Гордыня, гоу евей.

[mititika]

План "С" в действии. Целенаправленно отслеживаю в себе проявление гордыни (по телесным ощущениям: как тело напряглось и сжалось и возникли специфические ощущения в желтой чакре) и как почувствовала - расслабляю тело, особенно от диафрагмы до низа живота, вспоминаю про чувство собственного достоинства и возвращаюсь в него

Comments

[nimuravka]

Я тоже сейчас с гордыней разбираюсь:( охохо!

[mititika]

Слушай, по ощущениям, каждый первый сейчас с ней разбирается!! Время такое, что ли.

[nimuravka]

Вот у меня тоже такое ощущение. И очень хорошо, когда видишь разные проявления гордыни. Я, как оказалось, всегда путала гордость и гордыню. Стало быть, гордыню вообще не понимала. А уж про то, что принижать себя - это тоже гордыня - это вообще было за гранью!

[mititika]

Я путала достоинство и гордыню.
Юля предлагала такое упражнение. Расслабься, вдохни-выдохни, а потом почувствуй в своём теле гордыню. Отследи, как изменяется тело под её воздействием, почувствуй, где она находится.
А теперь найти в теле чувство собственного достоинства и почувствуй его тоже.
Потом, каждый раз, когда проваливаешься в гордыню, намеренно возвращаешься в чувство собственного достоинства.

[nimuravka]

Эх... чувство собственного достоинства... это еще менее понятное, чем гордыня. Ощущение, что нет у меня права ни на какое достоинство.