Упрямая голень

[lena-miro.ru]

Мышцы голени являются самыми сложными в плане их тренировки. Вместе с тем, на них, чуть ли не в первую очередь, обращают внимание мужчины, оценивая степень «крутизны» наших ножек.

В общем, всё как всегда -- труднее всего добиться результата там, где это наиболее сложно.

Comments

[zdisva]

вопрос немного не по теме: есть ли хоть какая-то польза от протеиновых батончиков?

[lena-miro.ru]

например, какая? )

[zdisva]

Набор массы
Просто слышала, что по сути протеиновые батончики = обычные шоколадные батончики, но по завышенной цене.
Протеин пить не хочется, ем и так много, а в качестве добавки хотелось бы протеиновые батончики. Есть смысл?

[u_minoka]

Читайте состав и количество белка, батончики тоже разные бывают и в разную цену соответственно.
Но вообще чаще всего девушке, занимающейся спортом вполне достаточно простого хорошо сбалансированного питания. Это здоровенным мужикам с горой мышц может не хватать протеина для поддержания массы.

[lena-miro.ru]

смысла нет никаго в них

[nastriy]

их можно есть )