Boreout и выход из него
Я тут недавно погуглила boreout. Оказывается, это такое же критичное для человека состояние, как и burnout, только с другим знаком. А симптомы, что удивительно, одинаковые: усталость, выпотрошенность, уныние, сонливость, плохое настроение, возможна депрессия. И люди, страдающие от boreout совсем не ленивы, скорее наоборот, они страдают, что у них нет сложной интересной деятельности, которая бы их реализовывала. Потом я прошла он-лайн тест в немецком интернете, где нужно было ответить на 10 вопросов, чтобы выяснить, есть ли у тебя этот boreout. И на все 10 вопросов я, кто бы сомневался, ответила положительно. То есть я прямой кандидат в бораут, прямее не бывает. ;-) И даже уже стали прорастать депрессивные настроения, но в конце недели я решительно взялась за себя и распечала себе 2 поста, которые меня всегда неизменно вдохновляют.
Вот эти:
http://rikki-t-tavi.livejournal.com/792995.html
http://be-chic.livejournal.com/320794.html
И настроение взлетело вверх. Еще поняла в 125-й раз, что мне крайне важно высыпаться и как можно раньше ложиться в постель. И по утрам крайне важна йога. А если нет времени, то хотя бы сделать 3 круга сурьи намаскар. Совсем другое ощущение собственного тела потом.
На этой позитивной волне начала собирать картинки для нового коллажа. Практически все уже собрала. В ближайшие дни его сделаю и оформлю. Прочла у френдессы, что в коллаже должно быть не более 6-7 крупных картинок, мелкие картинки не сбываются. И лучше не включать картинки с изображением денег. А, кстати, предыдущий мой коллаж, который я делала исключительно с упором на счастье в личной жизни, как ни крути, сбылся. Посмотрим, как сбудется коллаж с упором на другие области жизни. :-) И я поняла, к чему мне надо стремиться профессионально. Очень долго к этому шла, и меня очень долго к этому подталкивали знающие люди и удары судьбы, и только на днях поняла, в какую профессиональную сторону мне надо идти, чтобы быть реально счастливой. Не хочу пока говорить, чтобы не заболтать. Но чувствую внутри какое-то счастливое бурление.
И еще, смешное. Моя напарница Катя слышала обо мне среди коллег такое мнение, что я с удовольствием делаю свою работу, и что я такая вся дружелюбная и позитивная. Хахаха. Это ж надо. Я! с удовольствием! делаю! свою! работу! Ну что ж, пускай так думают, мне это пока на руку. Но удивительно, удивительно, насколько по мне ничего нельзя понять.
Вот эти:
http://rikki-t-tavi.livejournal.com/792995.html
http://be-chic.livejournal.com/320794.html
И настроение взлетело вверх. Еще поняла в 125-й раз, что мне крайне важно высыпаться и как можно раньше ложиться в постель. И по утрам крайне важна йога. А если нет времени, то хотя бы сделать 3 круга сурьи намаскар. Совсем другое ощущение собственного тела потом.
На этой позитивной волне начала собирать картинки для нового коллажа. Практически все уже собрала. В ближайшие дни его сделаю и оформлю. Прочла у френдессы, что в коллаже должно быть не более 6-7 крупных картинок, мелкие картинки не сбываются. И лучше не включать картинки с изображением денег. А, кстати, предыдущий мой коллаж, который я делала исключительно с упором на счастье в личной жизни, как ни крути, сбылся. Посмотрим, как сбудется коллаж с упором на другие области жизни. :-) И я поняла, к чему мне надо стремиться профессионально. Очень долго к этому шла, и меня очень долго к этому подталкивали знающие люди и удары судьбы, и только на днях поняла, в какую профессиональную сторону мне надо идти, чтобы быть реально счастливой. Не хочу пока говорить, чтобы не заболтать. Но чувствую внутри какое-то счастливое бурление.
И еще, смешное. Моя напарница Катя слышала обо мне среди коллег такое мнение, что я с удовольствием делаю свою работу, и что я такая вся дружелюбная и позитивная. Хахаха. Это ж надо. Я! с удовольствием! делаю! свою! работу! Ну что ж, пускай так думают, мне это пока на руку. Но удивительно, удивительно, насколько по мне ничего нельзя понять.