Кто такая ВСД и с чем её едят.

[mira_mare]

Наверняка каждый испытывал такое, когда без особых причин вдруг могут мёрзнуть руки или ноги почти всегда холодные; иногда наоборот, может бросить в жар, на лбу выступить испарина; или может так случиться, что падает давление, подкашиваются ноги, в глазах темнеет, и кажется, что сейчас просто упадёшь; или вообще острые приступы паники, когда сердце может бешено колотится, руки могут  трястись, может сбиваться дыхание. Когда-то давно, такие ощущения не являлись чем-то странным... для стариков. Однако, мир увеличивает свой темп, скорость движения в нём в разы усилена, уже не та, что была двадцать, а то и тридцать лет назад. И вот подобные симптомы стали "попутчиком" очень многих в среде молодого поколения. Однажды и мне тоже пришлось обратиться к специалисту и пройти обследование. Как оказалось этим симптомам есть одно общее название - вегетососудистая дистония, или сокращённо ВСД. Чувство слабости и апатии, когда ничего не хочется делать, редкие, но мучительные бессонницы, головные боли  -  всё это оказалось тоже симптомами вегетососудистой дистонии. Стресс и переутомления, которым подвергается активный молодой человек в течении дня, работа на износ, как раз и приводят к подобным расстройствам в организме. В общем, как сторонник здорового образа жизни, я поняла, что нужно себя жалеть, любить и, в первую очередь, снизить нагрузки на нервную систему, а значит пришла пора развивать в себе здоровый пофигизм. Как выяснилось при детальном изучении вопроса - вегетососудистая дистония - очень распространённое в наше время заболевание. В той или иной степени этому бичу двадцать первого века подвержен чуть ли не каждый. Врач рассказал мне, что при ВСД на ранних стадиях для профилактики эффективны  ноотропные препараты, и теперь в моей аптечке живёт Нобен. Начинаю гармонично мыслить и подкреплять себя Нобеном. :)
А те, кто замечал у себя скачки давления, панические атаки, нарушение сердечного ритма и прочие радости ВСД, - добро пожаловать на поговорить. :)
Подробнее о ВСД http://www.noben.ru/blog/vegeto-sosudistaya-distoniya/