Игры, в которые играют люди
Пожалуй, стоит перечитать эту книгу. Повод есть.
Седьмое марта оказалось не самым благополучным днём. Мы договорились встретиться с подругами в гостях у одной из нас. Пока туда ехали, мне позвонил Никита, с которым мы теперь вместе работаем, и сообщил, что умер Паша Асанов. Я долго не могла поверить, как так. Всегда иронично улыбающийся, жизнерадостный, оптимистичный - и вдруг его нет?..
Позже произошла небольшая катастрофа. Если кратко, то мы договорились встретиться пораньше, чтобы и разъехаться пораньше. Договорились на три часа дня, предполагали, что в полтретьего-три будем закупаться в Ленте на разъезде Иня. Надо сказать, что мы все познакомились через одну из нас, А. Она - одна из моих лучших подруг, мы знакомы уже девять лет, близко дружим немногим меньше. И вот она-то написала мне утром с просьбой занять денег с кредитки на пиво и сигареты. При этом собиралась отдать мне 500 рублей долга наличными, и у неё бы осталось тоже 500 рублей. Я сказала, что 200 уже отдал её муж, и порадовалась, что денег у неё будет побольше.
К слову, мы договорились встретиться пораньше потому, что в прошлый раз А. уснула. Мы играли в игру и уговаривали её не засыпать, потому что доигрывать осталось чуть-чуть. А. обиделась и собиралась уехать, но её уговорили остаться. Позже она объяснила, что наши уговоры заставили её чувствовать себя виноватой, ведь она ничего с собой сделать не могла.
Мы все стояли на кассе, когда оказалось, что А. только выезжает из академа. До этого она была в ТЦ, сказала, что в Ленту заезжать не будет, попросила, чтобы купили ей пива. Так мы и сделали. В результате все собрались на два часа позже. Подарили друг другу подарки по жребьёвке - каждая готовила один подарок для кого-то одного. Затем А. подарила нам свои индивидуальные подарки для каждой. Сказала, что увлеклась импрессионистами, что подарок важен для неё, и она надеется, что мы это поймём. Это были распечатанные картины Ван Гога, к ним прилагались раскраски этих же картин, там же была цитата из самого Ван Гога, вроде, подходящая одариваемой. А. сказала, что мы должны обязательно раскрасить раскраски и повесить их у себя дома. Заставляла нас радоваться и умиляться.
Мне досталась "Агостина Сегатори в кафе Тамбурин". Она сидит за столиком с кружкой пива и сигаретой. По словам А., она явно ждёт вышедшего в туалет мужчину. Вообще говоря, Агостина была владелицей кафе и любовницей Ван Гога, а также натурщицей и любовницей многих других бедных художников. Заведение пользовалось дурной славой. Совсем не те ассоциации...
Цитата звучит так: "Грусть и разочарование ещё больше, чем распущенность, вредят нам, счастливым обладателям надорванных сердец". Написана с ошибкой - тщательно перенесённой из книги опечаткой в слове "надорованных". Я бы и не заметила, если бы на этом не был сделан акцент. А. настояла, чтобы я прочитала цитату с опечаткой, как будто так и должно быть. Когда я расстроилась из-за смысла цитаты, А. начала настаивать, чтобы я продолжала умиляться и радоваться.
Но я хотела кратко. После раздачи подарков все пошли курить, и тут выяснилось, что у А. закончились сигареты. Более того, оказалось, что у меня остались последние полпачки на всю компанию, да ещё по одной-две штуки у остальных. Вот тут начался скандал, я оказалась виноватой больше всех, А. уехала на такси, игнорируя все предложения решить ситуацию. Пока она собиралась и уезжала, у меня случилась истерика на фоне этой цитаты, на фоне нашей предыдущей встречи, после которой я полтора дня отсутствовала на работе, а ещё полтора дня ходила невменяемая - и под удар была поставлена моя репутация. А. объявила мне: "Лена, прекращай истерить!" - и удалилась.
Потом я рассказывала, что вызвало такую мою реакцию. Припоминала, что у меня тоже была масса поводов обидеться, и вот теперь я обижусь. Остальные сказали, что их отношение к А. не изменилось, но я так не смогла. Довольно долгое время все вспоминали эпизоды террора со стороны А.: просьб не рассказывать ей негатив, ведь она всё пропускает через себя, и ей становится плохо; обид на пустом месте; ситуаций, когда она рвала общение напрочь или манипулировала своим уходом. Я и обиделась-то потому, что меня тоже просили не рассказывать негатив, но в предыдущую встречу А. нагрузила меня своими проблемами и переживаниями до состояния полной бесчувственности и отключённости.
А. играет в принцессу. Причём чем меньше её жизнь напоминает жизнь принцессы, тем яростнее она играет и тем сильнее обижается, если кто-то не хочет поддерживать эту игру. Её можно понять, но ведь её жизнь и её проблемы - дело её собственных рук.
Надо сказать, что ещё одна моя лучшая подруга играет в мудрую наставницу и благодетельницу. С ней тоже тяжело, тоже много ссор, но я пока не стала обижаться навеки.
Я сама время от времени играю в жертву. Вся эта вводная была именно к тому, что пока я клеила карнизы, я обдумывала эту ситуацию. Я жертва, которую едят. Разыгралась я в последние несколько лет, на которые приходятся проблемы с анорексией и недостатком веса. Возможно, именно поэтому не работает способ - сначала набрать вес, а потом идти качаться.
Я лежала на полу и читала, когда мне вдруг в голову пришла мысль, что можно же постоять в планке. Я встала, сделала четыре подхода на максимальное время. Со следующего вечера ежедневно я шла к тому, чтобы делать четыре подхода по минуте с перерывами в полминуты. Примерно через неделю, отдыхая, я перекатилась на спину и обнаружила, что поясница почти лежит на полу. Поэтому я сделала четыре подхода по десять подъёмов ног. Со следующего вечера я делала по пятнадцать подъёмов ног за подход. Совсем недавно я перешла на два подхода классической планки по полторы минуты и ещё два - планки на прямых руках по минуте. Добавила упражнение "стульчик" в четырёх полминутных подходах с полминутными же перерывами. Отжимаюсь 4х15 от стенки, вчера попробовала поприседать немного.
Мышцам намного лучше, тело выглядит лучше, хотя вес стоит на месте. Я меньше курю и больше ем. Пью грейпфрутовый сок. Предполагаю, что через какое-то время вес поползёт вверх, но это будет не тупой жир, это будут мышцы и нормальная, здоровая жировая прослойка. Тогда, надеюсь, изменив своё тело, я изменю и своё состояние. Перестану быть жертвой, стану обычным, активным человеком.
Седьмое марта оказалось не самым благополучным днём. Мы договорились встретиться с подругами в гостях у одной из нас. Пока туда ехали, мне позвонил Никита, с которым мы теперь вместе работаем, и сообщил, что умер Паша Асанов. Я долго не могла поверить, как так. Всегда иронично улыбающийся, жизнерадостный, оптимистичный - и вдруг его нет?..
Позже произошла небольшая катастрофа. Если кратко, то мы договорились встретиться пораньше, чтобы и разъехаться пораньше. Договорились на три часа дня, предполагали, что в полтретьего-три будем закупаться в Ленте на разъезде Иня. Надо сказать, что мы все познакомились через одну из нас, А. Она - одна из моих лучших подруг, мы знакомы уже девять лет, близко дружим немногим меньше. И вот она-то написала мне утром с просьбой занять денег с кредитки на пиво и сигареты. При этом собиралась отдать мне 500 рублей долга наличными, и у неё бы осталось тоже 500 рублей. Я сказала, что 200 уже отдал её муж, и порадовалась, что денег у неё будет побольше.
К слову, мы договорились встретиться пораньше потому, что в прошлый раз А. уснула. Мы играли в игру и уговаривали её не засыпать, потому что доигрывать осталось чуть-чуть. А. обиделась и собиралась уехать, но её уговорили остаться. Позже она объяснила, что наши уговоры заставили её чувствовать себя виноватой, ведь она ничего с собой сделать не могла.
Мы все стояли на кассе, когда оказалось, что А. только выезжает из академа. До этого она была в ТЦ, сказала, что в Ленту заезжать не будет, попросила, чтобы купили ей пива. Так мы и сделали. В результате все собрались на два часа позже. Подарили друг другу подарки по жребьёвке - каждая готовила один подарок для кого-то одного. Затем А. подарила нам свои индивидуальные подарки для каждой. Сказала, что увлеклась импрессионистами, что подарок важен для неё, и она надеется, что мы это поймём. Это были распечатанные картины Ван Гога, к ним прилагались раскраски этих же картин, там же была цитата из самого Ван Гога, вроде, подходящая одариваемой. А. сказала, что мы должны обязательно раскрасить раскраски и повесить их у себя дома. Заставляла нас радоваться и умиляться.
Мне досталась "Агостина Сегатори в кафе Тамбурин". Она сидит за столиком с кружкой пива и сигаретой. По словам А., она явно ждёт вышедшего в туалет мужчину. Вообще говоря, Агостина была владелицей кафе и любовницей Ван Гога, а также натурщицей и любовницей многих других бедных художников. Заведение пользовалось дурной славой. Совсем не те ассоциации...
Цитата звучит так: "Грусть и разочарование ещё больше, чем распущенность, вредят нам, счастливым обладателям надорванных сердец". Написана с ошибкой - тщательно перенесённой из книги опечаткой в слове "надорованных". Я бы и не заметила, если бы на этом не был сделан акцент. А. настояла, чтобы я прочитала цитату с опечаткой, как будто так и должно быть. Когда я расстроилась из-за смысла цитаты, А. начала настаивать, чтобы я продолжала умиляться и радоваться.
Но я хотела кратко. После раздачи подарков все пошли курить, и тут выяснилось, что у А. закончились сигареты. Более того, оказалось, что у меня остались последние полпачки на всю компанию, да ещё по одной-две штуки у остальных. Вот тут начался скандал, я оказалась виноватой больше всех, А. уехала на такси, игнорируя все предложения решить ситуацию. Пока она собиралась и уезжала, у меня случилась истерика на фоне этой цитаты, на фоне нашей предыдущей встречи, после которой я полтора дня отсутствовала на работе, а ещё полтора дня ходила невменяемая - и под удар была поставлена моя репутация. А. объявила мне: "Лена, прекращай истерить!" - и удалилась.
Потом я рассказывала, что вызвало такую мою реакцию. Припоминала, что у меня тоже была масса поводов обидеться, и вот теперь я обижусь. Остальные сказали, что их отношение к А. не изменилось, но я так не смогла. Довольно долгое время все вспоминали эпизоды террора со стороны А.: просьб не рассказывать ей негатив, ведь она всё пропускает через себя, и ей становится плохо; обид на пустом месте; ситуаций, когда она рвала общение напрочь или манипулировала своим уходом. Я и обиделась-то потому, что меня тоже просили не рассказывать негатив, но в предыдущую встречу А. нагрузила меня своими проблемами и переживаниями до состояния полной бесчувственности и отключённости.
А. играет в принцессу. Причём чем меньше её жизнь напоминает жизнь принцессы, тем яростнее она играет и тем сильнее обижается, если кто-то не хочет поддерживать эту игру. Её можно понять, но ведь её жизнь и её проблемы - дело её собственных рук.
Надо сказать, что ещё одна моя лучшая подруга играет в мудрую наставницу и благодетельницу. С ней тоже тяжело, тоже много ссор, но я пока не стала обижаться навеки.
Я сама время от времени играю в жертву. Вся эта вводная была именно к тому, что пока я клеила карнизы, я обдумывала эту ситуацию. Я жертва, которую едят. Разыгралась я в последние несколько лет, на которые приходятся проблемы с анорексией и недостатком веса. Возможно, именно поэтому не работает способ - сначала набрать вес, а потом идти качаться.
Я лежала на полу и читала, когда мне вдруг в голову пришла мысль, что можно же постоять в планке. Я встала, сделала четыре подхода на максимальное время. Со следующего вечера ежедневно я шла к тому, чтобы делать четыре подхода по минуте с перерывами в полминуты. Примерно через неделю, отдыхая, я перекатилась на спину и обнаружила, что поясница почти лежит на полу. Поэтому я сделала четыре подхода по десять подъёмов ног. Со следующего вечера я делала по пятнадцать подъёмов ног за подход. Совсем недавно я перешла на два подхода классической планки по полторы минуты и ещё два - планки на прямых руках по минуте. Добавила упражнение "стульчик" в четырёх полминутных подходах с полминутными же перерывами. Отжимаюсь 4х15 от стенки, вчера попробовала поприседать немного.
Мышцам намного лучше, тело выглядит лучше, хотя вес стоит на месте. Я меньше курю и больше ем. Пью грейпфрутовый сок. Предполагаю, что через какое-то время вес поползёт вверх, но это будет не тупой жир, это будут мышцы и нормальная, здоровая жировая прослойка. Тогда, надеюсь, изменив своё тело, я изменю и своё состояние. Перестану быть жертвой, стану обычным, активным человеком.