Тиран и жертва

[lena-miro.ru]

Одна моя знакомая никак не могла похудеть до тех пор, пока мне вдруг не пришла в голову простая мысль.

«Представь, что твоё тело -- это родной тебе человек. Человек, который тебе очень нужен, очень важен, очень дорог, -- предложила я Юльке. -- Если смотреть на тело с этой точки зрения, то ты -- тиран, а оно -- твоя жертва».

Comments

[ayaksvordnob]

Надеюсь у меня осядет в голове это. Лена! В 18 лет я была ужасной ожирелой свиньей. Сейчас мне 24, я похудела на 50 килограмм. Что мне давалось упорным трудом, и даётся. Мне есть к чему стремится. Я давно не ем жирные химозные продукты. Тренируюсь 6 раз в неделю. Мое тело радуется, я бегаю, сияю. Но проблема такова, что полная я была с детства, и это расстройство пищевого поведения привитое моими родителями.Привычка хуже сигарет. Компульсивное переедание моя большая проблема. Уже слезно не знаю что с этом делать. Прихожу вечером и ем хоть и правильную еду, но много. Это может быть пол кило персиков или яблок. Или пол кило куриных грудок.

На утро плохо ужасно. В течении дня все БЖУ считаю и ем порционно по немногу. А это происходит раз в неделю. И как это побороть я не знаю.

Я хочу быть здоровой в подтянутом теле.

[lena-miro.ru]

полкило персиков или яблок -- это тонна сахара, а не правильная еда
как у тебя со стрессом?
50 кг -- это геройство

[ayaksvordnob]

Единственное из за чего стрессую это мое не идеальное тело.

Похудеть похудела, а в зеркале будто все такая же. Самовосприятие не изменилось почти.

[dea1511]

потому что скелет не изменился. Просто он меньше обтянут жирами, а хрупким и изящным так и не стал.

[antiuytopia]

Напомнила бессмертное:

Я - нож, проливший кровь, и рана,
Удар в лицо и боль щеки,
Орудье пытки, тел куски;
Я - жертвы стон и смех тирана!

(с) Бодлер

"А какие взаимоотношения с собственным телом выстроили вы? Вы друг для друга -- кто?" - тело для меня просто рабочий механизм. Соответственно, по мере возможностей - профилактика, ремонт ))

[lena-miro.ru]

не любишь ты своё тело, лебедев

любишь ты своё тело, Лена

[ukr2016]

мучишь своё тело тренировками, а о душе не думаешь

A ya draug :)

[ext_4450695]

A ya drug svoyemu telu :) Sportom zanimayus, v iede sebia ogranichivayu, ne kuriu i pochti ne pyu :)

Re: A ya draug :)

[lena-miro.ru]

молодец!

СПАСИБО

[eatlovepray_777]

Лена, начну с того ,что зарегистрировалась здесь, чтоб написать вам , хочу присоединиться к вышесказанному и поблагодарить вас за мотивацию и перемены в моей жизни

Re: A ya draug :)

[dea1511]

Еще бы клаву купила с русским, свалившая беженка Саша.
Свое тело любишь, а глаза читателей ненавидишь

[antiuytopia]

"работала «на износ», спала по 5-6 часов...все из за жадности" - какова была сумма для жадности?

[lena-miro.ru]

что за работа?

[dea1511]

5-6 часов спит большинство людей. И это нормально. Жирные спят как раз больше нормы

[ev_g_e_ny]

Если у вас нет красивого, стройного тела, о какой любви к себе вы смеете заикаться? - это тоже тирания к собственному телу=). причем сложно сказать, что из этого большая тирания жрать по ночам или в спорт зале заниматься =).

[lena-miro.ru]

а зачем заниматься в спортзале по ночам?

[ev_g_e_ny]

Если у утром заниматься или днем тоже тирания. Наше тело все же не приспособлено железки тягать. Также как и жир на себе таскать. Но на удивление адаптируются и к тяганию железа и к жиру

[lena-miro.ru]

а к чему, по-твоему, приспособлено тело?