Есть ли жизнь за двадцать первым километром?

[misha_my]

Comments

[rollson]

ужос..
я и 2 мин не пробегу..

[misha_my]

У меня на любопытстве все работало - а 5 км я пробегу? А 10, а 20? Что, не сдох? Удивительно. А марафон пробегу? А быстрее? :)))

[regane]

Ушел в зажор понравилось )) Ну и вообще все остальное, как обычно)

крутяк.

Надо в горы еще сходить теперь)) А то ты все больше по равнинам я смотрю)

[misha_my]

Я хайкаю потихоньку, хотя это не совсем "в горы". Уже почти два года прошло, как я на Килиманджаро залезал, ужас. Кстати, Килиманджаро был прекрасным мотивационным фактором перед марафоном. Я сравнивал: на Кили лезть вверх на большой высоте шесть часов в лыжной одежде в темноте в мороз, а марафон нужно бежать четыре часа по равнине в тепле днем в шортах. :)) Помогало!

[elwen_tindomiel]

круто, марафон! для меня и полумарафон кажется адом)) впрочем, я толком не бегаю, для меня 10 км - уже хорошо

1500 кк в этом вот маааахоньком кусочечке!??!?

[misha_my]

Ага, 1500. У них есть "диетические" чизкейки по 650 калорий, но не пробовал, мерзкие, наверно. :)) Он не маленький, на самом деле, он почти с чашку высотой. Я в кафе только половину съел, а вторую дома на следующий день. В Америке некоторые рестораны выкладывают таблицы калорийности, можно сделать много удивительных открытий.

10 км - это же очень хорошо. Я перед своим первым марафоном больше десятки и не бегал. Всего один раз пробежал на тренировке 20 км и это было ужасно. Я пришел домой и выпил прямо на пороге бутылку пива, хотя до этого алкоголь несколько месяцев не пил. :))) У меня на формальном забеге все обычно легче идет, чем на тренировке, эмоциональный подъем работает.

[elwen_tindomiel]

не буду больше есть чизкейки :D

да если мне через 10 хочется лечь и не двигаться, мысль бежать марафон мне даже в голову не придет)) один раз участвовала в забеге на 10 км, пробежала как на не_лучшей своей тренировке

[a_marcov]

Михаил, спасибо вам за мотивацию.
После этого поста я сделал первую пробежку, а вчера добрался и до полумарафона.
Еще раз спасибо. Побежал дальше...

[misha_my]

Желаю удачи! :)