Leave a comment

Comments 53

7ya September 4 2016, 06:16:19 UTC
У меня плосковальгусная деформация стоп. Я бы прям сейчас с удовольствием бы читала фитнес-блог автора вопроса :)

Reply

margarita_uk September 4 2016, 11:56:50 UTC

Я бы тоже подписалась.

Reply


maker4ik September 4 2016, 06:51:07 UTC
Автор идеализирует работу инструктора. По факту - это много часов в день смотреть, правильно ли делает клиент упражнения и считать количество сделанных повторений. Для этого не обязательно иметь какую-то необыкновенную физическую форму. Не знаю, как где, но у нас в городе в фитнес-центрах можно прийти трудоустраиваться с испытательным сроком, во время которого посмотреть, как на самом деле организована работа. Это ни к чему не обязывает, всегда можно отказаться под предлогом не понравилось. Зато иллюзий не будет.

Reply

artreidess September 4 2016, 12:41:29 UTC
Плюсую.
У многих знакомых фитнес-инструкторов и фигуры-то не ахти. А ведь бесплатные тренажеры рядом, и время на это есть.
Они играют роль теоретической базы (какое упражнение делать) и организаторов.
Как физрук в школе.

Reply


lady_carmine September 4 2016, 07:33:50 UTC
Само по себе то, что инструктор не может выполнять какие-то упражнения из-за травм - обычное дело, у меня было три тренера и у каждого своя болевая точка. А вот когда у тренера форма так себе, это практически сразу нет. И еще сейчас все очень трепетно относятся к наличию "корочки", хотя нередко встречаются случаи, когда человек, усердно изучавший ру-хелс и "зожник", знает больше и лучше, чем дипломированный инструктор. Например, когда мы с тренерами обсуждали мою диету, мне все говорили: каааак?! фрукты вечером?! Хлеб вечером?!! при этом внятно объяснить, почему вечером-то нельзя, и почему, если от сладкого на ночь так ужасно толстеют, у меня вес стоит на месте (если я в течение суток калораж соблюдаю), никто не смог.

Reply

miumau September 4 2016, 07:48:32 UTC
Нууу я не знаю, откуда ваша корочка берется. Я тут несколько человек знаю, за которыми я наблюдала в процессе получения диплома персонального тренера. Они тааакииие книжищми наизусть учат и такие экзамены сдают. Вот честно - они минимум половину ммедицинского образования получают. У нас это очень серьезно и трудно. И по физической подготовке у них тоже экзамен есть, и эито не совсем безразлично, в какой они форме. Мастером спорта быть не надо. Но минимум у них приперно такой же, как для приема на работу в полицию. :-) Бегать, кондиция, отжимания и подтягивания (в том чсисле для девушек) и прочее такое. "Базовая физическая подготовка" должна быть не на нуле.

Reply

lady_carmine September 4 2016, 08:16:01 UTC
Вы каждый раз так удивляетесь, что у нас дикая страна :) У нас не каждый врач компетентен, а тут тренеры. Сталкивалась, например, что врач разрешал ребенку-диабетику сыр неограниченно, так как он "на сахар не влияет"...

Reply

maker4ik September 4 2016, 14:17:20 UTC
Беларусь, может, и дикая. В РФ есть нормальные учебные заведения, выдающие международные сертификаты. В академии фитнеса и анатомия и физиология не сильно-то легче той, что изучается в медуниверситете. А вот физическую форму идеальную совсем не обязательно.
А давно детям-диабетикам сыр нельзя?

Reply


arkhi_eva September 4 2016, 07:35:59 UTC

Проблемы с коленями могут быть знаком свыше "остановись, тебе туда не надо", а могут быть и стимулом идти не прямой дорогой, а найти свой путь, как и ответила Яна. Все зависит от восприятия автора письма.

Reply


(The comment has been removed)

ussypussy September 6 2016, 09:10:06 UTC
Дельный совет!

Reply

milka_art September 6 2016, 11:18:34 UTC
Да, я с Вами согласна! В своей работе я уже ощущаю некую стабильность, кажется, что взяла все, что можно было взять. Отсюда наверное повышенный интерес и ощущение драйва от занятий фитнесом и всем, что связано. Конечно, когда перестаешь просто хотеть и начинаешь серьезно думать "а как", многое отрезвляет, и начинаешь понимать, что рутина- она по сути везде будет присутствовать. Чтобы не "в омут с головой" ))Взвешиваешь за и против, думаешь, что приобретешь, что потеряешь.. В любом случае здорово, когда надолго загораешься чем-то, ищешь, интересуешься и это перерастает во что-то большее, чем просто увлечение. Вот здесь http://miumau.livejournal.com/2235427.html я тоже вдохновилась тем, что поздно не бывает, надо смотреть на все в перспективе. Кто-то напишет- "мне уже 27, все стабильно, поздно что-то менять", а кто-то "мне еще 27, я могу еще учиться и чего-то достичь и в 35 стать хорошим специалистом"! Я за второй вариант, за раскрытие потенциала и преодоление трудностей :)

Reply


Leave a comment

Up