Путешествие в Норвегию. Часть 5. Поход на Язык Тролля

[misha_my]

Comments

[lexzag]

В следующий заезд в Норвегию, а он обязательно будет, постараемся не пропустить язык :) Кстати на спуске намного сильнее нагрузка на колени и убиваются они на раз-два. Лучше не пренебрегать треккинговыми палками. Я без них и забыл когда ходил. И на подъеме и на спуске здорово облегчают жизнь.

[misha_my]

Да, про колени это верно... До сих пор болят иногда. Я тоже все больше и больше задумываюсь про палки, отпугивает то, что дополнительный груз тащить надо. Буду изучать вопрос! :)

[alte_hexe]

можно просто наколенники - это легче

[misha_my]

А это как? Я что-то таких не встречал... Собираюсь скоро лезть на Килиманджаро, так что тема актуальна! :)

[alte_hexe]

Обычно прописывают хирурги при растяжениях, но многие носят превентивно. Это типа мягкой эластичной лангетки. Продаются в магазинах ортопедических товаров и медоборудования. Надо только очень тщательно замерять обхват - они делают сами и немного походить по салону - посмотреть, чтобы было удобно - не давило и не сваливалось. Горники многое пользуются.