Научиться прощать

[miracle4u]

Как бы научиться прощать и отпускать старые боли и обиды? А то вот умные люди пишут, что это мешает впускать новое в свою жизнь, принимать ее дары и все такое. А я не умею прощать. А вот как-то надо. В чем секрет?