Ждём гостей!
Вот уже через неделю к нам в гости на Новый год приедет моя дорогая сестра с детьми аж с самого севера :-)
А у меня ещё конь не валялся в смысле уборки.
Нет, то есть он, конечно, валяется понемногу каждый день, особенно после ребёнкиных игрищ :-) но в таком масштабном смысле, какой требуется к приезду гостей - увы...
Поэтому я решила воспользоваться проверенным способом - кризисная уборка по ФлайЛеди.
Кому интересно -
Кризисная уборка Флай Леди 101
Давай пролетим по дому с Кризисной уборкой, чтобы потом сесть, расслабиться и насладиться обществом своих гостей. Флай Леди
Дорогие друзья,
Я слышу панику в ваших голосах. «Через несколько дней нагрянут долгожданные гости, и что же мне делать?» Если вам нужен план марафона по кризисной уборке, я могу вам помочь. Но имейте в виду, что без выполнения рутин, ваш дом превратится в склад хлама всего через день! Так что слушайте внимательно.
1. OБУЙСЯ В ТУФЛИ, ПРИЧЕШИСЬ, НАМАЖЬ ЛИЦО КРЕМОМ, НАКРАСЬСЯ
Не спрашивай меня, зачем. Просто сделай так! Включи подходящую для работы музыку на свой вкус. Не слишком быструю, лучше медленную и ритмичную, энергичную, но не такую, как для занятий аэробикой. Зажги свечу с приятным запахом, или поставь кипеть на медленном огне сбор пряных трав.
2. HAЧНЕМ С КУХНИ
Как идут дела на кухне, так и в остальном доме. Установи таймер на 15 минут и начинай уборку в кухне. Если твоя мойка еще не сияет, займись ею, а потом наполни ее горячей водой И НАЧНИ отмывать рабочие столы по обеим сторонам от мойки. Разгрузи посудомоечную машину. Когда таймер запищит, прекращай дела на кухне и переходи в гостиную.
3. CHOBA ПОСТАВЬ ТАЙМЕР НА 15 МИНУТ
и протри кофейный столик или подбери с пола игрушки и газеты/ журналы. Выбери одно дело и сконцентрируйся на нем. Не надо пытаться ВСЁ сделать СРАЗУ! Возьми корзину для белья и собери все вещи, которым не место в гостиной. Мусорное ведро возьми с собой тоже. Сразу выкидывай в него все ненужное. Не стоит винить себя, что что-то нужно переделать/перешить/склеить и т.п. Сейчас просто собирай или выкидывай. Когда дом будет в порядке на то, чтобы переделать/перешить/склеить, будет достаточно времени. Сейчас же наша цель сделать вид твоего дома презентабельным. Это не получится сделать быстро, если ты зациклишься на сортировке и переделке/перешивании/склеивании и т.п. Так что оставь перфекционизм! А как только таймер запищит, возвращайся в кухню.
4.B KУХНЕ УCTAHOВИ ТАЙМЕР НА 15 МИНУТ
и закончи мыть рабочие поверхности. НЕ ЗАГОНЯЙ СЕБЯ, СТРЕМЯСЬ ОТМЫТЬ ВСЕ ШКАФЫ И ЯЩИКИ! Мы делаем ТОЛЬКО уборку поверхностей!
5.TEПEPЬ СДЕЛАЙ ПЕРЕРЫВ
Пройдись по дому и посмотри, что тебе удалось сделать всего за 45 минут! Поставь таймер на 15 минут, выпей чашечку кофе или другого любимого напитка и просто расслабься. Как только таймер пропищит, ты поработаешь еще 15 минут.
6. ЭTИ 15 МИНУТ ПРОВЕДИ В ВАННОЙ/ТУАЛЕТЕ
Сначала вымой раковину, потом пройдись ершиком по унитазу. Затем подбери полотенца и грязную одежду и положи их в стирку. НЕ ЗАГОНЯЙ СЕБЯ! НЕ ЗАТЕВАЙ СТИРКУ, Я ИМЕЮ В ВИДУ! Время для стирки будет чуть позже!
7. KAK TOЛЬКО ТАЙМЕР ЗАПИЩИТ, ВОЗВРАЩАЙСЯ В КУХНЮ
еще на 15 минут. Мы можем сделать все, что угодно за 15 минут. Продолжай, пока не запищит таймер. Потом снова иди в гостиную.
8. B ГОСТИНОЙ ПРОДОЛЖАЙ СОБИРАТЬ И УБИРАТЬ/ВЫКИДЫВАТЬ
9. ЧEPEЗ КАЖДЫЕ 45 MИHУT ДЕЛАЙ ПЕРЕРЫВ НА ОТДЫХ ПО 15 МИНУТ
Подгоните эту схему под свои физические возможности или потребности ваших детей. Но в целом, думаю, картина ясна. Концентрируйтесь на одном деле на 15 минут. И вы удивитесь тому, как много вам удастся сделать за один день!
Помните, таймер - наш лучший друг!
Вы можете это сделать! Просто выключите компьютер и займитесь уборкой!
Флай Леди
Главные принципы Кризисной уборки:
- смена Зон уборки, даже если работа в зоне не закончилась, просто берем и бросам все на полпути (все равно, скоро мы вернемся ) хотя, допустим, если таймер зазвенел, а осталось домыть одну тарелку, я все-таки ее домываю...
- 45 мин работаем (3 захода в РАЗНЫЕ зоны по 15 мин - по таймеру, чтобы не задерживаться) и 15 мин отдыха, а потом второй круг работы.
Вот примерный алгоритм действия
Привести себя в порядок (одеться, волосы, лицо)
Включить ритмичную музыку
1. Кухня 15 мин
- Убираем мусор с подоконника, столешниц, стола
- Моем посуду
- Моем раковину
- Протираем поверхности
- Убираем в стирку грязные полотенца, вешаем свежие
- Выбрасываем пакет с мусором
2. Прихожая 15 мин
- Выбрасываем видимый мусор
- Лишние вещи убираем
- Расставляем красиво обувь
- Разложить красиво сумки
- Верхнюю одежду вещаем на вешалки
- Встряхиваем придверный коврик
- Подмести
- Вытереть пыль
3. Ванная, туалет 15 мин
- Убираем видимый мусор
- Расставить баночки/шампуни
- Наносим чистящее средство на раковину, туалет и ванную и краны
- Грязные вещи бросаем в корзину для стирки
- Протираем зеркало
- Смываем чистящее средство с сантехники
- Вешаем чистые полотенца, ставим рулон туал. бумаги, кладем мыло
- Брызнуть освежителем воздуха
4. Отдых 15 мин
5. Комната 15 мин
- Выбрасываем видимый мусор
- Вещи раскладываем по местам
- Поправить накидки на диване и креслах
- Вытираем пыль-с телевизора и видимых поверхностей
6. Кухня 15 мин - доделываем пункты, которые не успели сделать в первый заход
7. Ванная, туалет 15 мин - доделываем пункты, которые не успели сделать в первый заход
8. Отдых 15 мин
9. Пропылесосить, протереть пол по всей квартире
источник: www.flylady.ru
А у меня ещё конь не валялся в смысле уборки.
Нет, то есть он, конечно, валяется понемногу каждый день, особенно после ребёнкиных игрищ :-) но в таком масштабном смысле, какой требуется к приезду гостей - увы...
Поэтому я решила воспользоваться проверенным способом - кризисная уборка по ФлайЛеди.
Кому интересно -
Кризисная уборка Флай Леди 101
Давай пролетим по дому с Кризисной уборкой, чтобы потом сесть, расслабиться и насладиться обществом своих гостей. Флай Леди
Дорогие друзья,
Я слышу панику в ваших голосах. «Через несколько дней нагрянут долгожданные гости, и что же мне делать?» Если вам нужен план марафона по кризисной уборке, я могу вам помочь. Но имейте в виду, что без выполнения рутин, ваш дом превратится в склад хлама всего через день! Так что слушайте внимательно.
1. OБУЙСЯ В ТУФЛИ, ПРИЧЕШИСЬ, НАМАЖЬ ЛИЦО КРЕМОМ, НАКРАСЬСЯ
Не спрашивай меня, зачем. Просто сделай так! Включи подходящую для работы музыку на свой вкус. Не слишком быструю, лучше медленную и ритмичную, энергичную, но не такую, как для занятий аэробикой. Зажги свечу с приятным запахом, или поставь кипеть на медленном огне сбор пряных трав.
2. HAЧНЕМ С КУХНИ
Как идут дела на кухне, так и в остальном доме. Установи таймер на 15 минут и начинай уборку в кухне. Если твоя мойка еще не сияет, займись ею, а потом наполни ее горячей водой И НАЧНИ отмывать рабочие столы по обеим сторонам от мойки. Разгрузи посудомоечную машину. Когда таймер запищит, прекращай дела на кухне и переходи в гостиную.
3. CHOBA ПОСТАВЬ ТАЙМЕР НА 15 МИНУТ
и протри кофейный столик или подбери с пола игрушки и газеты/ журналы. Выбери одно дело и сконцентрируйся на нем. Не надо пытаться ВСЁ сделать СРАЗУ! Возьми корзину для белья и собери все вещи, которым не место в гостиной. Мусорное ведро возьми с собой тоже. Сразу выкидывай в него все ненужное. Не стоит винить себя, что что-то нужно переделать/перешить/склеить и т.п. Сейчас просто собирай или выкидывай. Когда дом будет в порядке на то, чтобы переделать/перешить/склеить, будет достаточно времени. Сейчас же наша цель сделать вид твоего дома презентабельным. Это не получится сделать быстро, если ты зациклишься на сортировке и переделке/перешивании/склеивании и т.п. Так что оставь перфекционизм! А как только таймер запищит, возвращайся в кухню.
4.B KУХНЕ УCTAHOВИ ТАЙМЕР НА 15 МИНУТ
и закончи мыть рабочие поверхности. НЕ ЗАГОНЯЙ СЕБЯ, СТРЕМЯСЬ ОТМЫТЬ ВСЕ ШКАФЫ И ЯЩИКИ! Мы делаем ТОЛЬКО уборку поверхностей!
5.TEПEPЬ СДЕЛАЙ ПЕРЕРЫВ
Пройдись по дому и посмотри, что тебе удалось сделать всего за 45 минут! Поставь таймер на 15 минут, выпей чашечку кофе или другого любимого напитка и просто расслабься. Как только таймер пропищит, ты поработаешь еще 15 минут.
6. ЭTИ 15 МИНУТ ПРОВЕДИ В ВАННОЙ/ТУАЛЕТЕ
Сначала вымой раковину, потом пройдись ершиком по унитазу. Затем подбери полотенца и грязную одежду и положи их в стирку. НЕ ЗАГОНЯЙ СЕБЯ! НЕ ЗАТЕВАЙ СТИРКУ, Я ИМЕЮ В ВИДУ! Время для стирки будет чуть позже!
7. KAK TOЛЬКО ТАЙМЕР ЗАПИЩИТ, ВОЗВРАЩАЙСЯ В КУХНЮ
еще на 15 минут. Мы можем сделать все, что угодно за 15 минут. Продолжай, пока не запищит таймер. Потом снова иди в гостиную.
8. B ГОСТИНОЙ ПРОДОЛЖАЙ СОБИРАТЬ И УБИРАТЬ/ВЫКИДЫВАТЬ
9. ЧEPEЗ КАЖДЫЕ 45 MИHУT ДЕЛАЙ ПЕРЕРЫВ НА ОТДЫХ ПО 15 МИНУТ
Подгоните эту схему под свои физические возможности или потребности ваших детей. Но в целом, думаю, картина ясна. Концентрируйтесь на одном деле на 15 минут. И вы удивитесь тому, как много вам удастся сделать за один день!
Помните, таймер - наш лучший друг!
Вы можете это сделать! Просто выключите компьютер и займитесь уборкой!
Флай Леди
Главные принципы Кризисной уборки:
- смена Зон уборки, даже если работа в зоне не закончилась, просто берем и бросам все на полпути (все равно, скоро мы вернемся ) хотя, допустим, если таймер зазвенел, а осталось домыть одну тарелку, я все-таки ее домываю...
- 45 мин работаем (3 захода в РАЗНЫЕ зоны по 15 мин - по таймеру, чтобы не задерживаться) и 15 мин отдыха, а потом второй круг работы.
Вот примерный алгоритм действия
Привести себя в порядок (одеться, волосы, лицо)
Включить ритмичную музыку
1. Кухня 15 мин
- Убираем мусор с подоконника, столешниц, стола
- Моем посуду
- Моем раковину
- Протираем поверхности
- Убираем в стирку грязные полотенца, вешаем свежие
- Выбрасываем пакет с мусором
2. Прихожая 15 мин
- Выбрасываем видимый мусор
- Лишние вещи убираем
- Расставляем красиво обувь
- Разложить красиво сумки
- Верхнюю одежду вещаем на вешалки
- Встряхиваем придверный коврик
- Подмести
- Вытереть пыль
3. Ванная, туалет 15 мин
- Убираем видимый мусор
- Расставить баночки/шампуни
- Наносим чистящее средство на раковину, туалет и ванную и краны
- Грязные вещи бросаем в корзину для стирки
- Протираем зеркало
- Смываем чистящее средство с сантехники
- Вешаем чистые полотенца, ставим рулон туал. бумаги, кладем мыло
- Брызнуть освежителем воздуха
4. Отдых 15 мин
5. Комната 15 мин
- Выбрасываем видимый мусор
- Вещи раскладываем по местам
- Поправить накидки на диване и креслах
- Вытираем пыль-с телевизора и видимых поверхностей
6. Кухня 15 мин - доделываем пункты, которые не успели сделать в первый заход
7. Ванная, туалет 15 мин - доделываем пункты, которые не успели сделать в первый заход
8. Отдых 15 мин
9. Пропылесосить, протереть пол по всей квартире
источник: www.flylady.ru