Стойка на руках
Сложилось так, что стойка на руках это одна из самых тяжелых для обучения асан по причине страха падения на спину с высоты. Многие ограничивают свою практику этой асаны, страхуясь стенкой. Но истинную свободу и радость при выполнении стойки на руках сможет обрести лишь тот, кто найдет в себе смелость пойти дальше. Данный видеоурок поможет в этом :)
You can watch this video on www.livejournal.com