1. Тренировка -- это святое: её можно пропустить только в первый день менструации, в случае смерти близкого родственника или своей собственной. В остальных случаях пропуск тренировки недопустим.
Да не, вроде есть какая-то теория о циклах, мол, в какой-то период тренировки продуктивны, в какой-то нет. У меня не выпадали на первый день еще ни разу, поэтому не могу сама судить
(The comment has been removed)
Reply
Reply
(The comment has been removed)
Reply
Да, тоже интересно) я не пропускаю
Reply
Reply
Но при этом все боли ушли, как начала тренироваться регулярно.
Reply
Leave a comment