Коронавирус: мои рекомендации
Любой профессиональный спасатель, ветеран, врач неотложной помощи назовёт единственную причину, из-за которой ваши шансы выжить в любой критической ситуации повышаются многократно.
Это -- адекватная оценка происходящего, за которой следует разумное и соответствующее угрозе поведение человека.
Видео: Лена Миро
Страусы, засунувшие голову в песок и игнорирующие проблему, погибают. Истерики, впадающие в ступор или, наоборот, хаотично совершающие необдуманные поступки, погибают.
Выживают адекватные.
В катастрофах, при катаклизмах, на войне и в любой другой ситуации важно:
1) здраво оценить уровень проблемы,
2) реагировать соразмерно уровню угрозы.
Коронавирус -- это главная на сегодня проблема, вставшая перед человечеством.
Адекватное поведение в связи с этой угрозой заключается в том, чтобы не заразиться самим, соблюдая элементарные меры предосторожности, и не заразить окружающих, если вы вдруг всё-таки заболели.
О самых очевидных вещах я рассказала в видео выше. Полный список рекомендаций уже давала в своём Телеграм-канале, продублирую его и здесь:
«Один мой знакомый 8 лет не болеет ОРВИ и гриппом. Свинья, конечно, наглая, но это я -- из зависти. Спросила его, как так получается, он рассказал, что нужно делать.
После каждого посещения общественного места -- душ. Приходите домой -- не ленитесь, мойтесь.
Руки мыть -- каждые два часа. В крайнем случае, просто обработать их антисептиком.
Лицо -- не трогать ни при каких обстоятельствах. Не курить грязными руками, стараться не жрать конфеты.
Самые грязные вещи на свете -- это не унитаз, а ваш смартфон и пистолет колонки на бензозаправке. Соответственно, на заправке -- не хватайте ничего без перчаток, а смартфон обрабатывайте салфетками и антисептиком раз в час-два и когда вернулись домой.
Кроме грязных рук и лица, ворота любой респираторной инфекции -- слизистые носа и рта. Каждые два часа промывайте нос Аквафором и полоскайте рот каким-нибудь Листерином (чтобы без спирта, а то ГИБДД не дремлет).
Вот эти просты меры уберегут вас не только от сезонных соплей, но с большой вероятностью и от коронавируса.».
Вы знаете, как работает любая вакцина? Если 90% населения привиты, эпидемии не бывает. Тот же самый принцип и тут -- если 90% людей будут соблюдать столь несложные правила гигиены, о которых я рассказала, никакой коронавирус нам не страшен.
Пересмотрите своё поведение. Будьте осторожны, но не впадайте зазря в панику. Не рискуйте сами, облизывая дверные ручки, и не рискуйте другими, обмазывая соплями те же самые ручки дверей.
Это -- адекватная оценка происходящего, за которой следует разумное и соответствующее угрозе поведение человека.
Click to viewВидео: Лена Миро
Страусы, засунувшие голову в песок и игнорирующие проблему, погибают. Истерики, впадающие в ступор или, наоборот, хаотично совершающие необдуманные поступки, погибают.
Выживают адекватные.
В катастрофах, при катаклизмах, на войне и в любой другой ситуации важно:
1) здраво оценить уровень проблемы,
2) реагировать соразмерно уровню угрозы.
Коронавирус -- это главная на сегодня проблема, вставшая перед человечеством.
Адекватное поведение в связи с этой угрозой заключается в том, чтобы не заразиться самим, соблюдая элементарные меры предосторожности, и не заразить окружающих, если вы вдруг всё-таки заболели.
О самых очевидных вещах я рассказала в видео выше. Полный список рекомендаций уже давала в своём Телеграм-канале, продублирую его и здесь:
«Один мой знакомый 8 лет не болеет ОРВИ и гриппом. Свинья, конечно, наглая, но это я -- из зависти. Спросила его, как так получается, он рассказал, что нужно делать.
После каждого посещения общественного места -- душ. Приходите домой -- не ленитесь, мойтесь.
Руки мыть -- каждые два часа. В крайнем случае, просто обработать их антисептиком.
Лицо -- не трогать ни при каких обстоятельствах. Не курить грязными руками, стараться не жрать конфеты.
Самые грязные вещи на свете -- это не унитаз, а ваш смартфон и пистолет колонки на бензозаправке. Соответственно, на заправке -- не хватайте ничего без перчаток, а смартфон обрабатывайте салфетками и антисептиком раз в час-два и когда вернулись домой.
Кроме грязных рук и лица, ворота любой респираторной инфекции -- слизистые носа и рта. Каждые два часа промывайте нос Аквафором и полоскайте рот каким-нибудь Листерином (чтобы без спирта, а то ГИБДД не дремлет).
Вот эти просты меры уберегут вас не только от сезонных соплей, но с большой вероятностью и от коронавируса.».
Вы знаете, как работает любая вакцина? Если 90% населения привиты, эпидемии не бывает. Тот же самый принцип и тут -- если 90% людей будут соблюдать столь несложные правила гигиены, о которых я рассказала, никакой коронавирус нам не страшен.
Пересмотрите своё поведение. Будьте осторожны, но не впадайте зазря в панику. Не рискуйте сами, облизывая дверные ручки, и не рискуйте другими, обмазывая соплями те же самые ручки дверей.