Фитнес-секрет № 1
Никто не умиляет меня больше, чем коровы, решившие заняться фитнесом в надежде на то, что он что-то принципиально изменит в их жизнях.
Фото: instantweightlosshelp.com
Первое, что вы должны знать о фитнесе, -- это то, что он ничего не решает. Вообще. Абсолютно. Совсем.
В этом заключается и главный секрет фитнеса, и его основная ловушка.
Давайте начистоту: одна из миллиона из вас приходит в тренажёрный зал от хорошей жизни. От хорошей вы забиваете на фитнес, обвисаете телесами и плывёте мордами.
В качалку вы прётесь, когда чувствуете себя несостоявшимися в профессии, нелюбимыми в семье, ненужными друзьям. Стоит, вы думаете, построить красивое тело, как у вас тут же попрёт: в личной жизни, в карьере, во всём.
Это огромное заблуждение, но его очень агрессивно вбивает вам в головы фитнес-индустрия и всякая околофитнесовая шушера вроде онлайн-тренеров. Что бы ни происходило в твоей жизни, приседай! Беги! Кроссфить! Eat clean! И будет тебе счастье.
Не будет.
Если ты веришь в то, что качалка позволит тебе стать другим человеком, ты -- зомбированная дура и тебе пора завязывать шастать по фитнес-пабликам, которые, по сути, -- те же курятники, как и форумы овуляшек. Те же яйца, только в профиль.
Каким ты была человеком до прихода в зал, такой ты и останешься. Хоть обприседайся.
Что вы подумаете о женщине, которая свято уверует в то, что идеальный маникюр принципиально изменит её жизнь? Дебилка. Идиотка. Овца.
Девка, которая считает, что пресс «стиральная доска» и жопа «орех» выведут её на более высокий уровень жизни, -- та же самая овца. Не выведут.
На более высокий уровень жизни вас выведет успешная карьера, а не прокаченная жопа. Прокаченных жоп -- как грязи. Это ни фига не ценность. Уповать на неё -- не более разумно, чем уповать на маникюр или ресницы.
Конечно, привести в порядок тело -- сложнее, чем ногти, но несравнимо легче, чем построить карьеру.
Однако верить в то, что красивое тело позволит вам жить лучше, -- легко и приятно. Во-первых, вы контролируете процесс. Во-вторых, процесс этот прогнозируем и достаточно быстр.
При желании за год можно слепить из себя всё. За два -- больше, чем всё. За те же пару лет вы вряд ли далеко продвинетесь в социальном плане. Да и продвижение это зависит не только от вашего желания, но и от ряда других факторов.
Вот почему вы идёте по лёгкому пути и строите тело. Но это -- ни что иное, как подмена понятий. Тело должно быть между делом, а не делом жизни. Тогда и только тогда у вас что-то получится.
Не имея красивого, спортивного тела, вы можете высоко взлететь. Имея лишь красивое, спортивное тело, можно чуть-чуть подпрыгнуть, но через долю секунды ваши ступни вновь коснутся земли.
Истории о том, как работа над телом стала первым шагом к жизненному успеху, -- сказки бабы Фисы. Я годами наблюдаю в зале одни и те же морды, пусть и с рельефными плечами под ними. Кто изначально был лохом, тот им и остался. Плечи не помогли.
Эту правду жизни вы можете узнать только от меня. Фитнес-гуру будут уверять вас в обратном, но они врут. Отчасти потому, что сами дебилы, которые верят во всякую чушь. Отчасти -- из корыстных соображений.
Принципиально фитнес ничего не решает, но заниматься им нужно. Ясно? Вопросы?
Фото: instantweightlosshelp.com
Первое, что вы должны знать о фитнесе, -- это то, что он ничего не решает. Вообще. Абсолютно. Совсем.
В этом заключается и главный секрет фитнеса, и его основная ловушка.
Давайте начистоту: одна из миллиона из вас приходит в тренажёрный зал от хорошей жизни. От хорошей вы забиваете на фитнес, обвисаете телесами и плывёте мордами.
В качалку вы прётесь, когда чувствуете себя несостоявшимися в профессии, нелюбимыми в семье, ненужными друзьям. Стоит, вы думаете, построить красивое тело, как у вас тут же попрёт: в личной жизни, в карьере, во всём.
Это огромное заблуждение, но его очень агрессивно вбивает вам в головы фитнес-индустрия и всякая околофитнесовая шушера вроде онлайн-тренеров. Что бы ни происходило в твоей жизни, приседай! Беги! Кроссфить! Eat clean! И будет тебе счастье.
Не будет.
Если ты веришь в то, что качалка позволит тебе стать другим человеком, ты -- зомбированная дура и тебе пора завязывать шастать по фитнес-пабликам, которые, по сути, -- те же курятники, как и форумы овуляшек. Те же яйца, только в профиль.
Каким ты была человеком до прихода в зал, такой ты и останешься. Хоть обприседайся.
Что вы подумаете о женщине, которая свято уверует в то, что идеальный маникюр принципиально изменит её жизнь? Дебилка. Идиотка. Овца.
Девка, которая считает, что пресс «стиральная доска» и жопа «орех» выведут её на более высокий уровень жизни, -- та же самая овца. Не выведут.
На более высокий уровень жизни вас выведет успешная карьера, а не прокаченная жопа. Прокаченных жоп -- как грязи. Это ни фига не ценность. Уповать на неё -- не более разумно, чем уповать на маникюр или ресницы.
Конечно, привести в порядок тело -- сложнее, чем ногти, но несравнимо легче, чем построить карьеру.
Однако верить в то, что красивое тело позволит вам жить лучше, -- легко и приятно. Во-первых, вы контролируете процесс. Во-вторых, процесс этот прогнозируем и достаточно быстр.
При желании за год можно слепить из себя всё. За два -- больше, чем всё. За те же пару лет вы вряд ли далеко продвинетесь в социальном плане. Да и продвижение это зависит не только от вашего желания, но и от ряда других факторов.
Вот почему вы идёте по лёгкому пути и строите тело. Но это -- ни что иное, как подмена понятий. Тело должно быть между делом, а не делом жизни. Тогда и только тогда у вас что-то получится.
Не имея красивого, спортивного тела, вы можете высоко взлететь. Имея лишь красивое, спортивное тело, можно чуть-чуть подпрыгнуть, но через долю секунды ваши ступни вновь коснутся земли.
Истории о том, как работа над телом стала первым шагом к жизненному успеху, -- сказки бабы Фисы. Я годами наблюдаю в зале одни и те же морды, пусть и с рельефными плечами под ними. Кто изначально был лохом, тот им и остался. Плечи не помогли.
Эту правду жизни вы можете узнать только от меня. Фитнес-гуру будут уверять вас в обратном, но они врут. Отчасти потому, что сами дебилы, которые верят во всякую чушь. Отчасти -- из корыстных соображений.
Принципиально фитнес ничего не решает, но заниматься им нужно. Ясно? Вопросы?