Тренировка от Кати Усмановой: что в ней хорошего

[lena-miro.ru]

Катя Усманова теперь тренирует дистанционно, то есть по Интернету. Организовала виртуальную фитнес-школу и за приличную сумму готова прислать вам программку и посмотреть ваши фоточки. Или не посмотреть.

Катя -- не свинья и понимает, что клиент должен знать, за что платит.

Comments

[bellavoltage]

Вопросов нет) Пост надо распространять, действительно, чтобы от нечистых на руку кать не страдали те, кто им поверит.

[frau1lena]

катька по курицам, а по мужикам тож бьют. некрасиво.

[ext_872363]

А как звучит красиво... Так и хочется верить :)
Лена, но для новичка ж данный подход может сработать? Ведь новичок может одновременно сжигать жир и увеличивать мышцы?
Разочаровалась в Кате окончательно, когда она сказала, что кушает 1200кКал и считает это здоровым питанием :(
https://vk.com/wall-53440308?q=1200%20%D0%BA%D0%9A%D0%B0%D0%BB&w=wall-53440308_3504%2Fall

[lena-miro.ru]

вот именно данный -- нет
точечного жиросжигания не может быть даже у новичка
новичок может брать профинтите калории, необходимые для роста мышц, из собственного жира, но это -- очень краткосрочный период: http://miss-tramell.livejournal.com/547759.html

[fennelis]

Начала читать по вашей ссылке. Фраза про "раскрученный, как у меня, метаболизм" в сочетании с "ем на 1200 кк" меня убила. Что у этого человека в голове?

[ext_872363]

Вот-вот.. Я тоже именно от этого прифигела..
И когда на неё посыпалось куча вопросов, она ответила по-моему в ИГ, что "ну а что вы хотели - все худышки так кушают" :)
Хотя ж вроде не глупой казалась.. И говорит неплохо, и слушать можно)
Всё-таки бикинистки не могут учить, хоть и обладают, на мой вкус, красивой фигурой. Подход спортсменок некорректно применять к обычной жизни.

[nataliearg]

Не понимаю, как можно слушать советы по фитнесу от женщины с такими ногами, да еще и платить за это)

[frau1lena]

а с такими плечами??? здраствуйте, я новый арни)

[udmurtt]

Ноги, плечи... Это же генетика, изменить нельзя.

[cool_willis]

А с рожей алкоголички?

[qreature]

как она вообще может рассуждать о питании, спорте, с такими мешками под глазами???? это явно какие-то проблемы с внутренностями...

[frau1lena]

и с такой штукатуркой на лице)

[qreature]

угу, в спортзале с макияжем, классика ТП

[frau1lena]

о,да))) мне еще нравится как они по телефончикам между подходами болтают)

[zimalera]

Обращала внимание на эту недозвездную рекламу. Смешно выглядит... главный тренер по попам)))))))
Опять же все рассчитано на лохушек. Раньше не понимала, как на это вообще можно повестись. А недавно знакомая сказала, что берет абонемент в зал на 10 занятий. Ей же только подтянуть тело. Подумаешь, 30 лет человеку. Подумаешь, с 19 ничего тяжелее сумки не поднимала)

[lena-miro.ru]

"только подтянуть тело" за 10 занятий -- классика))

[frau1lena]

года 2 как минимум.