добавлю и себе в избранное... по секрету - с желатином еще ничего не готовила... хотя рецептов сохраненных тьма) но уже даже и желатин купила, так что пора!
А я к лету совсем распоясалась. То как-то старалась протеиновыми батончиками перебивать тягу к сладкому-вредному.
Но как прихожу в офис, а там у нас мармеладки, зефирки, печеньки постоянно обновляются, к вечеру обязательно наемся какой-нибудь хрени... прям уже переживать начинаю по этому поводу.
Так на меня не похоже, я всю жизнь к сладкому ровно дышала... А тут зажоры какие-то начались.
Оля,у меня то же самое. Я уже грешу на то,что угли ограничены. Хотя нет,меня на сладкое жестко тянет только в ПМС. Видимо,раньше не замечала,потому что все равно ела сладкое бесконтрольно
Да, я у Артемьевой в видео видела, она там уточняла про казеин. Будем знать.
Я угли специально не ограничиваю при нормальном правильном питании. Как-то само получается, каши не люблю... Вот сейчас посмотрела свой учет каллоража за несколько дней, грамм 30-50 углей постоянно недобираю, а зато белка грамм на 20 переедаю. Ты думаешь это из-за этого могут быть такие углеводные зажоры?
Comments 46
Reply
Reply
Reply
и ничего с ним не делала
все только мысли-мысли ))
Reply
Reply
Но как прихожу в офис, а там у нас мармеладки, зефирки, печеньки постоянно обновляются, к вечеру обязательно наемся какой-нибудь хрени... прям уже переживать начинаю по этому поводу.
Так на меня не похоже, я всю жизнь к сладкому ровно дышала... А тут зажоры какие-то начались.
Reply
Reply
Reply
Я угли специально не ограничиваю при нормальном правильном питании. Как-то само получается, каши не люблю...
Вот сейчас посмотрела свой учет каллоража за несколько дней, грамм 30-50 углей постоянно недобираю, а зато белка грамм на 20 переедаю. Ты думаешь это из-за этого могут быть такие углеводные зажоры?
Reply
(The comment has been removed)
Reply
Leave a comment