Winter must have from iherb

[mirosok]

На будущее, чтобы не забыть - что нужно запасти с айхерб, чтобы пережить прекрасную русскую зиму с минимумом потерь и лишений.
1. Мультивитамины
2. Омега три (много! минимум две капсулы в день)
3. Пробиотики (много!)
4. Витамин С (когда простуда-грипп)
5. Чеснок в капсулах (укрепляет иммунитет, против гриппа - простуды)
6. Веллнесс формула (на случай гриппа - простуды)
7. Комплекс "кальций-магний-цинк"
8. Л - тианин (способствует здоровому сну)
9. Лецитин (тут не уверена)
10. Пряные травяные чаи (с цитрусом, с корицей, масала)
11. Леденцы (анисовые и мятные, много!!!)
12. Кремы для рук (особенно корейский с персиком)
13. Специи (карри, копченая паприка, гарам-масала!, кардамон)
14. Растворимый вегетарианский бульон