Извините, я опять тут со своим "не удержалась"

[miumau]

Любуюсь. Как же у него красиво все получается! :-)

Click to view

А вы так умеете?

Comments

[bu_monster]

Красота! А еще фон такой... втройне в удовольствие заниматься, наверное :)

[loktev]

Это он занимается в балетном зале, расположенном под крышей Лионской оперы :)

[larissak]

и правда - похоже!

[bu_monster]

Ага, нашла.

[gavris]

Я каждый день перед сном так делаю:)))

[miumau]

Перед сном? А потом спится? Я после любого спорта должна пожить минимум часа 3, а то не усну (видать адреналин, или что там, будоражит).

[gavris]

Скажем так, незадолго до сна. С 9 до 10 примерно спорт, потом душ и еще часа два+ читаю или пишу, так что не совсем перед сном, вы правы:).
Но для меня вечер - единственное время, когда можно заниматься спортом. Утром я не могу.

[aleonart]

Это же пилатес, после него так хорошо спится:-) Обожаю, это как раз для меня. Недавно мужа начала приучать делать пилатос-гимнастику. Пока смешно конечно, но думаю он быстро втянется. Показала ему этот ролик - вот чего надо добиваться:-))Оч вдохновился, а то мы под женские записи занимаемся:-)Спасибо вам как всегда:-)

[roromanov]

Это йога?
Просто я никогда не понимал сути. :)
Если честно, то в чем "нюанс"?

[lastica]

это не йога.
http://ru.wikipedia.org/wiki/Пилатес

[roromanov]

А зачем это надо?
Для себя?
Для ютуба?
Или?..
Сути не понимаю.

[lastica]

большинство упражнений в пилатисе укрепляют мышцы пресса (это видно на видео), помогая при этом после травм спины и вобще всяческих проблем со спиной, которыми страдают очень большое количество людей

[diletant_xpenob]

Красиво.
Нет, ТАК - нифига не умею :)

[thelightest]

И правда красота... как будто цифровая картинка идеального спортсмена =) Еще музыка такая...