Приднепровский - 2015
Итак, как прошли эти три недели в санаторно-курортных буднях.
Они прошли, и это главное, а если серьезно, то в этом году было не так динамично как в прошлом, потому что я имела неосторожность сильно заболеть ангиной с подозрением на пневмонию и чуть не загремела в больницу города Рогачев.
Это романтичность момента санкур отдыха, конечно, подпортило. Но в целом отдохнула отлично, выспалась на год вперед!
Но обо всем по порядку.
Моя ошибка была: фанатизм, первую неделю я лихо взялась за процедуры!
У меня было по 12-14 процедур в день, это много, это слишком! Не повторяйте моих ошибок, если врач сказал, что грязелечение и минеральные ванны надо принимать через день, не упорствуйте и не делайте их каждый день как в последний! Как некоторые
Ибо даже мой лошадиный организм не справился с нарзаном.
В этом году я решила не растекаться по древу и не брать платные процедуры, кроме криосауны.
Бесплатные процедуры были мной освоены практически в полном объеме! Я не охватила только клизьмы и сухие углекислые ванны.
Примерный режим моего дня:
8-00 Питье минеральной воды в бювете
8-30 Завтрак
9-00 до 9-20 Физиотерапия
9-30 до 10-00 ЛФК
10-00 до 10-30 Подводное вытягивание позвоночника
10-30 до 10-45 Минеральные ванны с хвоей
11-00 до 11-30 Электросон
11-35 Фитобар (питье свежих отваров из лекарственных трав)
11-40 до 12-10 Аромотерапия
12-15 до 12-20 Ингаляции
12-30 до 12-50 Массаж
13-00 Питье минеральной воды в бювете
13-30 Обед
14-00 до 14-30 Галотерапия (дыхание солью)
смешной город мертвых:
15-00 до 15-30 Криосауна
(жаль не сняла видео)
15-30 до 16-30 десневые апликации/прогулки в сосновом бору
17-20 до 17-45 Грязелечение
17-45 Питье минеральной воды в бювете
18-15 Ужин
21-00 Отбой (мой)
21-00 до 22-30 Дискотека (ни разу не была)
PS Плюс еще посещение лечащего врача, коррекция процедур и посещение мануального терапевта (платно).
Я хотела сразу записаться к косметологу (платно), там масса всяких процедур для лица аппаратных и нет, но, к сожалению, косметолог уходила в отпуск и запись была закрыта. Еще я записалась к зубному на чистку зубного камня (платно), но не пошла, потому что заболела.
В выходные можно чуть отдохнуть: работают только грязелечение, минеральные ванны и криосауна, есть время для сна и прогулок/магазинов/экскурсий.
Вот в таком плотном графике я продержалась неделю, потом я заболела.
Все процедуры отменились, я только и делала, что спала, почти ничего не ела, сдавала анализы крови и усиленно лечилась санаторными медикаментами.
На пятый день температура упала, я начала немного есть, мне приносили еду в номер, приходили врачи и кололи уколами, если была необходимость.
После этого меня просто накрыло сном, я спала везде - на процедурах между ними между приемами пищу, я ложилась и отрубалась и часто просыпала процедуры не в силах оторвать себя от подушки.
После чего я резко выздоровела, вернулся аппетит, силы, я посетила и криосауну, но врач такие геройства мне запретил, пришлось вернуть деньги за неиспользованные процедуры.
В этом году из нового я попробовала: электросон, ингаляции и галатерапию. Прикольно, мне понравилось.
В последний день нашего пребывания я нашла целебный освященный источник с ключевой водой, в санаторий приезжает батюшка для служения молебны и панихиды, а так же проходят постоянные каждодневные концерты в концертном зале, реклама этих концертов ждет вас каждый день на ужине или обеде, приезжают местные артисты, дети и группы.
Показывают кино, можно играть в пинг-понг, танцевать, гулять по огромной территории, петь караоке, в общем, скучать там реально некогда. Были бы силы!
https://www.facebook.com/video.php?v=668048769971132 песни
https://www.facebook.com/video.php?v=667057606736915&set=vb.100002980453118&type=2&theater танцы
И так же главным из искусств для меня является сон… Сон там ПРЕКРАСНЫЙ, ибо все процедуры расслабляющие, так же очень хорошо ведет себя кожа и волосы, я после душа и мытья головы споласкивала себя еще и минеральной водой, благо ее там в избытке.
Так же из минеральной воды совершенно бесплатно можно делать очистительные микро клизьмы, в общем, удовольствия там на все вкусы.
Питание: Диетическое, но, мне кажется, стало хуже по сравнению с прошлым годом. Беднее. Кризис.
Во-первых, убрали 16.01.15г шведский стол, оставили только персональное меню с предварительным заказом.
Во-вторых, убрали частично полдник - теперь просто дают на ужин булочку/вафельки/прянички, но не дают какао (очень вкусное было), потому что многие на полдник не ходили
В-третьих, само питание стало объективно хуже, видимо экономят.
В-четвертых, убрали салат-бар из свежих овощей (капуста, морковь, свекла), но свежие фрукты дают и не плохие.
Еды дают в целом довольно, супов не ограничено, выбор из 6-ти наименований каждый день, мне больше всего нравился борщ.
В-пятых, не экономят на масле, кашах, молоке, кефире, хлебе, супе и чае... Этого всегда много. Я люблю рыбу и овощи, этого тоже много во всех вариантах, в основном еда вареная.
В-шестых, что меня раздражало, это запах в столовой, им тут же пропитывается все одежда! И потом из-за болезни у меня испортился вкус и часто еда казалась безвкусной. Но это частности, конечно.
В-седьмых, из-за ремонта во 2-ом корпусе закрыли столовую и работала столовая только 1-го корпуса (наша), из-за чего было слишком много народа, но думаю это временно.
В общем, еда и правда очень диетическая, и на исходе третей недели нестерпимо хочется чипсов, семечек и шоколадок.
Номера: Удобства там разные на любой вкус и кошелек, идеальный вариант: одноместный номер с двуспальной кроватью, есть двухместные люксы на три комнаты (прихожая, кухня, гостиная, спальня, большой санузел с ванной, душем и беде), а так же двухместные номера попроще (довольно скромный номер с не больными раздельными кроватями и маленький сан-узел с душем).
Смена белья, полотенец раз в неделю, влажная уборка номера каждый день.
мой номер
балкон:
Очень много цветов:
Аквариумов с рыбками масса:
Территория: очень облагорожена, много деревянных милых статуй, площадок, есть причал, место для купания (летом), родник. В лесу очень много дятлов, птиц и белочек.
Воздух прекрасный, виды реки завораживают.
Много, очень много кошек.
Отдыхающие: Молодежи не мало, но все зависит от заезда, есть даже те, кто по традиции ездит туда каждый год примерно в одно время, т.о. я встретила к своему большому удивлению там пару друзей из Москвы (заезд того года), которые снова приехали туда отдохнуть (возраст 30+). В основном там отдыхают москвичи и питерцы, много белоруссов, отношение к россиянам ОЧЕНЬ хорошее. Вообще к обслуге и мед персоналу у меня претензий нет, все корректны, предупредительны.
Валюта: Лучше всего везде расплачиваться пластиковой картой, потому что обменник в санатории не отличается выгодным курсом, выгоднее всего поменять деньги в городе. Охотно принимают и рубли, но если придется возвращать деньги за неиспользованные процедуры, то вы можете потерять на обмене, возвращают в белорусских рублях.
Спорт: Лыжи, тренажерный зал, ЛФК с инстурктором, бег в парке, скандинавская ходьба с палками и пр.
Так же там можно кататься как на обычных лыжах, есть лыжная база, так и на горных лыжах (недалеко есть горы), организуются экскурсионные туры как исторические так и продовольственные.
Трансфер: автобус от корпуса санатория до жд вокзала идет минут 10-15, правда иногда случаются накладки, когда мы приехали утром 25.01 нам пришлось добираться до санатория на такси, мы не дождались санаторного автобуса. Машина такси - 500 руб, вмещает 5 человек с багажом, с каждого по 100 руб.
Обычно все приезжают туда на машинах, от Москвы это часов 7-8 спокойной дороги. Стоянка а/м там не дорогая. На территории есть продовольственный магазин, рынок, почта, очень не дорогой Wi-Fi (180 мин примерно 20 рублей и 600 минут 50 рублей), но работает Wi-Fi только в фае 1 корпуса. Выгоднее всего связываться с Москвой по интернету, телефонная связь (роуминг и карты) там не дешевая.
Вообще рекомендую брать размещение именно к 1-ом корпусе, в том году мы были во 2-ом корпусе, 1-ый корпус понравился нам больше. Все равно между корпусами придется курсировать довольно активно.
В санатории есть так же и библиотека, игровая комната и много детских площадок.
Очень большое разнообразие платный процедур от пиявок до рыбок, круглые сутки по телевизору о каждой процедуре можно послушать и посмотреть всю исчерпывающую информацию (вообще на телевизоре каналов 25, много российских, в основном российские)
просто масса всяких забавных плакатов:
И в заключении, было 2014:
Стало 2015:
