7 привычек, которые воруют жизнь
Сохрани себе. чтобы не забыть! Прекрасный список привычек, которые возможно и вам мешают жить. Как известно, большинство проблем которые есть в жизни - порождение нашего неправильного мышления, то есть психологические проблемы в первую очередь. Практически со всеми этими привычками поможет справится психотерапия.
Итак, 7 привычек, которые воруют жизнь:
Привычка жалеть себя
1. Перестань себя жалеть Это привычка, которая у многих появляется уже в детстве. Жалеть себя - значит быстро потерять сочувствие со стороны окружающих. Вечного ипохондрика сторонятся, от него ничего не ждут (он может только хныкать), его не зовут в компании. В результате у него остается критически мало личных связей, без которых практически невозможно сделать карьеру, попасть в интересный проект. Жалеть себя - это лучший способ заиметь низкооплачиваемую работу и серое существование. Возьми ответственность за свою жизнь, вместо того, чтобы постоянно оплакивать себя, что неудачно родился, не та внешность, не та квартира… Всё это пустое. Ты можешь изменить что угодно, но для этого нужно переступить через жалость к себе, стать сильнее.Если нужна поддержка - то для этого есть психотерапевты, не вываливайте постоянно свои проблемы на других. У них тоже есть своя трудности, которые они несут.
Страх бедности
2. Страх бедности - толкает к экономии. Так человеку кажется, что он страхует риски остаться совсем без денег. Стремление к тотальной экономии - это не признак разумной бережливости, а показатель того, что у человека нет баланса между доходами и расходами.Страх бедности лишает жизни - человек отказывает себе во всем. Мы живем не ля того чтобы работать - мы работаем для того чтобы жить. Радуйте себя, вы это заслужили. Тогда у вас появится мотивация зарабатывать больше. Ищите качества жизни - повышайте его, пусть она переполняет вас радостью.
Поиск счастья в вещах
3. Правильно расставляй свои ценности Люди с высокими доходами называют верную любовь и дружбу самыми большими ценностями в жизни. При этом собственно богатством они не называют счет в банке. По их мнению, богатые - это те, кто способен привлекать деньги, организовывать новые виды бизнеса буквально на пустом месте… По-настоящему успешный человек не зависит от объемов собственного мешка с золотом. Так что перестань думать, что деньги могут сделать тебя счастливым. Только настроенный на бедность человек всё измеряет материальными ценностями.
Переживание вместо действий
4. Не волнуйся зря У богатых людей деньги не являются неизменной величиной: сегодня они есть, завтра нет. И так по кругу. Не нужно паниковать, когда деньги, отношения, работа или что то еще заканчиваются. Вместо этого спокойно подумай, как изменить ситуацию и начни еще менять - действуй! Если сложно понять что делать -можно воспользоваться услугами психотерапевта, который поможет разобраться в ситуации и выработать план действий.
Рабство у "хотелок"
5. Часто люди совершают импульсивные покупки, совершенно не планируя расходы. Так как как и чрезмерная экономия - беспечное отношение расходам не помогает снизить стресс. А ведь именно так часто стресс и снимают. Это же относится к алкоголю и любым зависимостям. Такие способы избавления от стресса только порождают новый! Не трать больше, чем зарабатываешь.Секрет благосостояния - в правильном балансе между доходами и расходами. Если сложно понять как спланировать свой бюджет - можно нанять консультанта, который поможет их спланировать. А если нужно научиться управлять грамотно своими стрессами, без ущерба для здоровья и кошелька - тогда тоже психотерапевт вам поможет выработать новые стратегии поведения в стрессовой ситуации.
Работать на нелюбимой работе
6. Брось нелюбимую работу Только любимая работа способна подарить тебе удовлетворение и принести самые высокие доходы. Не бойся бросить дело, к которому не испытываешь любви. Найди свое место. Это не так трудно, как кажется. Поищи подходящую профессию на сайтах, где размещены объявления работодателей. Говори всем вокруг, чем хочешь заниматься - возможно, знакомства помогут тебе, и работа найдет тебя сама. Если сложно самому понять, какая работа может стать любимой - можно пройти тестирование по профориентации или поработать с карьерным коучем.
Безразличие к близким
7. Цени родственников Очень примерные неудачники получаются из тех, кто отдаляется от собственной семьи. У всех богатых людей семья - это самая оберегаемая ценность на свете. Ведь именно в ней можно найти утешение и поддержку, когда во всех остальных сферах жизни случается кризис. Не забывай о близких никогда! Деньги - это бумага. Подумай над этим высказыванием. Богатство человека определяется его внутренним настроем, способностью реализовать все свои возможности, готовностью работать и делиться с миром результатами труда. Твой путь к богатству начинается у тебя в голове, как бы странно не было принимать этот факт. Попробуй перестать плакаться, начни трансформировать энергию в конструктивное русло. Ты сразу заметишь результаты! Чтобы выстроить правильный баланс в жизни тоже можно воспользоваться психологической консультацией.
Как вы видите, практически все вредные привычки и разрушительное поведение имеют под собой психологическую основу. Для тех, кто уже научился ценить качество жизни - и не готов мириться с проблемами, я могу предложить свои услуги психотерапевта, коуча и консультанта по профориентации. Чтобы записаться на бесплатную первичную консультацию - отправьте заявку на сайте www.psyhelp.biz
Будьте здоровы!
more on www.psyhelp.biz - Psychotherapy & coaching via skype/viber - Психотерапия и коучинг по скайпу и вайберу