Худейте осторожно: Анорексии- НЕТ!
Надеюсь, вы до такого не дойдёте...Меру нужно знать во всём...
Отсутствие любви к собственному телу способно разрушить его и стать причиной многих болезней. Наши мысли, как утверждает Луиза Хей, оказывают огромное влияние на здоровье нашего организма. Научившись любить, вы сможете избавиться почти от всех проблем, окружающих нас, вернуть своему телу здоровье, а душе - покой и счастье.
Анорексия - это отсутствие аппетита, которое влечет за собой похудение и ухудшение общего физического состояния. В большинстве случаев наблюдается также бледность и вялость кожи. Эта болезнь часто возникает у девушек или молодых женщин, гораздо реже - у юношей и мужчин. Очень часто анорексия сопровождается булимией. Так как при этом человек не в состоянии себя контролировать, он жадно ест до тех пор, пока его не начинает рвать.
Мир моды содрогнулся, когда, от сердечной недостаточности, прямо на подиуме, умерла 22-летняя уругвайская модель. Луисель Рамос, как и тысячи девушек, истязала себя диетами и каждый день балансировала на грани жизни и смерти. Многие только в тот момент спохватились: произошла грандиозная подмена понятий, которую поддерживают буквально все - модельеры, репортеры глянцевых журналов, владельцы модных магазинов. В рекламной индустрии любой продукт продвигается с использованием образа полного счастья и неземного наслаждения. И символом этого счастья стала модель человека женского пола, чья внешность подогнана под самые экономные портняжьи лекала. Эта очень-очень-очень худая молодая женщина изобретена в циничном мозгу маркетолога.
СИМПТОМЫ АНОРЕКСИИ:
постоянное ощущение своей полноты, особенно, если знакомые утверждают, что это не так;
- плохой сон;
- чувство вины при приеме пищи;
- депрессия по поводу своей «полноты»;
- нарушение менструального цикла(скорее, как следствие);
- отрицание больным проблемы.
Часто больной отрицает проблему и является главным препятствием к выздоровлению. Не каждую девушку можно убедить в том, что худеть больше не только не нужно, но и опасно для ее же здоровья. Более того, они гордятся каждым сброшенным граммом. В Интернете можно найти форумы, на которых девушки с этим заболеванием хвастаются друг перед другом своими успехами в борьбе с "лишним" весом и делятся советами. Поэтому пока человек сам не понимает, что действительно болен, врачи не могут дать никаких гарантий. По статистике, без лечения летальность больных анорексией составляет 5-10%. У анорексии самый большой процент смертности среди психологических заболеваний.
Анорексию принято считать женским заболеванием. 90% больных анорексией составляют девушки в возрасте 12-24 лет. В остальные 10% входят женщины более зрелого возраста и мужчины.
Нервная анорексия - расстройство пищевого поведения, связанное с навязчивым желанием похудеть, которое может привести к нарушению функций многих органов и даже смерти. Заболевание чаще всего возникает у девушек в подростковом возрасте, когда их фигуры начинают округляться, но они стремятся похудеть, даже если для этого нет объективных причин.
Бытует мнение, что причиной, по которой девушки доводят себя до истощения, является воздействие западных СМИ, ведь этому заболеванию часто бывают подвержены модели, которые вынуждены поддерживать свою форму из-за работы. Да и многие знаменитости (Кира Найтли, сестры Олсен, Виктория Бэкхем, Николь Ричи) болеют анорексией. А девушки, глядя на звезд шоу-бизнеса, стремятся быть похожими на своих кумиров. Но как показали исследования, среди болеющих анорексией немало жительниц Востока, у которых нет доступа ни к западному образу жизни, ни даже к этим СМИ. Потому данное мнение не совсем верно. На самом же деле причины анорексии делятся на биологические (генетическая предрасположенность), психологические (влияние семьи и внутренние конфликты), а также социальные (влияние окружающей среды: ожидания, подражания).
Симптомы и признаки:
Физические:
- сухая кожа;
- влажные ладони;
- выпадение волос;
- отсутствие месячных.
Психологические:
- ухудшение памяти;
- заниженная самооценка;
- депрессия;
- агрессивное отношение.
Поведение:
- постоянный контроль над изменением веса;
- постоянный контроль над изменением внешности;
- раздражительность.
10 мифов об анорексии:
Миф 1: Люди, страдающие анорексией, просто пробуют привлечь к для себя внимание.
По сути: Анорексия считается суровым болезнью, связанным с нарушением питания. Анорексия не является ни «манией»,ни «плохим» поведением - это психическое болезнь. Для неких людей анорексия иногда становится единственным методом, на их взор, управится с какими-то сложными жизненными ситуациями.
Миф 2: Анорексия - это только проявление самолюбия. Ежели человек, страдающий анорексией, говорит «Я толстый(ая)», он делает это только для того, чтоб услышать комплимент в собственный адресок.
По сути: У людей, страдающих анорексией, искаженное, неправильное восприятие собственного тела, они как будто смотрятся в «кривое» зеркало. Такие нездоровые мучаются от ни на миг не отпускающего чувства собственного несовершенства. Одним из главных симптомов этого заболевания является неизменное чувство собственной полноты, в особенности, ежели знакомые говорят, что это не так.
Миф 3: Человек может контролировать анорексию.
По сути: К огорчению, человек не контролирует этот процесс. Не стоит недооценивать анорексию. Как и остальные формы расстройства пищевого поведения, она считается суровым психическим болезнью. Наиболее того, анорексия может привести к летальному финалу - у нее самый высочайший процент смертности посреди психических болезней.
Миф 4: Расстройство пищевого поведения соединено в основном лишь с пищей и весом.
По сути: При развитии анорексии и остальных форм расстройства пищевого поведения у нездоровых появляются трудности не только лишь с потреблением еды. Неизменное ограничение себя в еде, голодание и очищение организма, которые стают навязчивой идеей, являются симптомами наиболее суровых психических нарушений.
Миф 5: Анорексией мучаются лишь богатые белокожие девушки.
По сути: Анорексию принято считать дамским болезнью, которое проявляется в подростковом возрасте. Но бессчетные исследования издавна доказали, что это совершенно не так. Анорексии подвержены как дамы, так и мужчины хоть какой расы, национальности, хоть какого возраста и общественного статуса.
Миф 6: Нездоровые анорексией не мучаются обжорством.
По сути: Приблизительно у половины нездоровых нервной анорексией бывают приступы обжорства, за которыми следует так именуемая «разгрузка» с помощью приема слабительных, вызывания рвоты либо изнурения себя чрезмерными физическими упражнениями.
Миф 7: У человека не может развиться анорексия, ежели он ест трижды в день.
По сути: Тут основное не то как нередко человек ест, а то сколько и что он ест. Так, некие люди отрешаются либо строго ограничивают прием определенных товаров, остальные же строго ограничивают количество потребляемых товаров. К примеру, некоторое количество дней человек ест обычное количество еды, а потом, чтоб избавиться от набранных калорий, сильно ограничивает себя в еде.
Существует также неправильное мировоззрение, что нездоровые анорексией типо не едят так именуемую «нездоровую пищу», а употребляют лишь здоровую. По сути, люди с анорексией для придания бодрости собственному организму и восполнения недостающей энергии злоупотребляют сладостями и разными сахаросодержащими продуктами.
Миф 8: Нельзя умереть от анорексии, ежели укреплять сердечко и тело неизменными физическими упражнениями.
По сути: Нездоровые анорексией с легкостью верят таковым легендам не относятся к собственному состоянию, как к суровому заболеванию. Наиболее того, почти все из их убеждены, что неизменного приема витаминов полностью довольно, чтоб восполнить не достающие в организме питательные вещества. Тем более, неизменное голодание, плохое питание в совокупы с чрезмерными физическими перегрузками имеют самые суровые последствия и приводят к томным осложнениям.
Миф 9: Анорексия - средство контроля.По сути: Некая толика правды в этом выражении есть.
Для нездоровых анорексией характерен опыт поражений и слабости при решении принципиальных для их жизненных задач, они испытывают сильную потребность в независимости и успехе, но стремятся удовлетворить ее дезадаптивным образом. Некие спецы считают, что анорексию можно разглядывать как реакцию протеста на чувство слабости. При всем этом в базе чувства слабости, говорят они, лежит утрата контроля над жизненными ситуациями. Чем меньше человек способен контролировать ситуацию, тем беспомощнее он себя ощущает и тем выраженней потребность достигнуть контроля хотя бы в некий одной сфере. Контроль над приемом еды и своим весом становится той сферой деятельности, которая призвана скомпенсировать чувство слабости. Отказ от приема еды становится первой успешной попыткой контролировать хоть что-то в собственной жизни. Потому возвращение к нормальному приему еды под нажимом родных, докторов либо собственного аппетита вызывает кошмар утраты контроля в данной крайней сфере собственного владычества, и конкретно потому так тяжело вынудить страдающего анорексией начать есть.
Для исцеления и профилактики анорексии нужно находить в жизни больного те сферы деятельности и те области интересов, где он еще способен на борьбу и поиск решений. Это может стать неплохой кандидатурой тех совсем неадекватных и саморазрушительных усилий, которые нездоровые прикладывают для продолжения голодания. В жизни человека есть множество не замечаемых им способностей. Нужно только посодействовать человеку узреть одну из их - и потребность в анорексии исчезнет.
Миф 10: Анорексия - это просто период в жизни.
По сути: В очередной раз следует отметить, что анорексия является суровым психологическим расстройством пищевого поведения, которое просит незамедлительного исцеления.
Анорексия протекает в несколько шагов. Исходный период - формирование недовольства наружностью, сопровождаемое приметной потерей веса. Потом следует аноректический период - понижение массы тела на 20-30 %. При всем этом нездоровой активно уверяет себя и окружающих в отсутствии у него аппетита и изнуряет себя большими физическими перегрузками. Из-за искаженного восприятия собственного тела пациент недооценивает степень похудения. Размер циркулирующей в организме воды миниатюризируется, что вызывает гипотонию и брадикардию. Это состояние сопровождается зябкостью, сухостью кожи и аллопецией. Очередной клинический признак - прекращение менструального цикла у дам и понижение полового влечения и сперматогенеза у парней. Также нарушается функция надпочечников вплоть до надпочечниковой дефицитности. Крайний период - кахексический - понижение веса на 50 % и поболее. При всем этом появляются безбелковые отеки, нарушается водно-электролитный баланс, резко понижается уровень калия в организме. Электролитные нарушения на этом шаге могут привести к погибели. По статистике, без исцеления летальность нездоровых нервной анорексией составляет 5-10 %.
Лечить анорексию лучше на ранних этапах, поэтому при малейших признаках заболевания нужно обратиться к психиатру. Однозначного лечения нет, оно должно назначаться индивидуально, исходя из нынешнего состояния пациента и степени запущенности болезни. Кроме того, одним из условий излечения от болезни является и психологическая поддержка заболевшего в виде индивидуальной и семейной поддержки.
И помните, что анорексия - это серьезное заболевание, которое может напоминать о себе всю вашу жизнь. Поэтому будьте предельно осторожны, а главное, не забывайте, что надо любить себя такой, какая вы есть!
Лечение анорексии
В настоящее время считается, что наилучшие результаты дает комбинированный подход с применением некоторых или всех перечисленных видов лечения.
Психотерапия должна быть направлена на выявление побудительных мотивов, чувств и стремлений больных. Психотерапевт или психотерапевтическая группа должны настойчиво и последовательно, но крайне осторожно развивать у больных уверенность в себе и стремление к излечению. Семейная терапия может помочь разрешить основные семейные трудности, например запутанные отношения между членами семьи, чрезмерную опеку и строгость по отношению к больному, его неспособность выходить из конфликтных ситуаций.
Белоруски, итальянки, бразильянки, готовые оттачивать фигуры в тренажерных залах, голодать до потери сознания и шокировать своей болезненной худобой окружающих, стремясь соответствовать воображаемому эталону, забывают, что модель с обложки есть никогда не хочет. Ей не грозит анорексия по той простой причине, что у изображения на рекламном щите нет желаний, нет пищеварительного тракта и тонкой душевной организации. А живым людям в гонке за успехом достаются гастриты и неврозы. Это в лучшем случае. Каждый год нервной анорексией заболевают 900 белорусов...
...Тех, кого одолел этот страшный недуг, лечат не диетологи, а психиатры. В Республиканской клинической психиатрической больнице Минска для таких пациенток (среди мужчин было выявлено пока только 3 случая заболевания) выделили отдельную палату - 10 коек, которые почти никогда не пустуют.
Палата № 7 10-го отделения для больных нервной анорексией ничем не отличается от других. Выкрашенные в зеленый цвет стены, железные кровати, деревянные тумбочки. Словом, обычная больничная обстановка. Ничего особенного. Сейчас здесь лечатся 7 пациенток. Самой младшей - всего 16 лет.
7.00. Утро для пациенток Юли и Светы начинается с привычного взгляда в зеркало. Опухшие лица, заплывшие глаза... Это последствия приема мочегонных и слабительных. Девушки сравнивают, у кого больше за ночь отекли ноги. Обе сидели на «химической» диете.
Когда родители привезли 24-летнюю студентку Юлю в больницу, она весила 40 килограммов. Почти как ребенок... А впервые решила похудеть... из любопытства. За 12 дней сбросила 7 кило. Спустя четыре года вновь «объявила голодовку» после того, как не влезла в платье, которое подруга привезла из-за границы. Вообще-то это свойственно многим больным анорексией. Любая мелочь может заставить их голодать.
«В день я глотала по 40 таблеток мочегонных. А стоило кому-нибудь намекнуть, что я хоть чуточку поправилась, тогда не раздумывая, залпом выпивала пачку слабительного. Вечером приходила домой и валилась от усталости. Ноги ватные, слабость... Пару раз теряла сознание», - вздыхает Юля. Теперь она говорит о себе в прошлом как о постороннем человеке. Это уже первые признаки выздоровления - осознание болезни и отторжение стереотипов, навязанных модой и глянцевыми журналами.
Сейчас самая худая в палате - 19-летняя Наташа. Она весит 31 килограмм (это при росте 1,62 метра!). По ее телу можно изучать анатомию. Торчащие лопатки, ребра, которые можно пересчитать, выпирающие кости таза... Впавшие щеки, потухший, неживой взгляд. На шершавых, высохших, как у старухи, руках - кровавые трещины. Чтобы похудеть, девушка буквально истязала себя: по несколько раз в день качала пресс, приседала, поднимала гантели.
- В школе меня оскорбляли, называли полной, - видно, что воспоминания даются девушке нелегко. - Даже стеснялась надеть купальник. Начала худеть с 14 лет. Ела только йогурты, творожки. Иногда днями сидела на одних фруктах и овощах. Теперь на меня даже одежду сложно подобрать. Нет таких маленьких размеров.
8.00. Время завтрака. В рационе больных анорексией не встретишь ни хлебцов, ни йогуртов, ни крабовых палочек - продуктов, которые создают ложное ощущение сытости. На подносах несут сосиски, батон с маслом, чай и тушеную капусту. Девушки морщатся.
- Фу... Какая гадость! - они с отвращением ковыряют вилками в тарелках.
- Но все такое вкусное, - причитает раздатчица Нелла Владимировна, приятная женщина с добрым лицом. - Кому добавку?
Обычно так родители уговаривают непослушного ребенка съесть ложечку за папу, ложечку за маму... Аналогия вполне уместна. Во время завтрака над девушками нависает медсестра, которая записывает в специальный журнал, что съела каждая из них. По нему можно легко проследить динамику выздоровления: чем лучше аппетит - тем меньше дней до выписки.
8.20. После завтрака все идут в палату. Туалет закрывают на ключ.
- Зачем? - интересуюсь у пациенток.
- А чтобы не вызывали искусственно рвоту. Многие именно таким способом худеют.
Режим в палате строгий. Нельзя помогать на кухне, бегать, прыгать и даже подниматься по лестнице. Каждая килокалория - на счету! Впрочем, некоторые девушки с физической дискриминацией категорически не согласны.....
Уитни Хьюстон - певица. Зрители были в шоке, когда она упала в голодный обморок во время концерта с Майклом Джексоном. Страдает нервной анорексией с приступами компульсивного переедания.
Трейси Гольд - манекенщица и актриса - практически довела себя до голодной смерти, но сумела вылечиться и вернуться к актерской карьере. Написала автобиографическую книгу "Комната для аппетита к жизни".
Актриса Кристина Риччи боролась с анорексией десять лет .Актриса и модель Мила Йовович в результате нервной анорексии имеет серъезные проблемы со здоровьем. Сможет ли она когда-нибудь рожать детей - неизвестно.
Расстройствами пищевого поведения в рамках нервной анорексии страдают близнецы Мэри-Кейт и Эшли Олсен .
Сейчас в Европе в результате анорексии от истощения и необратимых изменений в организме умирает примерно 30 человек в год. И эта цифра неуклонно растет.
Когда-то Хэйли Уайлд умирала от анорексии, и врачи давали ей жизни не более 10 дней. Но она решила не сдаваться и все-таки полюбить свое тело, принять его. И вот после 8-ми лет борьбы болезнь отступила, пишет «Очевидец».Конечно, Хэйлей никогда не будет теперь абсолютно здоровой, но зато она родила здорового мальчика, сына Майкла.
«У него будет сбалансированная и здоровая система питания», - говорит юная мама.
Она знает, что те, кто провел годы, стараясь стать истощенным, могут поддаться искушению быстро похудеть после родов, а это может вызвать новый рецедив болезни. Но Хэйли и ее семья стараются не терять веры.
Нервная анорексия у мужчин
У мужчин анорексия развивается в более позднем возрасте, чем у женщин и часто до заболевания они страдают избыточным весом. В отличие от женской анорексии, где это заболевание рассматривается как самостоятельное (но может быть и проявлением шизофрении, неврозов, психопатий и других психических нарушений), у мужчин анорексия чаще всего является синдромом в рамках шизофрении.
Факторы риска для мужчин:
избыточный вес в детском возрасте;
наследственная предрасположенность, к психическим заболеваниям
занятие изнуряющими видами спорта (бегуны, к примеру, рискуют больше футболистов и тяжелоатлетов);
работа, которая требует "держать себя в форме" (мужчины-модели, актеры, артисты);
Особенности культуры, а именно фиксация окружающего общества на диетах, физическом облике.
До развития заболевания, такие больные обычно имеют маленький рост, недоразвитие мышечной и сосудистой системы, нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта с нарушением аппетита, непереносимость некоторых видов пищи. В семье они воспитываются в тепличных условиях, их искусственно ограждают от трудностей. Всегда чрезвычайно зависимые от родителей они перекладывают на родных и близких решение всех своих проблем. Повзрослев, такие мужчины отличаются замкнутостью, необщительностью, эмоциональной холодностью (шизоидные черты) или оценивают себя как невыносливых, беспомощных, некомпетентных (астенические личностные черты), в то время как у женщин с нервной анорексией преобладают истерические черты характера.
У некоторых мужчин с анорексией убеждение в излишней полноте с самого начала становится бредовым (ложные суждения, неподдающееся коррекции), развиваясь даже при дефиците массы тела. Фиксируясь на мнимой полноте, больные совершенно не реагируют на реально существующие, подчас уродливые дефекты внешности. В выборе способа похудания наблюдаются те же закономерности, что и у женщин:
больные отказываются от еды, вызывают у себя рвоту, занимаются чрезмерными физическими упражнениями, достигая выраженного истощения. Вместе с тем, искусственно вызываемая рвота не достигает такой выраженности, как у женщин. Объясняют такие больные свой отказ от еды формально, а нередко и нелепо (еда-помеха деятельности, жизни, воздержание от приема пищи - очищение тела и души и т.д.). По мере развития заболевания присоединяются другие признаки шизофрении (сужение круга интересов, нарушения мышления, нарастает погруженность в себя).
Не стоит также забывать, что в некоторых случаях анорексия у мужчин выступает как самостоятельное заболевание, и тогда оно мало, чем отличается от общепризнанных проявлений.
В клиниках на приеме у врача чаще оказываются женщины, так как мужчины неохотно признают у себя "женские проблемы". Однако, помните, чем раньше начато лечение, тем больше шансов повернуть проблему вспять. Как и женщинам, мужчинам в таких случаях требуется помощь квалифицированного специалиста - врача-психотерапевта.
Отсутствие любви к собственному телу способно разрушить его и стать причиной многих болезней. Наши мысли, как утверждает Луиза Хей, оказывают огромное влияние на здоровье нашего организма. Научившись любить, вы сможете избавиться почти от всех проблем, окружающих нас, вернуть своему телу здоровье, а душе - покой и счастье.
Анорексия - это отсутствие аппетита, которое влечет за собой похудение и ухудшение общего физического состояния. В большинстве случаев наблюдается также бледность и вялость кожи. Эта болезнь часто возникает у девушек или молодых женщин, гораздо реже - у юношей и мужчин. Очень часто анорексия сопровождается булимией. Так как при этом человек не в состоянии себя контролировать, он жадно ест до тех пор, пока его не начинает рвать.
Мир моды содрогнулся, когда, от сердечной недостаточности, прямо на подиуме, умерла 22-летняя уругвайская модель. Луисель Рамос, как и тысячи девушек, истязала себя диетами и каждый день балансировала на грани жизни и смерти. Многие только в тот момент спохватились: произошла грандиозная подмена понятий, которую поддерживают буквально все - модельеры, репортеры глянцевых журналов, владельцы модных магазинов. В рекламной индустрии любой продукт продвигается с использованием образа полного счастья и неземного наслаждения. И символом этого счастья стала модель человека женского пола, чья внешность подогнана под самые экономные портняжьи лекала. Эта очень-очень-очень худая молодая женщина изобретена в циничном мозгу маркетолога.
СИМПТОМЫ АНОРЕКСИИ:
постоянное ощущение своей полноты, особенно, если знакомые утверждают, что это не так;
- плохой сон;
- чувство вины при приеме пищи;
- депрессия по поводу своей «полноты»;
- нарушение менструального цикла(скорее, как следствие);
- отрицание больным проблемы.
Часто больной отрицает проблему и является главным препятствием к выздоровлению. Не каждую девушку можно убедить в том, что худеть больше не только не нужно, но и опасно для ее же здоровья. Более того, они гордятся каждым сброшенным граммом. В Интернете можно найти форумы, на которых девушки с этим заболеванием хвастаются друг перед другом своими успехами в борьбе с "лишним" весом и делятся советами. Поэтому пока человек сам не понимает, что действительно болен, врачи не могут дать никаких гарантий. По статистике, без лечения летальность больных анорексией составляет 5-10%. У анорексии самый большой процент смертности среди психологических заболеваний.
Click to viewАнорексию принято считать женским заболеванием. 90% больных анорексией составляют девушки в возрасте 12-24 лет. В остальные 10% входят женщины более зрелого возраста и мужчины.
Нервная анорексия - расстройство пищевого поведения, связанное с навязчивым желанием похудеть, которое может привести к нарушению функций многих органов и даже смерти. Заболевание чаще всего возникает у девушек в подростковом возрасте, когда их фигуры начинают округляться, но они стремятся похудеть, даже если для этого нет объективных причин.
Бытует мнение, что причиной, по которой девушки доводят себя до истощения, является воздействие западных СМИ, ведь этому заболеванию часто бывают подвержены модели, которые вынуждены поддерживать свою форму из-за работы. Да и многие знаменитости (Кира Найтли, сестры Олсен, Виктория Бэкхем, Николь Ричи) болеют анорексией. А девушки, глядя на звезд шоу-бизнеса, стремятся быть похожими на своих кумиров. Но как показали исследования, среди болеющих анорексией немало жительниц Востока, у которых нет доступа ни к западному образу жизни, ни даже к этим СМИ. Потому данное мнение не совсем верно. На самом же деле причины анорексии делятся на биологические (генетическая предрасположенность), психологические (влияние семьи и внутренние конфликты), а также социальные (влияние окружающей среды: ожидания, подражания).
Симптомы и признаки:
Физические:
- сухая кожа;
- влажные ладони;
- выпадение волос;
- отсутствие месячных.
Психологические:
- ухудшение памяти;
- заниженная самооценка;
- депрессия;
- агрессивное отношение.
Поведение:
- постоянный контроль над изменением веса;
- постоянный контроль над изменением внешности;
- раздражительность.
10 мифов об анорексии:
Миф 1: Люди, страдающие анорексией, просто пробуют привлечь к для себя внимание.
По сути: Анорексия считается суровым болезнью, связанным с нарушением питания. Анорексия не является ни «манией»,ни «плохим» поведением - это психическое болезнь. Для неких людей анорексия иногда становится единственным методом, на их взор, управится с какими-то сложными жизненными ситуациями.
Миф 2: Анорексия - это только проявление самолюбия. Ежели человек, страдающий анорексией, говорит «Я толстый(ая)», он делает это только для того, чтоб услышать комплимент в собственный адресок.
По сути: У людей, страдающих анорексией, искаженное, неправильное восприятие собственного тела, они как будто смотрятся в «кривое» зеркало. Такие нездоровые мучаются от ни на миг не отпускающего чувства собственного несовершенства. Одним из главных симптомов этого заболевания является неизменное чувство собственной полноты, в особенности, ежели знакомые говорят, что это не так.
Миф 3: Человек может контролировать анорексию.
По сути: К огорчению, человек не контролирует этот процесс. Не стоит недооценивать анорексию. Как и остальные формы расстройства пищевого поведения, она считается суровым психическим болезнью. Наиболее того, анорексия может привести к летальному финалу - у нее самый высочайший процент смертности посреди психических болезней.
Миф 4: Расстройство пищевого поведения соединено в основном лишь с пищей и весом.
По сути: При развитии анорексии и остальных форм расстройства пищевого поведения у нездоровых появляются трудности не только лишь с потреблением еды. Неизменное ограничение себя в еде, голодание и очищение организма, которые стают навязчивой идеей, являются симптомами наиболее суровых психических нарушений.
Миф 5: Анорексией мучаются лишь богатые белокожие девушки.
По сути: Анорексию принято считать дамским болезнью, которое проявляется в подростковом возрасте. Но бессчетные исследования издавна доказали, что это совершенно не так. Анорексии подвержены как дамы, так и мужчины хоть какой расы, национальности, хоть какого возраста и общественного статуса.
Миф 6: Нездоровые анорексией не мучаются обжорством.
По сути: Приблизительно у половины нездоровых нервной анорексией бывают приступы обжорства, за которыми следует так именуемая «разгрузка» с помощью приема слабительных, вызывания рвоты либо изнурения себя чрезмерными физическими упражнениями.
Миф 7: У человека не может развиться анорексия, ежели он ест трижды в день.
По сути: Тут основное не то как нередко человек ест, а то сколько и что он ест. Так, некие люди отрешаются либо строго ограничивают прием определенных товаров, остальные же строго ограничивают количество потребляемых товаров. К примеру, некоторое количество дней человек ест обычное количество еды, а потом, чтоб избавиться от набранных калорий, сильно ограничивает себя в еде.
Существует также неправильное мировоззрение, что нездоровые анорексией типо не едят так именуемую «нездоровую пищу», а употребляют лишь здоровую. По сути, люди с анорексией для придания бодрости собственному организму и восполнения недостающей энергии злоупотребляют сладостями и разными сахаросодержащими продуктами.
Миф 8: Нельзя умереть от анорексии, ежели укреплять сердечко и тело неизменными физическими упражнениями.
По сути: Нездоровые анорексией с легкостью верят таковым легендам не относятся к собственному состоянию, как к суровому заболеванию. Наиболее того, почти все из их убеждены, что неизменного приема витаминов полностью довольно, чтоб восполнить не достающие в организме питательные вещества. Тем более, неизменное голодание, плохое питание в совокупы с чрезмерными физическими перегрузками имеют самые суровые последствия и приводят к томным осложнениям.
Миф 9: Анорексия - средство контроля.По сути: Некая толика правды в этом выражении есть.
Для нездоровых анорексией характерен опыт поражений и слабости при решении принципиальных для их жизненных задач, они испытывают сильную потребность в независимости и успехе, но стремятся удовлетворить ее дезадаптивным образом. Некие спецы считают, что анорексию можно разглядывать как реакцию протеста на чувство слабости. При всем этом в базе чувства слабости, говорят они, лежит утрата контроля над жизненными ситуациями. Чем меньше человек способен контролировать ситуацию, тем беспомощнее он себя ощущает и тем выраженней потребность достигнуть контроля хотя бы в некий одной сфере. Контроль над приемом еды и своим весом становится той сферой деятельности, которая призвана скомпенсировать чувство слабости. Отказ от приема еды становится первой успешной попыткой контролировать хоть что-то в собственной жизни. Потому возвращение к нормальному приему еды под нажимом родных, докторов либо собственного аппетита вызывает кошмар утраты контроля в данной крайней сфере собственного владычества, и конкретно потому так тяжело вынудить страдающего анорексией начать есть.
Для исцеления и профилактики анорексии нужно находить в жизни больного те сферы деятельности и те области интересов, где он еще способен на борьбу и поиск решений. Это может стать неплохой кандидатурой тех совсем неадекватных и саморазрушительных усилий, которые нездоровые прикладывают для продолжения голодания. В жизни человека есть множество не замечаемых им способностей. Нужно только посодействовать человеку узреть одну из их - и потребность в анорексии исчезнет.
Миф 10: Анорексия - это просто период в жизни.
По сути: В очередной раз следует отметить, что анорексия является суровым психологическим расстройством пищевого поведения, которое просит незамедлительного исцеления.
Анорексия протекает в несколько шагов. Исходный период - формирование недовольства наружностью, сопровождаемое приметной потерей веса. Потом следует аноректический период - понижение массы тела на 20-30 %. При всем этом нездоровой активно уверяет себя и окружающих в отсутствии у него аппетита и изнуряет себя большими физическими перегрузками. Из-за искаженного восприятия собственного тела пациент недооценивает степень похудения. Размер циркулирующей в организме воды миниатюризируется, что вызывает гипотонию и брадикардию. Это состояние сопровождается зябкостью, сухостью кожи и аллопецией. Очередной клинический признак - прекращение менструального цикла у дам и понижение полового влечения и сперматогенеза у парней. Также нарушается функция надпочечников вплоть до надпочечниковой дефицитности. Крайний период - кахексический - понижение веса на 50 % и поболее. При всем этом появляются безбелковые отеки, нарушается водно-электролитный баланс, резко понижается уровень калия в организме. Электролитные нарушения на этом шаге могут привести к погибели. По статистике, без исцеления летальность нездоровых нервной анорексией составляет 5-10 %.
Лечить анорексию лучше на ранних этапах, поэтому при малейших признаках заболевания нужно обратиться к психиатру. Однозначного лечения нет, оно должно назначаться индивидуально, исходя из нынешнего состояния пациента и степени запущенности болезни. Кроме того, одним из условий излечения от болезни является и психологическая поддержка заболевшего в виде индивидуальной и семейной поддержки.
И помните, что анорексия - это серьезное заболевание, которое может напоминать о себе всю вашу жизнь. Поэтому будьте предельно осторожны, а главное, не забывайте, что надо любить себя такой, какая вы есть!
Лечение анорексии
В настоящее время считается, что наилучшие результаты дает комбинированный подход с применением некоторых или всех перечисленных видов лечения.
Психотерапия должна быть направлена на выявление побудительных мотивов, чувств и стремлений больных. Психотерапевт или психотерапевтическая группа должны настойчиво и последовательно, но крайне осторожно развивать у больных уверенность в себе и стремление к излечению. Семейная терапия может помочь разрешить основные семейные трудности, например запутанные отношения между членами семьи, чрезмерную опеку и строгость по отношению к больному, его неспособность выходить из конфликтных ситуаций.
Белоруски, итальянки, бразильянки, готовые оттачивать фигуры в тренажерных залах, голодать до потери сознания и шокировать своей болезненной худобой окружающих, стремясь соответствовать воображаемому эталону, забывают, что модель с обложки есть никогда не хочет. Ей не грозит анорексия по той простой причине, что у изображения на рекламном щите нет желаний, нет пищеварительного тракта и тонкой душевной организации. А живым людям в гонке за успехом достаются гастриты и неврозы. Это в лучшем случае. Каждый год нервной анорексией заболевают 900 белорусов...
...Тех, кого одолел этот страшный недуг, лечат не диетологи, а психиатры. В Республиканской клинической психиатрической больнице Минска для таких пациенток (среди мужчин было выявлено пока только 3 случая заболевания) выделили отдельную палату - 10 коек, которые почти никогда не пустуют.
Палата № 7 10-го отделения для больных нервной анорексией ничем не отличается от других. Выкрашенные в зеленый цвет стены, железные кровати, деревянные тумбочки. Словом, обычная больничная обстановка. Ничего особенного. Сейчас здесь лечатся 7 пациенток. Самой младшей - всего 16 лет.
7.00. Утро для пациенток Юли и Светы начинается с привычного взгляда в зеркало. Опухшие лица, заплывшие глаза... Это последствия приема мочегонных и слабительных. Девушки сравнивают, у кого больше за ночь отекли ноги. Обе сидели на «химической» диете.
Когда родители привезли 24-летнюю студентку Юлю в больницу, она весила 40 килограммов. Почти как ребенок... А впервые решила похудеть... из любопытства. За 12 дней сбросила 7 кило. Спустя четыре года вновь «объявила голодовку» после того, как не влезла в платье, которое подруга привезла из-за границы. Вообще-то это свойственно многим больным анорексией. Любая мелочь может заставить их голодать.
«В день я глотала по 40 таблеток мочегонных. А стоило кому-нибудь намекнуть, что я хоть чуточку поправилась, тогда не раздумывая, залпом выпивала пачку слабительного. Вечером приходила домой и валилась от усталости. Ноги ватные, слабость... Пару раз теряла сознание», - вздыхает Юля. Теперь она говорит о себе в прошлом как о постороннем человеке. Это уже первые признаки выздоровления - осознание болезни и отторжение стереотипов, навязанных модой и глянцевыми журналами.
Сейчас самая худая в палате - 19-летняя Наташа. Она весит 31 килограмм (это при росте 1,62 метра!). По ее телу можно изучать анатомию. Торчащие лопатки, ребра, которые можно пересчитать, выпирающие кости таза... Впавшие щеки, потухший, неживой взгляд. На шершавых, высохших, как у старухи, руках - кровавые трещины. Чтобы похудеть, девушка буквально истязала себя: по несколько раз в день качала пресс, приседала, поднимала гантели.
- В школе меня оскорбляли, называли полной, - видно, что воспоминания даются девушке нелегко. - Даже стеснялась надеть купальник. Начала худеть с 14 лет. Ела только йогурты, творожки. Иногда днями сидела на одних фруктах и овощах. Теперь на меня даже одежду сложно подобрать. Нет таких маленьких размеров.
8.00. Время завтрака. В рационе больных анорексией не встретишь ни хлебцов, ни йогуртов, ни крабовых палочек - продуктов, которые создают ложное ощущение сытости. На подносах несут сосиски, батон с маслом, чай и тушеную капусту. Девушки морщатся.
- Фу... Какая гадость! - они с отвращением ковыряют вилками в тарелках.
- Но все такое вкусное, - причитает раздатчица Нелла Владимировна, приятная женщина с добрым лицом. - Кому добавку?
Обычно так родители уговаривают непослушного ребенка съесть ложечку за папу, ложечку за маму... Аналогия вполне уместна. Во время завтрака над девушками нависает медсестра, которая записывает в специальный журнал, что съела каждая из них. По нему можно легко проследить динамику выздоровления: чем лучше аппетит - тем меньше дней до выписки.
8.20. После завтрака все идут в палату. Туалет закрывают на ключ.
- Зачем? - интересуюсь у пациенток.
- А чтобы не вызывали искусственно рвоту. Многие именно таким способом худеют.
Режим в палате строгий. Нельзя помогать на кухне, бегать, прыгать и даже подниматься по лестнице. Каждая килокалория - на счету! Впрочем, некоторые девушки с физической дискриминацией категорически не согласны.....
Уитни Хьюстон - певица. Зрители были в шоке, когда она упала в голодный обморок во время концерта с Майклом Джексоном. Страдает нервной анорексией с приступами компульсивного переедания.
Трейси Гольд - манекенщица и актриса - практически довела себя до голодной смерти, но сумела вылечиться и вернуться к актерской карьере. Написала автобиографическую книгу "Комната для аппетита к жизни".
Актриса Кристина Риччи боролась с анорексией десять лет .Актриса и модель Мила Йовович в результате нервной анорексии имеет серъезные проблемы со здоровьем. Сможет ли она когда-нибудь рожать детей - неизвестно.
Расстройствами пищевого поведения в рамках нервной анорексии страдают близнецы Мэри-Кейт и Эшли Олсен .
Сейчас в Европе в результате анорексии от истощения и необратимых изменений в организме умирает примерно 30 человек в год. И эта цифра неуклонно растет.
Когда-то Хэйли Уайлд умирала от анорексии, и врачи давали ей жизни не более 10 дней. Но она решила не сдаваться и все-таки полюбить свое тело, принять его. И вот после 8-ми лет борьбы болезнь отступила, пишет «Очевидец».Конечно, Хэйлей никогда не будет теперь абсолютно здоровой, но зато она родила здорового мальчика, сына Майкла.
«У него будет сбалансированная и здоровая система питания», - говорит юная мама.
Она знает, что те, кто провел годы, стараясь стать истощенным, могут поддаться искушению быстро похудеть после родов, а это может вызвать новый рецедив болезни. Но Хэйли и ее семья стараются не терять веры.
Нервная анорексия у мужчин
У мужчин анорексия развивается в более позднем возрасте, чем у женщин и часто до заболевания они страдают избыточным весом. В отличие от женской анорексии, где это заболевание рассматривается как самостоятельное (но может быть и проявлением шизофрении, неврозов, психопатий и других психических нарушений), у мужчин анорексия чаще всего является синдромом в рамках шизофрении.
Факторы риска для мужчин:
избыточный вес в детском возрасте;
наследственная предрасположенность, к психическим заболеваниям
занятие изнуряющими видами спорта (бегуны, к примеру, рискуют больше футболистов и тяжелоатлетов);
работа, которая требует "держать себя в форме" (мужчины-модели, актеры, артисты);
Особенности культуры, а именно фиксация окружающего общества на диетах, физическом облике.
До развития заболевания, такие больные обычно имеют маленький рост, недоразвитие мышечной и сосудистой системы, нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта с нарушением аппетита, непереносимость некоторых видов пищи. В семье они воспитываются в тепличных условиях, их искусственно ограждают от трудностей. Всегда чрезвычайно зависимые от родителей они перекладывают на родных и близких решение всех своих проблем. Повзрослев, такие мужчины отличаются замкнутостью, необщительностью, эмоциональной холодностью (шизоидные черты) или оценивают себя как невыносливых, беспомощных, некомпетентных (астенические личностные черты), в то время как у женщин с нервной анорексией преобладают истерические черты характера.
У некоторых мужчин с анорексией убеждение в излишней полноте с самого начала становится бредовым (ложные суждения, неподдающееся коррекции), развиваясь даже при дефиците массы тела. Фиксируясь на мнимой полноте, больные совершенно не реагируют на реально существующие, подчас уродливые дефекты внешности. В выборе способа похудания наблюдаются те же закономерности, что и у женщин:
больные отказываются от еды, вызывают у себя рвоту, занимаются чрезмерными физическими упражнениями, достигая выраженного истощения. Вместе с тем, искусственно вызываемая рвота не достигает такой выраженности, как у женщин. Объясняют такие больные свой отказ от еды формально, а нередко и нелепо (еда-помеха деятельности, жизни, воздержание от приема пищи - очищение тела и души и т.д.). По мере развития заболевания присоединяются другие признаки шизофрении (сужение круга интересов, нарушения мышления, нарастает погруженность в себя).
Не стоит также забывать, что в некоторых случаях анорексия у мужчин выступает как самостоятельное заболевание, и тогда оно мало, чем отличается от общепризнанных проявлений.
В клиниках на приеме у врача чаще оказываются женщины, так как мужчины неохотно признают у себя "женские проблемы". Однако, помните, чем раньше начато лечение, тем больше шансов повернуть проблему вспять. Как и женщинам, мужчинам в таких случаях требуется помощь квалифицированного специалиста - врача-психотерапевта.