http://marafon.valyaeva.ru #tobewoman
Инсайты
Болеем. И я теперь тоже. Нос забит, голова болит, горло дерет, слабость. А еще сегодня облака на дождь начали собираться, давление кааак упало! Поползла за шоколадкой, слава Богу, в круглосуточном недалеко от дома был хороший шоколад с большим процентом какао! Потом кофе сварила, вроде отошла, но все равно весь день ползаю, как муха сонная. Постоянный мониторинг состояния здоровья детей тоже выматывает здорово.
Я все пытаюсь понять, что это за урок мне: сначала все шло, как по маслу, я была так вдохновлена, летала просто, думала, что весь марафон так и пройдет. Ага, щазз! Я уже писала, что понимала, что с двумя болеющими карапузами дюже не намарафонишь. Но все это затянулось, просто болото какое-то, мерзкое состояние безысходности. Денег не жалко. Просто мечтаешь, планируешь, а тут БАЦ! Мордой об пол... "У Него свои планы", ага... Да, я жалуюсь, а что и пожаловаться нельзя?! Сейчас еще пойду пореву где-нибудь в уголке, может полегчает...
"Дни заботы о красоте лица"
В 11 лет поперли прыщи. В 13 разрослись белые пятна вокруг глаз - витилиго. Если бы не эти "прелести", мое лицо с правильными чертами можно было бы назвать идеальным. Но Бог решил меня испытать таким образом. И с тех пор пытаюсь принять себя. Тяжело. Хотя, несмотря на эти недостатки, вниманием противоположного пола обделена я никогда не была. Это вселяло надежду. Знаю, что дело тут не в красоте, мальчики/парни/ мужчины всегда говорили, что легкий характер, мозги и чувство юмора мои главные достоинства. И вот, мне уже 23, после вторых родов лицо почище вроде стало, но месяц назад опять обсыпало((( хотя я заботилась о коже всегда, перепробовала массу средств против прыщей, угрей, но все без толку. Да, надо к косметологу. Или к гомеопату. Или к специалисту по аюрведе. Надо работать с психосоматикой. Но пока нету денег/времени, нужен волшебный пендель. Так, что сегодня намешала маску для лица: готовая с глиной + травки индийские + масло миндальное. Хочу попробовать розовую воду вместо тоника.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла.... в час или пол-второго, не помню точно.
2. Сегодня я встала... в пол-восьмого 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Пытаюсь вспомнить... Чай, бутерброд. Шоколад, кофе с молоком, хлеб с маслом. Арбуз. Соленое сало с хлебом. Окрошка. Чай, горячий бутер с колбасой и сыром. Пью много воды. Дыню.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Афгани, топик. Потом афгани сменила на зеленую льняную юбку. Пошла в магазин, надела джинсовую юбку и кофту- размахайку, аксессуары. Дома влезла в самошитый сарафан из клетчатой марлевки.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Маску для лица. Чаванпраш ела.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Господи, благодарю тебя за сегодняшний день, за жизнь, за родителей, за мужа, за детей, за существование стиральной машинки и интернета, за то, что муж пришел домой до 12, уррааа! Благодарю мужа за то, что купил вкусную дыню!
Мои цели
1. Контролировать эмоции. Найти способ быстро осознать гнев,
раздражение итп, и их причину и не допустить взрыва. Не срываться на детях, и вообще.
Нет сил ругаться.
2. Перестать лениться.
Разбираю завалы грязных вещей: мужнины спецовки, дачные вещи, мое, детское, постельное! Когда успело накопиться...
3. Сводить детей к гомеопату.
Жду понедельника. Лишь бы им и мне не поплохело до того!
4. Найти мужу в подарок на ДР кожаную жилетку. Или косуху.
Не до того(((
5. Научиться слушать свое сердце.
Слушаю. Меня пугают, что "доведешь детей до пневмонии" и еще много чего, бабушки, блин! Но я чувствую: все пока нормально. Я верю, что если впереди будет опасность, я ее почую!
Запись сделана с помощью
m.livejournal.com.