Dec 25, 2014 03:44
Непопулярная психология "непопулярна" еще и неприятными открытиями. Например, такими:
Психотерапия не делает человек тотально счастливым. Она делает человека более "живым", "зрячим" и ответственным за свою жизнь.
"Живому" человеку не только радостнее, но и больнее. Правда, появляется способность проживать сильные эмоции.
"Зрячесть" - следствие снятия психологических защит и столкновения с реальностью.
Ответственность - результат осознания своей главенствующей роли в собственной жизни и готовности разгребать последствия своих поступков.
Психотерапия не дает никаких гарантий, на 100% не предсказывает результат. Потенциальные изменения в разных областях жизни будут неоднородными.
Это проект не про счастье. Это исследовательский проект про свои возможности и ограничения, про свои потребности и страхи, про свои "инструменты" и трудности. Про таинство мира: его возможности и ограничения, закономерности. Правда, бонус есть: удовлетворенность от проживания жизни увеличивается.
Кому подходит этот проект? Я думаю, тем, кто решил заниматься именно жизнью, такой какой она есть на самом деле, а не "сидеть в окопе", обложившись психологическими защитами и усиленно сублимируя. Тем, кто не видит смысла имитировать жизнь, когда есть возможность потребить оригинал.
непопулярное,
психология,
осознанность