Телу время - Пусть говорят с Андреем Малаховым. Первый канал.

[mjonaus]

Вчера был эфир на Первом канале, куда были приглашены звезды отечественного бодибилдинга и фитнеса

Comments

[natakorneeva]

Вчера в это время в Ашан гоняли за рыбой и нулевым творогом.
Теперь спокойно в записи посмотрю. Челябинцев послушаю, что говорят. Не посрамили нашу деревушку на всю столицу-то? ))

[mjonaus]

Ты про Сашу Версаль-то? :)
Посмотри, сама определишься :)

[natakorneeva]

Про неё.
Посмотрю обязательно. Я на её счёт уже определилась почти, но думаю, тут ещё яснее станет. ))

[mjonaus]

Подозреваю, впечатления у нас одинаковые. ))

[natakorneeva]

Похоже на то. ))

А в целом всё, как у всех: ожидала большего, спортсменов посмотрела и послушала бы ещё, особенно Тубольцеву. Люблю грамотных, спокойных и обаятельных людей. Открытых и честных - это самый главный критерий.

Освенцима как-то в инст тоже находила, полистала, почитала её рекомендации в каментах, ужаснулась и убежала, роняя тапки. )) Мрак.

[alekstomik]

Думаю, у меня такое же впечатление)))

[eyegene]

Кого и куда перекатывали? "Качать", а не "качение" проверочное слово. Извините, конечно.)

[oren_56]

А что там про Сашу Версаль показывали, да? (видео не грузится что то еще)

[pavlon1983]

сколько раз пытался найти в ашане нулевой творог, ни разу не видел....Вы какой фирмы берете?

[natakorneeva]

Я беру фирменный, ашановский. Но есть там еще и валио, и Благода нулевые. Валио лично мне меньше всех нравится.

[09lorry]

Нулевой творог - это фейк. Все полезные вещества сохраняются только в твороге с жирностью от 5 до 9 %. Лучше съесть две столовые ложки творога пожирнее, чем давиться известью, в которой и кальция-то не осталось. Вы хоть гуглили бы, так нет, все с ума посходили по обезжиренному. Разбираться надо.

[natakorneeva]

Т.е. те белки, про которые написано на банке - это брехня? Или там белки и не белки вовсе? ))
За всех не знаю, но я ем обезжиренный на определённом этапе с определённой целью. А так-то 5% гораздо вкуснее. Если б сейчас пролазила по жирам с ним, оставила бы именно его. Обожаю детский "Тёма". ))

[09lorry]

Белки белками, но все самое ценное из него уже давно высосано. В принципе, на определенный период-то ладно. Потом переходи на "Тему", женщинам обязательно нужен кальций. И магний, вот.

[natakorneeva]

Жир тоже женщинам нужен. ))) Просто когда жира можно ограниченное количество (для поддержания определённого дефицита на небольшой срок), то приходится выбирать, что вписывать: жир из творога, или омега3, 6 и 9 жиры. Понятно, что выбор очевидный. ))
А потом-то да, Тёма. )

[09lorry]

Лебедев форева! Темачка - наш творожок!