Оригинал взят у
anna_paulsen в
Я хочу внести немного ясности в понятие о самооценке.Вообще оценивать себя - это отношение к себе как к неодушевленному объекту. То есть это вообще нездорово - себя оценивать. Нормально оценивать свои навыки, вот типа, это я умею достаточно хорошо делать, это я не умею делать, а вот это я умею делать недостаточно хорошо. Причем "достаточно" - оно всегда относительно того, какой цели благодаря этому навыку человек хочет добиться. То есть "достаточно для чего-то". Если включается "достаточно для кого-то" - это уже снова переход на отношение к себе как к неодушевленному объекту. То есть нет плохих или хороших людей, есть люди, которые делают плохие (для кого-то) или хорошие (опять же для кого-то) вещи. И вот тут эти вещи тоже относительны. То есть для того, кто посылает в жопу другого, это может быть хорошо, а для посылаемого это уже может быть плохо. А бывает наоборот, так сказать, послав в жопу, оставили в покое.
Довольно трудно осознать, что я вообще как-то себя оцениваю. Зато это можно почувствовать. Поэтому я перечислю признаки оценки себя:
- чувство стыда или вины, мучающее человека изнутри
- неуверенность в себе
- страх отвержения
- зависимость (любая)
- аффекты
- мучительная невозможность сделать выбор
- страх ошибок
- желание быть кем-то другим
- претензии к своей или чужой внешности
- обидчивость и ранимость
- трудности в коммуникации с другими людьми
- вера в то, что другие люди или хуже меня, или лучше меня
- ощущение своей неполноценности
Зачем собственно люди себя оценивают? Чтобы знать, как гарантированно получить любовь и признание. Гарантированно получить любовь и признание можно только от самого себя. Под любовью я тут понимаю хорошее отношение к себе, уважение к себе и хорошее обращение с собой. Все остальные окружающие люди не могут вам дать таких гарантий, потому как, что для русского хорошо, то для немца смерть. Поэтому оценивание себя обречено. А вот навыки свои очень даже полезно оценивать. И еще полезно оценивать свое самочувствие, состояние своих дел и свою способность организовывать себе достойную жизнь. Из этих оценок можно сделать выводы о том, какие задачи мне нужно решать.