Почему вы так жестоки по отношению к толстым?

[lena-miro.ru]

Глядя на эту женщину, сможете ли вы сказать: «Ты красотка. Ты должна любить себя такой, какая ты есть»?

Comments

Упражнение для мам в декрете

[spalenka]

Здравствуйте, Лена. Посоветуйте упражнения для мам, у которых нет возможности сейчас ходить в зал ( тк ребенок еще очень маленький, кормимся грудью). Какие-нибудь основные упражнения, чтобы не потерять форму, чтобы мышцы были в тонусе.
Спасибо.

Re: Упражнение для мам в декрете

[lena-miro.ru]

читайте блог по тегу фитнес
там, кстати, есть отдельный пост для мам

Re: Упражнение для мам в декрете

[spalenka]

Благодарю!

Re: Упражнение для мам в декрете

[muchosol]

Ходите много-мой совет. Я много с ребёнком гуляю, пешком, каждый день.осталось 5 кг до моих любимых 45) ребёнку 9 мес, рожала с весом 69

Re: Упражнение для мам в декрете

[spalenka]

muchosol, я и так худая! после родов двойни остались только уши!))) я хочу, чтобы мышцы были в тонусе. Хожу достаточно. Я думаю у мам нет проблем с прогулками)

Re: Упражнение для мам в декрете

[muchosol]

Точно, нет) тогда упражнения!