Краснопресненская набережная
Регулярно приходится напоминать себе, что в собственном лице я имею дело с человеком, для которого нет невозможного. И вроде бы хорошо это знаю, но в минуты уныния, и особенно в случаях, когда жизнь вновь ставит перед необходимостью изменить очередную привычку, опять и опять начинает казаться, что это слишком трудно, что я не смогу, да что это изменит, и вот это вот все бла-бла-бла.
Но на самом деле оно изменяет! Только так плавно, что не замечаешь, как перестроился и постепенно стал кем-то... другим другим. Заодно и болезни уходят, потому что принадлежали они той привычке во мне, с которой мы распрощались - ну то есть не мне, а тому человеку из прошлого.
Загибаясь от вынужденного безделья в новогодние празники, я полистала тут собственный журнальчик по тэгам (какая все-таки полезная штука - дневник) и с непередаваемым удивлением обнаружила, что всего каких-то четыре года назад у меня был рецидив гастрита с такими адскими болями, что я добровольно отправилась на другой город делать гастроскопию! С тех пор я полностью изменила пищевые привычки и рацион, а ведь тоже казалось когда-то немыслимым делом. Как результат - мне сейчас стало казаться, что вся эта ерунда была не со мной, ну или со мной, только очень-очень давно. То есть как раньше я употребляла все эти бутерброды, фаст-фуд, алкоголь, а раньше еще и курила по две пачки Золотой Явы я сейчас не помнимаю вот просто от слова вообще. Иногда даже кажется, будто я что-то преувеличиваю в воспоминаниях, хотя на самом-то деле - преуменьшаю, и умножать нужно минимум на два.
В настоящее время жизнь ставит перед необходимостью радикально менять режим физическй активности. И честно признаюсь, как бы я не любила вкусно покушать, полный отказ от обожаемых лакомств и вредных привычек - просто ничто по сравнению с переходом из сидячего образа жизни - к активному.
Я дико ленивая. И такой была, к сожалению, сызмальства. Пока все гоняли на улице, я предпочитала сидеть за столом и читать, рисовать, сочинять, рукодельничать и мастерить - то есть делать все что угодно, лишь бы не покидая уютного дома. Бабушка, занимавшаяся моим воспитанием, разбивалась в лепешку, чтобы вытащить меня из-за стола. Когда я была совсем мелкой, мы предпринимали многокилометровые марш-броски вдоль канала, а если я шла на лыжах, бабушка честно трусила за мной по дорожке. Потом меня отдали в общеоздоровительную спортивную секцию, которую я возненавидела каждой фиброй души. Время, проведенное там, было адом. Количество сломанных мною лыж не поддается исчеслению; последнее место в марафоне на Планерной, который бежало более трехсот человек, останется моим личным рекордом на все времена, а единственная поездка в так называемый спортивный лагерь под Смоленском с кишащими повсюду ужами, кроссами по сорокоградусной жаре, несъедобной едой, двухсторонним воспалением уха и фурункулезом по всей поверхности тела как следствие перечисленного до сих пор остается самым кошмарным воспоминанием всей моей жизни.
Я так надеялась, что когда стану взрослой, в свое удовольствие буду сидеть за компьютером... Но с этим безобразием решительно необходимо заканчивать, ну и в общем сейчас я отчаянно преодолеваю себя и апатию, пытаясь выработать привычку к движению. И с радостью ощущаю... нет, конечно же не изменения к лучшему, до этого нам как до Китая раком, увы, но кое-какие результаты все же имеются.
Так уже в конце первой недели гриппования я не на шутку затосковала по улице. Это серьезное изменение, поскольку я такой человек, который в холодное время года про улицу вспомнит дай бог через месяц сидения взаперти. На десятый день заточения я даже устаровила runtastic себе на смартфон и сгорая от нетерпения стала поглядывать на прогнозы погоды по два раза на дню. В конце концов толком не долечившись выползла на улицу и кашляя, как генерал Гривус, бодро проковыляла тестовые три километра. На следующий день было немного полегче, и три киллметра уже превратились в четыре.
На третий день, невзирая на гололедицу, я прошла четыре с половиной и очень хотелось еще, прямо как Смоку Беллью.
Ну а нынче, ощущая себя практически здоровой (по крайней мере по сравнению с позавчерашним), рванула в магазин Трехгорной Мануфактуры, куда собиралась аж с сентября.
Хотя на самом деле мы с shadow_stasia хотели в кино. Эээ... ну, на Звездные Войны. Еще раз ))) Но Настя сегодня проснулась с высокой температурой, а я подумала - не пропадать же настрою? Доехала на мцк до Делового Центра и оттуда через Трехгорку дотопала до Краснопресненской. Это пять километров, плюс дополнительные переходы с посещением еще одной лавочки, итого - ровно семь за сегодня плюс куча красивеньких тряпочек. Ноги конечно немного отваливаются, все-таки их обладатель явно еще не в кондиции, но при этом я просто безумно довольна прогрессом, а еще больше довольна, что в кои-то веки происходящее отзывается радостью, а не воспринимается как унылое обязалово.
Нужно сказать, денек был сегодня чудесный - даже нет, идеальный для долгих прогулок в моем понимании! Светило яркое солнце, ветра практически не было, а легкий морозец 4-5 градусов не позволял употеть от интенсивной ходьбы со скоростью 11 мин/км. Кроме того, в Москве сейчас очень красиво. В последний раз я гуляла по Краснопресненской набережной лет эдак в семнадцать с тогдашним моим молодым человеком. И если бы меня взять тогда и переместить ровно на двадцать лет в будущее - я бы точно решила, что прошла минимум сотня, а то и поболе! До чего же футуристичным стал с тех пор облик города! А тут еще незамерзающая вода в Москве-реке, наряженные елки по ее берегам и практически полное отсутствие людей и проезжающего транспорта. Ну правильно, у нормальных людей отдых кончился, а у меня начинается...
Фотоаппарат с собой брать было лень, но и не запечатлеть эти инопланетные виды было нельзя, так что несколько телефонофоточек в клювике все-таки вам притащила.
А вообще я наверное последний тормоз на этой планете, освоивший маршрутизаторы :-)
Гаджет оказался абсолютно незаменимой штукой для прогулок - особенно для топографического кретина, в чьем исполнении исследование новых мест всегда превращается в тыканье слепого котенка. Налево?.. Ай, нет, направо. Ой, нет, все-таки надо было налево... Ох неееет, снова спрашивать у прохожих дорогу... Ну что за люди такие, тоже мне - москвичи, собственный город не знают! %))) Теперь же просто прокладываешь в Яндексе нужный маршрут, и при необходимости сверяешься периодически с картой. А runtastic подсчитает количество пройденных метров, среднюю скорость, а потом еще нарисует красивый маршрут, которым можно будет похвастаться на фб. Ну в самом деле, не только же Заецу спамить вам ленту ))) Завтра вынужденный небольшой перерыв, а потом с новыми силами в бой. Погоду вроде пока обещают приятную.
Кстати вот еще перемена: раньше я ненавидела зиму! А сейчас просто ну о-ооочень люблю.
Причем кода пасмурно - тоже.
Но на самом деле оно изменяет! Только так плавно, что не замечаешь, как перестроился и постепенно стал кем-то... другим другим. Заодно и болезни уходят, потому что принадлежали они той привычке во мне, с которой мы распрощались - ну то есть не мне, а тому человеку из прошлого.
Загибаясь от вынужденного безделья в новогодние празники, я полистала тут собственный журнальчик по тэгам (какая все-таки полезная штука - дневник) и с непередаваемым удивлением обнаружила, что всего каких-то четыре года назад у меня был рецидив гастрита с такими адскими болями, что я добровольно отправилась на другой город делать гастроскопию! С тех пор я полностью изменила пищевые привычки и рацион, а ведь тоже казалось когда-то немыслимым делом. Как результат - мне сейчас стало казаться, что вся эта ерунда была не со мной, ну или со мной, только очень-очень давно. То есть как раньше я употребляла все эти бутерброды, фаст-фуд, алкоголь, а раньше еще и курила по две пачки Золотой Явы я сейчас не помнимаю вот просто от слова вообще. Иногда даже кажется, будто я что-то преувеличиваю в воспоминаниях, хотя на самом-то деле - преуменьшаю, и умножать нужно минимум на два.
В настоящее время жизнь ставит перед необходимостью радикально менять режим физическй активности. И честно признаюсь, как бы я не любила вкусно покушать, полный отказ от обожаемых лакомств и вредных привычек - просто ничто по сравнению с переходом из сидячего образа жизни - к активному.
Я дико ленивая. И такой была, к сожалению, сызмальства. Пока все гоняли на улице, я предпочитала сидеть за столом и читать, рисовать, сочинять, рукодельничать и мастерить - то есть делать все что угодно, лишь бы не покидая уютного дома. Бабушка, занимавшаяся моим воспитанием, разбивалась в лепешку, чтобы вытащить меня из-за стола. Когда я была совсем мелкой, мы предпринимали многокилометровые марш-броски вдоль канала, а если я шла на лыжах, бабушка честно трусила за мной по дорожке. Потом меня отдали в общеоздоровительную спортивную секцию, которую я возненавидела каждой фиброй души. Время, проведенное там, было адом. Количество сломанных мною лыж не поддается исчеслению; последнее место в марафоне на Планерной, который бежало более трехсот человек, останется моим личным рекордом на все времена, а единственная поездка в так называемый спортивный лагерь под Смоленском с кишащими повсюду ужами, кроссами по сорокоградусной жаре, несъедобной едой, двухсторонним воспалением уха и фурункулезом по всей поверхности тела как следствие перечисленного до сих пор остается самым кошмарным воспоминанием всей моей жизни.
Я так надеялась, что когда стану взрослой, в свое удовольствие буду сидеть за компьютером... Но с этим безобразием решительно необходимо заканчивать, ну и в общем сейчас я отчаянно преодолеваю себя и апатию, пытаясь выработать привычку к движению. И с радостью ощущаю... нет, конечно же не изменения к лучшему, до этого нам как до Китая раком, увы, но кое-какие результаты все же имеются.
Так уже в конце первой недели гриппования я не на шутку затосковала по улице. Это серьезное изменение, поскольку я такой человек, который в холодное время года про улицу вспомнит дай бог через месяц сидения взаперти. На десятый день заточения я даже устаровила runtastic себе на смартфон и сгорая от нетерпения стала поглядывать на прогнозы погоды по два раза на дню. В конце концов толком не долечившись выползла на улицу и кашляя, как генерал Гривус, бодро проковыляла тестовые три километра. На следующий день было немного полегче, и три киллметра уже превратились в четыре.
На третий день, невзирая на гололедицу, я прошла четыре с половиной и очень хотелось еще, прямо как Смоку Беллью.
Ну а нынче, ощущая себя практически здоровой (по крайней мере по сравнению с позавчерашним), рванула в магазин Трехгорной Мануфактуры, куда собиралась аж с сентября.
Хотя на самом деле мы с shadow_stasia хотели в кино. Эээ... ну, на Звездные Войны. Еще раз ))) Но Настя сегодня проснулась с высокой температурой, а я подумала - не пропадать же настрою? Доехала на мцк до Делового Центра и оттуда через Трехгорку дотопала до Краснопресненской. Это пять километров, плюс дополнительные переходы с посещением еще одной лавочки, итого - ровно семь за сегодня плюс куча красивеньких тряпочек. Ноги конечно немного отваливаются, все-таки их обладатель явно еще не в кондиции, но при этом я просто безумно довольна прогрессом, а еще больше довольна, что в кои-то веки происходящее отзывается радостью, а не воспринимается как унылое обязалово.
Нужно сказать, денек был сегодня чудесный - даже нет, идеальный для долгих прогулок в моем понимании! Светило яркое солнце, ветра практически не было, а легкий морозец 4-5 градусов не позволял употеть от интенсивной ходьбы со скоростью 11 мин/км. Кроме того, в Москве сейчас очень красиво. В последний раз я гуляла по Краснопресненской набережной лет эдак в семнадцать с тогдашним моим молодым человеком. И если бы меня взять тогда и переместить ровно на двадцать лет в будущее - я бы точно решила, что прошла минимум сотня, а то и поболе! До чего же футуристичным стал с тех пор облик города! А тут еще незамерзающая вода в Москве-реке, наряженные елки по ее берегам и практически полное отсутствие людей и проезжающего транспорта. Ну правильно, у нормальных людей отдых кончился, а у меня начинается...
Фотоаппарат с собой брать было лень, но и не запечатлеть эти инопланетные виды было нельзя, так что несколько телефонофоточек в клювике все-таки вам притащила.
А вообще я наверное последний тормоз на этой планете, освоивший маршрутизаторы :-)
Гаджет оказался абсолютно незаменимой штукой для прогулок - особенно для топографического кретина, в чьем исполнении исследование новых мест всегда превращается в тыканье слепого котенка. Налево?.. Ай, нет, направо. Ой, нет, все-таки надо было налево... Ох неееет, снова спрашивать у прохожих дорогу... Ну что за люди такие, тоже мне - москвичи, собственный город не знают! %))) Теперь же просто прокладываешь в Яндексе нужный маршрут, и при необходимости сверяешься периодически с картой. А runtastic подсчитает количество пройденных метров, среднюю скорость, а потом еще нарисует красивый маршрут, которым можно будет похвастаться на фб. Ну в самом деле, не только же Заецу спамить вам ленту ))) Завтра вынужденный небольшой перерыв, а потом с новыми силами в бой. Погоду вроде пока обещают приятную.
Кстати вот еще перемена: раньше я ненавидела зиму! А сейчас просто ну о-ооочень люблю.
Причем кода пасмурно - тоже.