Прокачиваем Седокову

Sep 03, 2017 11:00

Вы помните, как выглядела солистка три ВИА ГРА Аня Седокова в лучшие годы? Конфетка была. Да, жирная. И вредная. Дорогая. Ужасно бьющая по кошелькам желающих её хоть разочек съесть.

Но согласитесь, шоколадка была.


Read more... )

Фитнес, Поучаю, Седакова, Программа, Тренинг, Полезное

Leave a comment

aigold September 3 2017, 08:06:28 UTC

Я не смогу так есть мало как вы Лена, 3 орешка считать как будто ты поела . А так все верно

Reply

lena-miro.ru September 3 2017, 08:26:01 UTC
ты в себе?

Reply

aigold September 3 2017, 08:31:18 UTC

Может я не правильно выразилась , вы писали как то недавно,  что вы едите мало ,но часто.

Reply

lena-miro.ru September 3 2017, 08:33:54 UTC
и?

Reply

ratiborr_rus September 3 2017, 11:06:26 UTC
Ну тогда напиши - aiсвинья, и не вводи людей в заблуждение

Reply

alex_seevna September 3 2017, 23:25:48 UTC
Надо психологически себя подготавливать есть поменьше. Можно постепенно уменьшать порции. Отказываться от большого количества углеводов и сладостей. Калории считать правильно. Большой труд. Это все в голове осмысливается и обдумывается сначала.
Ну, и сила воли, само собой. А потом и результат появится.

Reply


Leave a comment

Up