Почему я не верю в домашний фитнес, или как Синди делает деньги.

[lena-miro.ru]

Кроуфорд - супер-модель с идеальными природными данными и миллионными гонорарами, но даже она работала в зале. Пользуясь тем, что ей дано от природы, впахивала под присмотром персональных квалифицированных тренеров. Она делала себя правильно, а вам прогоняет фуфел:

Comments

[arefiev_dm]

это где так жестоко? :)

[shurikk77]

Если деревня тру хардкор с колодцем за 3 километра и дровами, которые нужно наколоть - зачем вам еще и эти фитнесы. ;)

[alex_tripcar]

Это тоже мотивация. Не веселая, но мотивация заниматься дома

[peshikot]

во-во.. я вот зная себя пошла в зал, потому, что там инструктор видит что я еще могу пару раз скрутиться, отжаться и т.п., когда я уже в это не верю.. и нагрузку наращивает и вообще, упражненния еще надо делать правильно.. можно сколько угодно делать их дома до потери пульса и добиться что икры станут шире попы, а на талии все равно останется спас. круг :) это как учиться играть на скрипке по самоучителю :) или диагноз по интернету себе ставить.. вот вам, батенька, полисорб, он от всего помогает.. вот вам коврик и инструктаж на кассете..

[alex_tripcar]

Тренер нужен для начала занятий, когда только первый раз приходишь в зал... Скажем так для разогрева

[besionishe]

А видно хоть? Вот групповые в зале- фигня. Пять месяцев, пользы практически ноль, переползла в качалку.

[besionishe]

Так то диета