Как вариант - отвезти ребёнка, прийти домой и доспать. Я так делала. нужно всего час-полтора. Вот вроде сначала мне было жалко рабочего времени на это, но потом чётко поняла: выспавшаяся я несравнимо более эффективная. Собственно, так и жила, пока младший навалку не закончил.
И я так одно время жила. Минут 40 на сборы ребенка и завтрак, потом выставляла за дверь, а подвозил ее таксист из подъезда, очень удобно совпало с его графиком. Можно было дальше спать)
Я так некоторое время делала. Но обхективно на этом теряешь минимум час. Потому что после того, как часть дел уже сделаешь, не получается лечь и моментально уснуть. Я минимум минут 40 потом лежала, прежде чем удавалось по-настоящему снова уснуть. И потмо после подъема еще нужно столько же, чтобы до бодрого состояния "раскачаться". Но да, лучше потерять два часа, чем весь день жить как зомби.
От организма зависит. Я, например, если вместо привычных девяти встану в семь, пошатаюсь и снова лягу досыпать, потом весь день буду как дура. Мне для комфорта и работоспособности надо, чтобы сон был непрерывный.
Reply
Reply
Reply
Минут 40 на сборы ребенка и завтрак, потом выставляла за дверь, а подвозил ее таксист из подъезда, очень удобно совпало с его графиком.
Можно было дальше спать)
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment