Время для фрилуфтслива
Лето - лучший период для знакомства с новыми концепциями активности, например, с норвежским фрилутсливом. Это целая философия, согласно которой нужно как можно больше времени проводить на природе. Речь идет об образе жизни, предполагающем единение с природной средой и непричинение вреда окружающему миру.
Friluftsliv (fri - свободный, luft - воздух, liv - жизнь) можно перевести как «Свободный воздух жизни» или «Жизнь на открытом воздухе». Впервые это слово встречается в стихотворении известного норвежского драматурга Генрика Ибсена «На высотах». Закрепил понятие фрилуфтслива путешественник Фритьоф Нансен. Его образ жизни стал примером и поведенческой моделью для потомков. Свои идеи он подытожил в книге, которая называлась «Frilufts-liv». А в 2000-2001 гг. понятие было официально определено в послании норвежского парламента.
От привычных нам пикников и прогулок фрилутслив отличается:
1. Более широким подходом. Это не только форма физической активности, и но и мировоззрение. Приверженцы фрилуфтслива выбирают практичность и личную свободу вместо навязанных обществом стереотипов, а также бережное отношение к природе.
2. Отказом от вмешательства в течение природных процессов вплоть до исключения любых моторизованных средств передвижения (насчет последнего, впрочем, идут споры).
3. Стремлением исследовать природу, наблюдать за ее жизнью. При этом фрилуфтслив хотя и может включать элементы выживания в суровых условиях, борьбой с природой он не является.
4. Информационным детоксом без гаджетов (карта и ориентирование вместо навигатора, живое общение вместо соцсетей, слушание звуков природы вместо музыки).
5. Принятием любых погодных условий: дождя, снега, ветра. Последователи философии рады любому проявлению природы, что не может не отражаться на общем настрое человека.
6. Отсутствием шаблонов. Поход в горы и прогулка по парку одинаково будут элементами фрилуфтслива, дарящими новые ощущения и привносящими гармонию в жизнь. «Фрилуфтслив - это не про то, что вы делаете, а про то, где вы находитесь», - говорит Лассе Хеймдаль, секретарь Norsk Friluftsliv - ассоциации, продвигающей соответствующие идеи в Норвегии и за её пределами.
7. Особым стилем одежды. Больше всего в ней ценятся удобство, натуральность, водонепроницаемость и способность «дышать». В то же время фрилуфтслив не подразумевает специального снаряжения и инструментов - это не альпинизм.
Итак, фрилуфтслив - это осознанное включение природы в свою жизнь и такое же осознанное включение себя в жизнь окружающей среды (похоже на японское синрин-ёку, не правда ли?). Он не про цели, а про сам процесс - созерцание, ощущение и переосмысление. Это не разовая акция, а перестройка всего образа жизни. Это выбор прогулок и путешествий вместо привычного просмотра фильмов дома на диване, выбор новых впечатлений вместо консервативного досуга. Втянувшись в него летом, человек совсем по-иному воспримет осень и зиму. Ну что, пробуем? 🙂
Friluftsliv (fri - свободный, luft - воздух, liv - жизнь) можно перевести как «Свободный воздух жизни» или «Жизнь на открытом воздухе». Впервые это слово встречается в стихотворении известного норвежского драматурга Генрика Ибсена «На высотах». Закрепил понятие фрилуфтслива путешественник Фритьоф Нансен. Его образ жизни стал примером и поведенческой моделью для потомков. Свои идеи он подытожил в книге, которая называлась «Frilufts-liv». А в 2000-2001 гг. понятие было официально определено в послании норвежского парламента.
От привычных нам пикников и прогулок фрилутслив отличается:
1. Более широким подходом. Это не только форма физической активности, и но и мировоззрение. Приверженцы фрилуфтслива выбирают практичность и личную свободу вместо навязанных обществом стереотипов, а также бережное отношение к природе.
2. Отказом от вмешательства в течение природных процессов вплоть до исключения любых моторизованных средств передвижения (насчет последнего, впрочем, идут споры).
3. Стремлением исследовать природу, наблюдать за ее жизнью. При этом фрилуфтслив хотя и может включать элементы выживания в суровых условиях, борьбой с природой он не является.
4. Информационным детоксом без гаджетов (карта и ориентирование вместо навигатора, живое общение вместо соцсетей, слушание звуков природы вместо музыки).
5. Принятием любых погодных условий: дождя, снега, ветра. Последователи философии рады любому проявлению природы, что не может не отражаться на общем настрое человека.
6. Отсутствием шаблонов. Поход в горы и прогулка по парку одинаково будут элементами фрилуфтслива, дарящими новые ощущения и привносящими гармонию в жизнь. «Фрилуфтслив - это не про то, что вы делаете, а про то, где вы находитесь», - говорит Лассе Хеймдаль, секретарь Norsk Friluftsliv - ассоциации, продвигающей соответствующие идеи в Норвегии и за её пределами.
7. Особым стилем одежды. Больше всего в ней ценятся удобство, натуральность, водонепроницаемость и способность «дышать». В то же время фрилуфтслив не подразумевает специального снаряжения и инструментов - это не альпинизм.
Итак, фрилуфтслив - это осознанное включение природы в свою жизнь и такое же осознанное включение себя в жизнь окружающей среды (похоже на японское синрин-ёку, не правда ли?). Он не про цели, а про сам процесс - созерцание, ощущение и переосмысление. Это не разовая акция, а перестройка всего образа жизни. Это выбор прогулок и путешествий вместо привычного просмотра фильмов дома на диване, выбор новых впечатлений вместо консервативного досуга. Втянувшись в него летом, человек совсем по-иному воспримет осень и зиму. Ну что, пробуем? 🙂