:
во-1, реклама и маркетинг. Это работа, средство к зарабатыванию тех же денег на подготовку (а затраты немаленькие даже если вы не выезжаете за пределы региона)
во-2, такой корсет действительно ужимает талию. Но! Ненадолго и эффект временный. Ужимает ее за счет нижних «гуляющих» ребер, меняет пропорции в лучшую сторону, но через какое-то время, когда вы перестаете его носить, все возвращается на круги своя. Да и носить такой корсет, скажу я вам, мало приятного.
