белковый голод и творческий подход к его утолению
сегодня я снимала в течение 6 часов на фестивале 15 ава в Шило "Мехолелот ба-крамим" ("Пляшущие в виноградниках").
с 13.30 ничего не ела. только пила воду. а активно снимать 6 часов - это, мягко говоря, выматывает. эмоционально даже много больше, чем физически. как результат к вечеру - дикий белковый голод. на закрытии фестиваля я купила готовый овощной салат. и, пока перемещала материалы, подкрепилась им.
но пока дошла домой, голод меня догнал.
чего хочется в такие минуты?
мяса!!!
но готового мяса нет.
тогда хочется углеводов, чего-то жареного - а это нельзя.
а другое белковое часто не лезет.
скажем, в холодильнике томится камамбер уже две недели - муж купил к моему возвращению. естся медленно. точнее, набегами и редко.
главное - проявить изобретательность.
в прошлый раз мне удалось уговорить себя поесть камамбера со свежими помидорами.
на этот раз в ход пошел вкуснейший томатный соус с печеным чесноком, а также козье молоко (которое тоже две недели стояло даже неоткрытым - с датой употребления все в порядке).
да, но еще по дороге домой я решила, что сделаю любимые яйца всмятку. вот, пока они готовились, я уже утолила голод.
о мыслях об углеводах и жареном не осталось и следа. ура!
а теперь я пью напиток из цикория, с козьим молоком.
с 13.30 ничего не ела. только пила воду. а активно снимать 6 часов - это, мягко говоря, выматывает. эмоционально даже много больше, чем физически. как результат к вечеру - дикий белковый голод. на закрытии фестиваля я купила готовый овощной салат. и, пока перемещала материалы, подкрепилась им.
но пока дошла домой, голод меня догнал.
чего хочется в такие минуты?
мяса!!!
но готового мяса нет.
тогда хочется углеводов, чего-то жареного - а это нельзя.
а другое белковое часто не лезет.
скажем, в холодильнике томится камамбер уже две недели - муж купил к моему возвращению. естся медленно. точнее, набегами и редко.
главное - проявить изобретательность.
в прошлый раз мне удалось уговорить себя поесть камамбера со свежими помидорами.
на этот раз в ход пошел вкуснейший томатный соус с печеным чесноком, а также козье молоко (которое тоже две недели стояло даже неоткрытым - с датой употребления все в порядке).
да, но еще по дороге домой я решила, что сделаю любимые яйца всмятку. вот, пока они готовились, я уже утолила голод.
о мыслях об углеводах и жареном не осталось и следа. ура!
а теперь я пью напиток из цикория, с козьим молоком.