Психология тренинга
Основа успешного тренинга -- регулярность. Хочешь получить результат? Занимайся регулярно.
Когда я говорю, что для преображения своего тела нужны две составляющие -- питание и тренинг, то в это, как само собой разумеющееся, вкладывается такой смысл:
питание должно быть сбалансированным, а тренировки -- регулярными.Питаясь одну неделю правильно, но ( Read more... )
Когда я говорю, что для преображения своего тела нужны две составляющие -- питание и тренинг, то в это, как само собой разумеющееся, вкладывается такой смысл:
питание должно быть сбалансированным, а тренировки -- регулярными.Питаясь одну неделю правильно, но ( Read more... )
(The comment has been removed)
Reply
(The comment has been removed)
Reply
Reply
Leave a comment