Психология понедельника.
Понедельник
Soma-bara [Луна]
Сомвар (день Луны)
Название столицы Таджикистана Душанбе в переводе с персидского означает «понедельник».
ПСИХОЛОГИЯ ПОНЕДЕЛЬНИКА.
Приметы:
- вырывать зуб лучше всего в понедельник: не будет никаких осложнений.
- в понедельник не делают кваса, так как в таком квасе "русалка купает утопленников".
- если в понедельник будут гости, то и всю неделю будут гости.
- если в понедельник будешь брать что-нибудь у соседей, то всю неделю будет прибыль.
- в понедельник чихнешь - подарок на неделе.
- в понедельник не следует начинать никакого важного дела.
- некоторые в этот день не едят ни мяса, ни рыбы, и это называется у них "понедельничать".
- в понедельник дождь - всю неделю дождь.
Если для вас понедельник- тяжелый день:
Чтобы победить чувство угнетенности, некоторые советуют как можно быстрее сделать самую тяжелую работу из запланированной на сегодня. Это правило - от тяжелого к легкому - относится не только к понедельнику, но и ко всем рабочим дням. Помните, нас и уроки учили делать именно в такой последовательности. Пока мозг свеж, а кофе действует самым бодрящим образом, нужно справиться с самым трудным. Ну а после обеда расслабиться и доделать все остальное. Не удивлюсь, если у вас еще и свободное время останется!
Самое обидное для понедельника - это то, что в воскресенье никак не удается лечь спать в нормальное время. В итоге засыпаешь поздно, не высыпаешься, отсюда - сонливость и плохое настроение. Что с этим делать? Рано встать в воскресенье и ни в коем случае не дремать днем.
Старайтесь сосредотачиваться на той деятельности, которой вы занимаетесь. Когда вы приходите вечером домой, думайте о домашних делах. На выходных также не вспоминайте работу. Но и на работе отбросьте мечты о выходных. Такое разделение очень помогает.
Научитесь любить свою работу. Для того чтобы любить понедельник (а также рабочее время всех остальных дней недели с понедельника по пятницу), нужно просто любить свою работу. Или, по крайней мере, учиться это делать. Вспомните (а лучше - запишите), чем хороша ваша профессия, род деятельности, специальность. Не забудьте указать, чего вам уже удалось добиться. Думайте о планах, их осуществлении и результатах своей работы. Тогда понедельник вы будете встречать с радостью, а не депрессией.
Soma-bara [Луна]
Сомвар (день Луны)
Название столицы Таджикистана Душанбе в переводе с персидского означает «понедельник».
ПСИХОЛОГИЯ ПОНЕДЕЛЬНИКА.
Приметы:
- вырывать зуб лучше всего в понедельник: не будет никаких осложнений.
- в понедельник не делают кваса, так как в таком квасе "русалка купает утопленников".
- если в понедельник будут гости, то и всю неделю будут гости.
- если в понедельник будешь брать что-нибудь у соседей, то всю неделю будет прибыль.
- в понедельник чихнешь - подарок на неделе.
- в понедельник не следует начинать никакого важного дела.
- некоторые в этот день не едят ни мяса, ни рыбы, и это называется у них "понедельничать".
- в понедельник дождь - всю неделю дождь.
Если для вас понедельник- тяжелый день:
Чтобы победить чувство угнетенности, некоторые советуют как можно быстрее сделать самую тяжелую работу из запланированной на сегодня. Это правило - от тяжелого к легкому - относится не только к понедельнику, но и ко всем рабочим дням. Помните, нас и уроки учили делать именно в такой последовательности. Пока мозг свеж, а кофе действует самым бодрящим образом, нужно справиться с самым трудным. Ну а после обеда расслабиться и доделать все остальное. Не удивлюсь, если у вас еще и свободное время останется!
Самое обидное для понедельника - это то, что в воскресенье никак не удается лечь спать в нормальное время. В итоге засыпаешь поздно, не высыпаешься, отсюда - сонливость и плохое настроение. Что с этим делать? Рано встать в воскресенье и ни в коем случае не дремать днем.
Старайтесь сосредотачиваться на той деятельности, которой вы занимаетесь. Когда вы приходите вечером домой, думайте о домашних делах. На выходных также не вспоминайте работу. Но и на работе отбросьте мечты о выходных. Такое разделение очень помогает.
Научитесь любить свою работу. Для того чтобы любить понедельник (а также рабочее время всех остальных дней недели с понедельника по пятницу), нужно просто любить свою работу. Или, по крайней мере, учиться это делать. Вспомните (а лучше - запишите), чем хороша ваша профессия, род деятельности, специальность. Не забудьте указать, чего вам уже удалось добиться. Думайте о планах, их осуществлении и результатах своей работы. Тогда понедельник вы будете встречать с радостью, а не депрессией.