сегодня я очень очень постараюсь не халтурить на тренировке (насколько мне позволит моё плечо)
на прошлой трене, во вторник у меня была беда с дальним бекхэндом и я так старалась, так старалась настроить руку на правильный бросок, что наверное переусердствовала и немножко её потянула((( травма дала о себе знать лишь на второй день, тогда я
поняла что рука в плохом состоянии. Сегодня утром когда проснулась и попыталась перевернуться на другой бок я поняла что сделать это будет проблематично...боль конечно приятная, но дискомфорт приносит дикий... Руку теперь можно использовать только как видимую часть тела прикреплённую к туловищу, обидно что она пострадала за правое дело(((
что с рукой будет на трене я не знаю))) попробую конечно ей подвигать...но не обещаю ничего невероятного, это факт...
буду бегать тогда, прыгать и летать без диска)))