О фитнес-стаже и источниках для своих выводов

[lena-miro.ru]

Так сложилось, что спорт популяризуют не самые умные люди. Этому есть объяснение: спорт молодеет. Чтобы добиться успеха на международных соревнованиях, надо начинать тренироваться ещё в детском саду. Пропущенные уроки, постоянные сборы -- это не прибавляет ума и знаний. К тому времени, когда спортсмен выходит на пенсию, он ещё молод телом и

Comments

[hasnamus]

Базовых упражнений-то не много, лично мне тренер только мешает
А першерон у нас в конюшне есть - могучий конь!

[lena-miro.ru]

А ты только базу делаешь?

[hasnamus]

День - грудь, день - спина, день руки-плечи, день - ноги, и пресс каждый день
Вот и вся премудрость

[lena-miro.ru]

Пресс качать каждый день -- долбоебизм

[ext_752950]

А что делать, если нет такого нормального тренера?

[aleks1966]

Учить матчасть,)))
Гугол в помощь

[lena-miro.ru]

Самому тоже можно. Было б желание и мозги

[lena-miro.ru]

Да и проффитнесистка не может, к сожалению. Был у меня пост о том, во что превращает женщин проффитнес. Помнишь? Это все битва фармкомпаний за рынок

[aleks1966]

Свои мозги надо включать этой лошади, занимаеться пять лет и на себя в зеркало не смотрела?

[chessplace]

Все верно.
Но все таки, от личности ученика тоже зависит многое. Некоторые просто ведь как ведомые бывают. От них совершенно нет ни инфрмативной обратной связи, ни личного мнения. Хрен поймешь торкает его или нет. Или вообще бывает шарят не дорабатывают.
Ученик-чурбан, с ним никаких медалей тренеру не светит.

[lena-miro.ru]

Это в шахматах)

[chessplace]

Если про шахматы, то там вообще пиз--ц!
Ученик все, тренер почти ничто в общем его успехе.

"Невозможно хорошо научить играть в шахматы, можно только научиться".
(Ботвинник)

Из каждых 10 пацанов маленьких 9 скулят и сбрасывают нагрузку с себя. Но проблема такая, что тот 1 из 10, он те же успехи демонстрирует вообще везде, чего не коснется всерьез... и шахматы идут в итоге лесом.

[lena-miro.ru]

Хм... А почему? Денег в них нет?