День 62. Кипчоге.
Я посмотрела потрясающий фильм, который, правда, не имеет никакого отношения к Оскару - это документальный фильм о самом быстром человеке планеты, кенийском бегуне Элиуде Кипчоге. Узнала я об этом фильме со страниц своего бегового календаря - говорю же, там столько всего полезного, а это я пока только январь изучала - завтра переверну и посмотрю, что там ещё будет интересного.
Так вот. Элиуд Кипчоге в 2018 году пробегает марафон за 2 часа 1 минуту и 39 секунд и ставит себе новую цель - выбежать марафон из двух часов и поставить мировой рекорд. Напомню, марафон - это 42 км 195 м. и чтобы выбежать эту дистанцию из двух часов нужно пробегать километр быстрее чем за 2 мин 50 сек. Спортсмен долго готовится и организовывает отдельный индивидуальный забег для фиксации рекорда. Ему помогает целая команда организаторов, помощников, спортсменов. На протяжении всей дистанции вместе с Кипчоге бежит группа пейсмейкеров, чтобы он держал правильный темп. Пейсмейкеры сменяются 9(!) раз, чтобы держать нужную скорость и следить за временем. Врачи смотрят за тем, чтобы он пил нужное количество воды. Такая серьезная подготовка не просто так - это мощнейшая нагрузка на организм. Но Элиуд бежит легко, парит как птица. На 35-м километре он улыбается - организаторы говорят, что улыбкой он скрывает боль. Последние километры марафона всегда самые сложные - после 35-37 километра наступает "марафонская стена", когда уходят последние силы. Но бегун продолжает свой путь - за ним следят тысячи глаз - забег был организован в Вене, на трассе толпы болельщиков, такие же толпы смотрят онлайн-трансляцию, на их глазах творится история! И на последнем километре Кипчоге отпускает пейсмейкеров и добегает до финиша один. Он сделал это!
При просмотре этих последних километров дистанции у меня комок стоял в горле - я как будто бежала рядом (хотя нет такой параллельной вселенной, где я бы бегала с такой скоростью) и переживала за атлета. Выдохнула вместе с ним на финише. И наполнилась мощнейшей мотивацией и вдохновением от такой дисциплины и силы воли. Элиуд говорит: No human is limited. У человека нет границ. И все преграды только в нашей голове. Когда мы думаем - я не могу - мозг воспринимает это буквально. Точно так же он реагирует на "я могу".
Если такие истории вас вдохновляют, вам обязательно надо посмотреть этот фильм, он называется "Кипчоге: последний рубеж". Я немного заспойлерила вам концовку, но это всё равно надо смотреть своими глазами.
Так вот. Элиуд Кипчоге в 2018 году пробегает марафон за 2 часа 1 минуту и 39 секунд и ставит себе новую цель - выбежать марафон из двух часов и поставить мировой рекорд. Напомню, марафон - это 42 км 195 м. и чтобы выбежать эту дистанцию из двух часов нужно пробегать километр быстрее чем за 2 мин 50 сек. Спортсмен долго готовится и организовывает отдельный индивидуальный забег для фиксации рекорда. Ему помогает целая команда организаторов, помощников, спортсменов. На протяжении всей дистанции вместе с Кипчоге бежит группа пейсмейкеров, чтобы он держал правильный темп. Пейсмейкеры сменяются 9(!) раз, чтобы держать нужную скорость и следить за временем. Врачи смотрят за тем, чтобы он пил нужное количество воды. Такая серьезная подготовка не просто так - это мощнейшая нагрузка на организм. Но Элиуд бежит легко, парит как птица. На 35-м километре он улыбается - организаторы говорят, что улыбкой он скрывает боль. Последние километры марафона всегда самые сложные - после 35-37 километра наступает "марафонская стена", когда уходят последние силы. Но бегун продолжает свой путь - за ним следят тысячи глаз - забег был организован в Вене, на трассе толпы болельщиков, такие же толпы смотрят онлайн-трансляцию, на их глазах творится история! И на последнем километре Кипчоге отпускает пейсмейкеров и добегает до финиша один. Он сделал это!
При просмотре этих последних километров дистанции у меня комок стоял в горле - я как будто бежала рядом (хотя нет такой параллельной вселенной, где я бы бегала с такой скоростью) и переживала за атлета. Выдохнула вместе с ним на финише. И наполнилась мощнейшей мотивацией и вдохновением от такой дисциплины и силы воли. Элиуд говорит: No human is limited. У человека нет границ. И все преграды только в нашей голове. Когда мы думаем - я не могу - мозг воспринимает это буквально. Точно так же он реагирует на "я могу".
Если такие истории вас вдохновляют, вам обязательно надо посмотреть этот фильм, он называется "Кипчоге: последний рубеж". Я немного заспойлерила вам концовку, но это всё равно надо смотреть своими глазами.