новейшие способы обучения необходимым жизненным навыкам и приглашение к хевруте
не перестаю удивляться, в какую продвинутую эпоху мы живем
благодаря интернету, практически по любой проблеме можно очень быстро найти а) общую информацию, б) конкретного специалиста, который подскажет, как проблему решить, в т ч проконсультировать удаленно.
отдельное благо - всемирный видеоархив YouTube, который еще и сам подсказывает дополнительные источники по интересующим темам.
теперь для того, чтобы найти ответы на интересующие вопросы из области психологии, поведения, эффективности, воспитании, не говоря уж о фитнессе и кулинарии, совершенно не обязательно идти в магазин и покупать книжку, подписываться на журнал по теме, зависать перед телевизором и даже шерстить тематический форум. на самом простом уровне есть невероятное количество видео- и аудиозаписей, которые удобно просматривать/прослушивать хоть на ходу, хоть за выполнением механических действий (готовка еды, упражнения). особенно меня радуют короткие наглядные видео с инфографикой. Вообще, тематические каналы на YouTube - это невероятная отрада и колоссальный простор для творчества. эдакая альтернатива снизу для телека.
для более углубленного вхождения в тему можно пойти на живой вебинар или приобрести его запись, а при необходимости нюансы изучаемого обсуждать с коллегами в закрытой группе фб.
за последний год моя жизнь круто изменилась к лучшему и продолжает совершенствоваться, благодаря этим ресурсам, доступ к которым невероятно прост и удобен.
разумеется, не все источники «одинаково полезны», нужна немалая доля проницательности, дабы отделять толковое от бестолкового, да и найдя толковое, тоже уметь абстрагироваться от каких-то высказываний, с которыми не согласен, и проверять на практике то, что расширило горизонты мышления.
в этом плане, большинство ресурсов, которыми я пользуюсь постоянно, мне кто-то порекомендовал. в частности, нередко - специалист, в толковости которого я уже убедилась.
благодаря этим бесценным ресурсам, мне посчастливилось переутрясти в голове многие противоречивые установки, столкновение между которыми вводило меня в ступор при выборе, как поступить, загоняло в нересурсные состояния, сомнения, простой, прояснились многие сложности в межличностных отношениях, я скорректировала свои ожидания от людей - как в общем, так и от близких, и главное - от себя. жить стало легче, веселей (:
порой мне по рассылке приходят предложения о новых платных вебинарах и курсах. в 90% случаев я решаю, что мне это надо. плачу, иду, учусь - и еще ни разу не пожалела. а порой просто прослушиваю записи из архивов тренера, которые находятся в открытом доступе на ютьюбе. таким образом, в поле моего знакомства оказываются темы, по поводу которых я не осуществляла осознанного запроса, даже не задумалась бы, а между тем, там затрагиваются насущные проблемы вроде отношений с противоположным полом, родственниками, детьми на работе, самодисциплины и пр.
с этого, например, началось мое знакомство 2 года назад с блестящим психологом Павлом Зыгмантовичем - по наводке моей подруги Батшевы из Лейквуда.
потом в круг моих фаворитов добавились Нина Рубштейн, Ольга Юрковская, Евгений Жидков, Наталья Кундрюкова, Михаил Городничев, Мириам Адахан.
также я очень ценю и люблю спортивные занятия на канале PopSugar и ролики о разных аспектах жизни, о науке, исторических личностях и т д на канале TheSchoolOfLife. недавно полюбила канал о языках LanguageFocus. подписана на кучу каналов по оптимизации дома, быта, рутины. в частности, вчера открыла замечательные каналы ProfessionalWildChild, Art of Manliness и канал Томаса Франка о постановке и эффективном выполнении задач.
сегодня же я была на очередном вебинаре Зыгмантовича «Как бороться за свое», где, во-первых, рассматривалось, какие неполезные социальные установки мешают нам добиваться своего, например, называть цену за свои услуги или требовать возвращения долга. а во-вторых, давались техники, при помощи которых можно уверенно отказывать или достигать компромисса без значительных для себя потерь.
все это прекрасно и отрадно, но есть одна проблема. с одной стороны, как вечный студент я вполне себе получаю удовольствие от учебы в одиночку. с другой стороны, очень уж не хватает хевруты - живого компаньона, реального знакомого, с которым можно было бы обмениваться мнениями, не говоря уж о том, чтобы делиться опытом о практике техник и упражнений. виртуальные попутчики на живых вебинарах или же авторы зачитываемых вопросов, когда слушаешь в записи, - это, конечно, общество, но очень уж отдаленное. в этой связи психолог и бизнес-консультант Ольга Юрковская, давая ответ на вопрос, почему учишься-учишься, а ощущение, будто стоишь на месте, как раз-таки отмечала, что стоят на месте те, кто чисто пассивно слушает. изменения начинают происходить тогда, когда имеет место отдача: обратная связь с тренером, общение с соучениками или, еще круче, - передача приобретенных знаний и навыков ученикам.
ранее я не слишком часто делилась своими открытиями из этого учебного процесса. в частности, т к меня не покидала мысль, что, вполне вероятно, многим из моих более опытных друзей предлагаемая информация внове не будет.
вдобавок, как я отмечала выше, для того, чтобы иметь возможность воспринять бесценные зерна смысла, нужно обладать умением закрывать глаза на то, с чем можешь быть не согласен или что может раздражать.
так же не вдохновляла перспектива, что под расшаренным мною материалом, который мне видится ценным, разгорится срач, т к кто-то придерется к какой-то мелочи, на которую я сочла нужным закрыть глаза.
в итоге, друзья, хорошо все взвесив, я приняла решение, что, все же, буду регулярно делиться ценными материалами. и дружески приглашаю всех, кому они покажутся значимыми, высказывать свои мысли по этому поводу в комментариях, разумеется, в уважительной и этичной форме.
предвкушаю увлекательный и взаимно полезный процесс!
чтобы можно было в любой момент отследить последовательность публикаций, я буду постить их под тегом #mf_school_of_life_chevruta
пожалуйста, отметьтесь в комментариях к этому посту те, кому интересно мое предложение и участие в обсуждении постов. спасибо!
