26 - 27 НОЯБРЯ. ЙОГА-УИКЕНД "ПУТЕШЕСТВИЕ ЧЕРЕЗ ЧАКРЫ". ЙОГА-ДОМ
В конце ноября в йога-доме состоится семинар "Путешествие через чакры". В течение двух дней участники семинара постепенно и последовательно будут делать различные йоговские практики для проработки и балансировки энергетических центров от нижнего к верхнему. На протяжении всего семинара предусмотрено специальное вегетарианское питание и вкусные травяные чаи. Вы совершите погружение в тёплую и уютную атмосферу загородного дома в осеннем лесу, где сможете приятно отдохнуть от городской суеты, вдыхая чистый воздух и занимаясь йогой.
В программе семинара:
- занятия по кундалини йоге и хатха-йоге,
- уникальный опыт утренней предрассветной садханы (в традиции кундалини йоги), включающий практику ишнана,
- практика асан и мудр,
- специальные практики для энергетических центров,
- пранаяма (дыхательные практики),
- концентрация,
- медитация,
- пение мантр,
- возможность пограть в "Лилу" (древнюю игру самопознания),
- посещение сауны с ароматическими маслами и очистительными процедурами,
- практика сева-йоги (йоги бескорыстного служения).
Первая чакра - Муладхара - корень жизни. Сильная Муладхара - это, прежде всего, умение выжить. Если первая чакра сбалансирована - человек спокоен, верит в себя, тело его стабильно и освобождается от токсинов.
Вторая чакра - Свадхистхана - центр боли. На этой чакре возникают желания, это двигатель страсти. Печень, поджелудочная железа, все органы, которые влияют на наш метаболизм, находятся под влиянием этой чакры. Кроме того, со второй чакрой связано наше отношение к деньгам.
Третья чакра - Манипура - центр деятельности. Это чакра - трудолюбия, старательности, аккуратности, самовыражения, желания выделиться в обществе. Сильная манипура - хорошие деловые качества и продвижение к вершинам этого мира.
Четвертая сердечная чакра - Анахата - цветок любви. Центральная чакра - это стремление к красоте, гармонии и равновесию. Видение красоты в других, в окружающем мире, любовь лишенная ненависти. Сердце и легкие находятся под управлением этой чакры.
Пятая чакра - Вишуддха - горловая чакра, видение самой сути, точка прозрения, пророческих видений, таланта. Горловая чакра влияет на щитовидную железу, которая управляет балансом нервной системы, метаболизмом, мышечным тонусом. Только сбалансировав эту чакру человек может выразить себя, быть правдивым, открытым и общительным, сможет легко учить и вдохновлять других.
Шестая чакра - Аджна - дворец знаний. С этой чакрой связан гипофиз, центр сверх интуиции, это знание без размышлений и эмоциональных переживаний. Тут сходятся основные энергетические каналы - положительная энергия Солнца и отрицательная энергия Луны. Когда эта чакра сбалансирована, человеку присуща мощная интуиция, творчество и инициативность, он понимает свои задачи.
Место проведения: "Йога-дом", недалеко от Минска
Даты проведения: 26 ноября (10.00) - заезд, 27 ноября (15.00) - возвращение.
Преподаватель йоги: Дарья Прудникова
Вы проведете два дня, погрузившись в йогу, полноценно общаясь с единомышленниками, а также получите ряд материалов для домашней практики.
Обращаем ваше внимание, количество мест ограничено (10 человек). Стоимость семинара - 70$ (по курсу). Место закрепляется за вами после внесения предоплаты. Перед записью на семинар обязательно проконсультируйтесь с преподавателем.
Ссылка на материал: http://yogastudio.by/yogadom_chakri.html
В программе семинара:
- занятия по кундалини йоге и хатха-йоге,
- уникальный опыт утренней предрассветной садханы (в традиции кундалини йоги), включающий практику ишнана,
- практика асан и мудр,
- специальные практики для энергетических центров,
- пранаяма (дыхательные практики),
- концентрация,
- медитация,
- пение мантр,
- возможность пограть в "Лилу" (древнюю игру самопознания),
- посещение сауны с ароматическими маслами и очистительными процедурами,
- практика сева-йоги (йоги бескорыстного служения).
Первая чакра - Муладхара - корень жизни. Сильная Муладхара - это, прежде всего, умение выжить. Если первая чакра сбалансирована - человек спокоен, верит в себя, тело его стабильно и освобождается от токсинов.
Вторая чакра - Свадхистхана - центр боли. На этой чакре возникают желания, это двигатель страсти. Печень, поджелудочная железа, все органы, которые влияют на наш метаболизм, находятся под влиянием этой чакры. Кроме того, со второй чакрой связано наше отношение к деньгам.
Третья чакра - Манипура - центр деятельности. Это чакра - трудолюбия, старательности, аккуратности, самовыражения, желания выделиться в обществе. Сильная манипура - хорошие деловые качества и продвижение к вершинам этого мира.
Четвертая сердечная чакра - Анахата - цветок любви. Центральная чакра - это стремление к красоте, гармонии и равновесию. Видение красоты в других, в окружающем мире, любовь лишенная ненависти. Сердце и легкие находятся под управлением этой чакры.
Пятая чакра - Вишуддха - горловая чакра, видение самой сути, точка прозрения, пророческих видений, таланта. Горловая чакра влияет на щитовидную железу, которая управляет балансом нервной системы, метаболизмом, мышечным тонусом. Только сбалансировав эту чакру человек может выразить себя, быть правдивым, открытым и общительным, сможет легко учить и вдохновлять других.
Шестая чакра - Аджна - дворец знаний. С этой чакрой связан гипофиз, центр сверх интуиции, это знание без размышлений и эмоциональных переживаний. Тут сходятся основные энергетические каналы - положительная энергия Солнца и отрицательная энергия Луны. Когда эта чакра сбалансирована, человеку присуща мощная интуиция, творчество и инициативность, он понимает свои задачи.
Место проведения: "Йога-дом", недалеко от Минска
Даты проведения: 26 ноября (10.00) - заезд, 27 ноября (15.00) - возвращение.
Преподаватель йоги: Дарья Прудникова
Вы проведете два дня, погрузившись в йогу, полноценно общаясь с единомышленниками, а также получите ряд материалов для домашней практики.
Обращаем ваше внимание, количество мест ограничено (10 человек). Стоимость семинара - 70$ (по курсу). Место закрепляется за вами после внесения предоплаты. Перед записью на семинар обязательно проконсультируйтесь с преподавателем.
Ссылка на материал: http://yogastudio.by/yogadom_chakri.html