Курунта
Слово курунта значит "марионетка", деревянная кукла. В йоге курунта человек учится выполнять различные позы с помощью гиманстических колец, как марионетка. Выполнение асан с помощью веревки/ремней имеет много преимуществ. Трудные асаны могут быть выполненеы с легкостью. Предлагаемый метод идеален для женщин с тяжелыми бедрами, ягодицами, животом, а также для тех кто ослаблен после родов. Благодаря подвижности веревки позвоночник становится гибким, рывки не чувствуются, а регулярная практика развивает чувство направления. Люди в возрасте могут заниматься йогой курунта, не принося себе вреда. С практической стороны скажу, что кто начинает заниматься йогой, то этот предлагаемый вариант намного облегчает выполнение асан. В наше пандемическое время такой вид занятий дает всем возможность не терять форму и вести активный образ жизни. Практически все переходит в общение дистанционное. Многие переходят активно в ведение курсов онлайн, зум и скайп. Даже медицина находит такие возможности приема пациентов в зуме. Естественно манипуляции пока невозможны в онлайн режиме, но все идет к этому. Так что будущее уже близко, а не за горами.