Крамбль яблочный диетический

Mar 03, 2011 09:40

 Наконец то я могу сказать большое спасибо Танюше - shabunia_tania , за очень вкусный рецепт, который я уже столько раз готовила, но все ни как не могла показать.   



Ингредиенты:

(1 ПОРЦИЯ)
  • 1 яблоко (у меня было 135 гр)
  • немного лимонного сока
  • небольшая горсть изюма (20 гр)
  • 2 ст.л. овсяных хлопьев
  • 1 ст.л. оливкового масла
  • 1 коф.л. меда
  • корица

Приготовление:

Яблоко очищаем от сердцевины и кожицы. Натереть его на крупную терку.

Изюм хорошо промыть, смешать с яблоком и уложить в порционную формочку для запекания.

Овсяные хлопья смешать с оливковым маслом, медом и корицей. Распределить поверх яблока.

Запекать в духовке при 190С минут 15-17.

Подавать крамбль теплым!


P.S. Из этого количества у меня получилось две формочки, как на фотографии. 
Bon Appetit

фрукты: яблоки, диетические блюда, рецепты ЖЖ-друзей, сухофрукты: изюм

Previous post Next post
Up