Рассуждая о счастье, люди зачастую обращают внимание на какие-то глобальные вещи: самореализацию, любовь, принятие заслуг обществом, материальные блага и продолжение рода, служение человечеству
( Read more... )
Это классика про то как быть счастливой. Если обобщать и очень в кратце: ты ставишь перед собой цель и движешься к ней. Когда ты двигаешься к цели, организм награждает тебя дофамином, что ты воспринимаешь как счастье. Плюс при достижении цели ты получаешь очередную порцию счастья. Только задачи должны всё время усложняться, балансировать между скукой и излишней сложностью. Кстати, постоянное счастье недостижимо. Ты всегда будешь балансировать между позитивом - высоким уровнем дофамина - и нормальным состоянием, когда его мало. Если попытаешься взогнать его химией - кокаином или амфетаминами - будешь счастливой внутри, но мерзкой снаружи. И дозы всё время придётся увеличивать, чтобы компенсировать адаптацию мозга. Пока сердце не остановится от перегрузки.
и никогда, ни разу в жизни не чувствовала себя нейтрально? даже видя гору грязной посуды и полные окурков пепельницы? Никогда не плакала, когда любимый человек поступал с тобой, нехорошо и несправедливо? Никогда не испытывала злость? Или страх перед трудным делом? Положительное восприятие ситуации и оптимизм может быть более-менее постоянным, но уровень счастья колеблется
если бы я увидела гору посуды, я бы поморщилась и тут же навела бы порядок, чтобы не испытывать дискомфорт злость -- да страх перед трудным делом -- нет расстраивалась, но состояние это у меня скоротечно: не могу долго
Reply
а чо?
Reply
Кстати, постоянное счастье недостижимо. Ты всегда будешь балансировать между позитивом - высоким уровнем дофамина - и нормальным состоянием, когда его мало. Если попытаешься взогнать его химией - кокаином или амфетаминами - будешь счастливой внутри, но мерзкой снаружи. И дозы всё время придётся увеличивать, чтобы компенсировать адаптацию мозга. Пока сердце не остановится от перегрузки.
Reply
я живу в пеманентно счастливом состоянии, причем с детства
Reply
Положительное восприятие ситуации и оптимизм может быть более-менее постоянным, но уровень счастья колеблется
Reply
злость -- да
страх перед трудным делом -- нет
расстраивалась, но состояние это у меня скоротечно: не могу долго
Reply
Reply
Кстати, Лена, вы пьете много кофе, он вымывает кальций. Вы с этим как-то специально боритесь?
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment