Позы радости: «Всякое бывает»
#моявесна #61деньпроекта: день 15-й
Когда я жил в Питере на съемной квартире в 2014 году. Прочел одну книжку, она была совсем маленькая, размером с тетрадь в 48 листов или даже меньше. Не помню, откуда я её взял, то ли сам купил или оставили прежние жильцы квартиры. Книга называлась «Терапевтические сказки для взрослых». Книга очень понравилась, т. к. я люблю подобные темы.
Там было несколько сказок с советами для решения разных проблем. Мне особо запомнился совет с позой «Всякое бывает», который помогает проще относиться к ошибкам. Приводилась статистика, что человек ежедневно совершает от 52 ошибок в день, т. е. ошибаются все, конечно, это дело взглядов. Некоторые и не считают что ошибаются, и вообще, не видят ошибок, но есть и те, кто ругает себя за ошибки, и от этого страдает.
Парк Митино - март 2021 год
Для решения этой ситуации предлагается следующее упражнение. В момент совершения ошибки, вместо привычных слов и действий «какой ужас» или «что я наделал» и других негативных реакций говорить следующую фразу: «Всякое бывает», и при этом развести плечи назад как ребёнок. Мне понравился этот совет. Делюсь им с вами.
Поза была зафиксирована в марте 2021 года в парке Митино. Фотограф Елена Медведева
У меня есть мечта. Я хочу встретить единомышленников и вместе с ними развивать социальный проект «Студия творчества «Начало. Москва и регионы».
Ведь пока есть человек, у него будет потребность заниматься интересным делом в хорошей компании друзей.
Подробнее про это написано в группе в контакте: https://vk.com/tsnachalo
Письмо - обращение к единомышленникам: https://vk.com/@tsnachalo-pismo-obraschenie-k-edinomyshlennikam