Екатерина Андреева о тайцзи-цюань, чаях, воспитании девочек, китайской медицине и астрологии
Нашла прекраснейшее интервью Екатерины Рождественской с телеведущей Екатериной Андреевой! Выбрала куски, которые мне кажутся наиболее интересными. Андреева мне очень нравится и я ей очень благодарна. В свое время вычитала, что ее любимой книгой является "Козел отпущения" Дафны дю Морье. И я открыла для себя этот роман и вообще блистательную Дафну дю Морье, которая была сценаристкой у Хичкока. Кажется, я уже об этом где-то писала.
Сейчас поняла, чего мне в жизни не хватает: тайцзи-цюань. :-) Занималась по диску несколько раз, но это было несерьзено. Пойду почитаю, в Википедии большая статья. Говорят, что люди, занимающиеся тайцзи-цюань регулярно, выглядят на 15-20 лет моложе. Интересно еще, что в китайской медицине, оказывается, тоже пропагандируется раннее засыпание. И еще хочу вот такую индийскую доску с шипами, о которой она говорит. Интересно, как она называется? Если кто знает, сообщите, плиз, она мне резко нужна. :-)
- А кажется, что ты вообще всегда вела программу «Время». Причем ты совершенно не меняешься внешне! Просто диву даешься, как тебе это удается!
- Это генетика, плюс очень большая работа над собой.
- А как ты над собой работаешь?- Режим дня. Позитивные мысли. Физические нагрузки. Я каждое утро занимаюсь либо йогой, либо тайцзи-цюань, либо хожу в спортзал. У меня боевой вид тайцзи-цюань, но с элементами дыхательной гимнастики. Прежде всего нужно научиться правильно дышать и правильно аккумулировать энергию в теле, без этого невозможно.
- И где ты только откопала этот тайцзи-цюань? Это же еще узнать о нем нужно было.
- Я случайно о нем узнала, но совсем уж случайных случайностей не бывает. Просто увидела у своего коллеги Славы Крискевича крошечный, почти кукольный чайный сервиз. Слава, весьма брутальный мужчина, сидел и пил чай из такой чашечки. Причем проделывал целый церемониал: переливал чай из одной емкости в другую с поразительным звуком, и вокруг разливался еще более поразительный аромат… Я, естественно, стала спрашивать, что это за чашки и что за чай. Слава мне объяснил, что этот чай ему привозит его мастер по тайцзи-цюань. Меня название очень заинтриговало. И я захотела такой же набор, такой же чай и учителя по тайцзи-цюань. И вот уже много лет я всем этим занимаюсь.
- Есть результат?
- Конечно. Научившись правильно распределять силы и энергию внутри тела, ты перестаешь уставать. И вообще начинаешь взаимодействовать с внешним миром иначе. Но все это, конечно, только если занимаешься регулярно. Я лично занимаюсь три раза в неделю по часу с четвертью. Плюс еще йогой - по полтора часа…
- А потом что, надо пить чай?
- Чай лучше пить днем и еще в районе пяти часов вечера. Как это делают англичане, перенявшие традицию у китайцев. А на ночь лучше вообще ничего не пить, чтобы не было отеков. Вечером можно пить пуэр, потому что он не возбуждает психику. Или кудин - он горький и прекрасно очищает организм.
- А где ты все это берешь?
- Мой учитель привозит мне самые лучшие сорта зеленого чая. Естественно, китайского. Китай - родина чая, там лучше всего его ферментируют и сушат. Я люблю лунцзин - это из простых чаев. Есть еще мой любимый «Те Гуаньинь», есть пуэры разных годов, есть «Алишань (Улун с Грушевой горы)», есть белый чай. Каждый из сортов влияет на определенный орган человеческого организма. Скажем, белые чаи - их делают из самых верхних листочков - оказывают сильное очищающее действие. «Те Гуаньинь» делают из следующего листика, он очень хорошо тонизирует, к тому же его используют для профилактики раковых заболеваний. А пуэр формирует правильную микрофлору кишечника. Вообще, китайская медицина, китайское отношение к жизни - особая тема. У тебя, например, болят колени - значит, есть проблема с животом. Если человек стал слезливым, это проблема с почками. Если склонен к депрессиям и печалям, значит, не в порядке селезенка. А если очень гневливый - печень не в порядке. И так далее. А лечат китайцы травами, иглотерапией, грибами, кореньями. Есть у них, например, чудесный порошок, который делают из хитина фруктовой мухи, когда она его сбрасывает. Китайской медициной надо увлекаться, в это надо погружаться, этим надо даже жить! Их медицина в большинстве своем превентивная. В Китае врач получает большие деньги не за лечение пациента, а за профилактику. И если тебе потом приходится от чего-то все-таки лечиться, значит, врач был не очень хороший.
- И ты поклонник китайской медицины?
- В общем, да. Кстати, мой китайский доктор вчера настаивал, чтобы я начала ложиться в девять вечера. Я возражала: «Как вы это себе представляете? Вот я отвела программу «Время», полдесятого пришла на летучку, принесла с собой подушку и заснула?» И все-таки я стараюсь ложиться спать пораньше. Редкий случай, чтобы я бодрствовала после 12 часов ночи. Обычно я дома около половины одиннадцатого вечера. И мы втроем - я, муж и дочь - занимаемся тайцзи-цюань или йогой. И уже только после этого ложимся спать. А в шесть-восемь утра просыпаемся.
- Значит, дочка разделяет твой образ жизни?
- Да, мы с ней единомышленники и друзья. Причем с самого раннего ее возраста. Моя методика воспитания - принимать человека таким, какой он есть. Не стараться перековать, переделать. Ни в коем случае не унижать. Просто показывать на своем примере, что хорошо, а что плохо.
-А девочек как надо воспитывать? Всегда говорить, что она самая умная, самая красивая?
- Нет, не всегда, что самая умная. Вот что красивая - всегда! Я никогда не развивала в своей дочери женских комплексов...
- А какие страны тебе нравятся? Куда тебе хочется возвращаться?
- Мне очень нравятся Австрия, Индонезия, Китай, Франция, Германия. Но любимое мое место за границей - Италия, озеро Гарда, это под Миланом. Там необыкновенная атмосфера! На Гарде в покрытых мхом дворцах живет старая итальянская аристократия. А на одном из островов есть замок семьи итальянских герцогов. Они иногда пускают к себе туристов - есть в Италии такая программа по снижению налогов на недвижимость. У этой семьи русские корни, к тому же они очень милые люди, и мы с ними подружились. Приезжаем к ним иногда. Представляешь, они сами маринуют оливки, которые растут в их оливковой роще. У герцогини - собственная школа верховой езды, где детишки учатся гарцевать на лошадях. Но, может быть, дело даже не в этом. Просто этот остров - такое особое место, сильное. Там когда-то стоял монастырь, где жил Франциск Ассизский. Кстати, другое особое место, которое я знаю и люблю, - Боробудур на острове Ява - это один из самых больших древних буддистских храмов. И если бы я составляла новый список чудес света, я бы поставила Боробудур сразу после египетских пирамид в Гизе.
- А по знаку зодиака ты кто?
- Я - Стрелец. Но не в этом дело. Если человек родился под знаком Стрельца, это еще не значит, что у него Луна в Козероге. Точно составленная натальная астрологическая карта - гораздо серьезнее, чем просто знак зодиака. Я вообще люблю изучать астрологию - так же, как и все другое. Например, физику. Я вообще всегда открыта ко всем знаниям.
- В том числе связанным с мистикой?
- Ну, смотря что под этим словом понимать. В сглаз я, допустим, не верю. Но есть люди с мистическими способностями, с этим тоже не поспоришь. Недавно на Яве я видела человека, который умеет менять свойства материи. На моих глазах он разгрыз и проглотил стеклянный стакан. Видимо, у него настолько сильная энергия, что он превратил стекло во что-то мягкое, как лед в воду.
- А может, он потом умер, ты же не знаешь…
-(Смеется.) Да нет, он это проделывал не один раз в жизни. Просто такая часть шаманского ритуала. Еще этот человек ходит по острейшим железным осколкам. Я пыталась на них встать, но не смогла, хотя я человек тренированный. У меня есть специальная индийская чудо-доска, вся в острых выступах, на которой я стою каждый день. Это нелегко, и начинала я с пяти минут, потом довела до двадцати. Йог-шиваит, который мне ее подарил, стоял на ней по два часа.
- А можно попробовать на нее встать?
- Да, конечно. Сейчас ты почувствуешь, как энергия начинает совершенно по-другому циркулировать в организме…
-(На несколько секунд встав на доску.) Очень приятное ощущение… Спасибо тебе, Кать!
Информация взята из - http://7days.ru/article/privatelife/ekaterina-andreeva-muzh-znaet-chto-darit-mne-brillianty-bespolezno/17#ixzz2fFI2eD00